中國全民健心網(wǎng)首席專家，湖南師范大學(xué)公共管理學(xué)院博士生導(dǎo)師、應(yīng)用心理學(xué)教授肖漢仕博士轉(zhuǎn)自中國全民健心網(wǎng)并與您分享：

肖漢仕講課聯(lián)系郵箱zgqmjxw@163.com

 1、《人人需要智慧》
　　托爾斯泰認(rèn)為：
　　“智慧就是懂得生活的任務(wù)
　　以及怎樣去完成”。
　　一個(gè)人能夠正確評(píng)價(jià)環(huán)境，
　　能夠了解自己的長處和短處，
　　能夠知道自己生活的意義，
　　能夠履行自己的責(zé)任，
　　能夠以積極心態(tài)去解決困難，
　　能夠知曉別人并與之和睦相處……
　　這就是人生智慧。
　　每日提醒：人人都可以成為智者。
　　人生頓悟：智慧可以照亮人生之路。

    2、《正確認(rèn)識(shí)自己》
　　《生活之路》忠告我們：
　　“在了解上帝之前，
　　人必須先要了解自己”。
　　當(dāng)我們心平氣和地準(zhǔn)備學(xué)習(xí)智慧，
　　努力去爭取做一個(gè)智慧人士的時(shí)候，
　　首要的任務(wù)是要客觀公正地評(píng)價(jià)自己。
　　“我是誰？”“我的人生是為了什么？”
　　“我為什么會(huì)痛苦？”
　　“我的立身資本是什么？”
　　“我的弱點(diǎn)和缺點(diǎn)在哪里？”……
　　每日提醒：缺什么，補(bǔ)什么。
　　人生頓悟：學(xué)習(xí)

    3、《守住自己》
　　有時(shí)你羨慕某人位居高位，
　　顯赫風(fēng)光無比，
　　真后悔當(dāng)時(shí)怎么不留機(jī)關(guān)好好努力；
　　有時(shí)你羨慕某人經(jīng)商不久，
　　就積累財(cái)富無數(shù)，
　　真后悔怎么沒有下海經(jīng)商；
　　有時(shí)你羨慕某人工作舒適，
　　悠閑自得，輕松自在，
　　真后悔自己還置身于繁雜的環(huán)境之中……
　　你越是這樣思想，越會(huì)活得沒有人樣。
　　每日提醒：不要盲目與人攀比。
　　人生頓悟：你就是你。

    4、《經(jīng)營自己的長處》
　　每個(gè)人都有潛在的杰出的才能，
　　只不過有時(shí)自己和別人沒有發(fā)現(xiàn)而已，
　　知道自己在某個(gè)方面很優(yōu)越，
　　不僅使你充滿自信，
　　而且會(huì)讓你擁有一塊立身之地，
　　不要丟掉自己的興趣和長項(xiàng)，
　　否則你會(huì)處處不如意，
　　以自己的短處去謀生，
　　你會(huì)被貶的一文不值，
　　切記：寶貝放錯(cuò)了地方也是廢物。
　　每日提醒：外面 的世界很精彩，也很無奈。
　　人生頓悟：互補(bǔ)短長，揚(yáng)長避短。

    5、《別沉浸于對(duì)過眼煙云東西的追逐》
　　有得必有失，得失總平衡。
　　追求虛無的浮名，
　　一生就會(huì)注滿痛苦的鉛云。
　　猛回頭，短暫一生匆匆已過，
　　而生活中最應(yīng)珍惜和享受的，
　　卻一點(diǎn)兒也沒得到，
　　許多人為此失落，為此追悔。
　　人只有在生命的盡頭，
　　才會(huì)懊悔：為了追求無聊的東西，
　　而丟失了自己的許多東西。
　　每日提醒：得到了，也失去了。
　　人生頓悟：順其自然。

    6、《無欲則剛》
　　沒有刻意追求的欲望，
　　就不會(huì)在意別人的眼色，
　　就會(huì)一身輕松，無拘無束，
　　不為違心獻(xiàn)媚而煩心。
　　不要做欲望的奴隸，
　　否則一生終無寧日。
　　卑鄙小人最善于窺視別人的心思，
　　利用別人的欲望和所求，
　　達(dá)到自己不可告人的目的。
　　不讓別人牽著自己的鼻子走。
　　每日提醒：善去不良欲望。
　　人生頓悟：不圖虛榮。

    7、《過好每一天》
　　許多智慧人士勸告：
　　“最重要的是今天的心”。
　　何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情，
　　何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日，
　　過去的已經(jīng)一去不復(fù)返
　　再去怎么悔恨也無濟(jì)于事。
　　未來的還是渴望而不可及，
　　再去怎么憂慮也是空悲傷。
　　過去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié)，
　　未來的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防。
　　每日提醒：“今天心，今天事，現(xiàn)在人”最為重要。
　　人生頓悟：不想無用的事。

    8、《說話多用“您‘字，少用”我“字》
　　許多人總是關(guān)心自己的事務(wù)，
　　很少有閑心去顧及不相干的事。
　　與人交談?dòng)兴囆g(shù)，
　　“您”字多用生笑意，
　　“我”字多用失歡樂。
　　以對(duì)方話題交談，
　　越談會(huì)越投機(jī)；
　　以己方話題交談，
　　越談會(huì)越覺乏味。
　　“我”字當(dāng)頭，煩惱不盡。
　　每日提醒：說話總圍繞“我”字，是淺薄的表現(xiàn)。
　　人生頓悟：提高交流技巧。

    9、《謹(jǐn)慎是永恒的守則》
　　葛拉西安的《智慧書》告訴我們：
　　“閑者脫離憂慮和窘困，
　　并且顯示出對(duì)自我的控制。”
　　不要在胸膛上開窗戶，
　　而要讓雙手長眼睛。
　　放縱自己的言語，
　　會(huì)惹來不必要的麻煩；
　　放縱自己的行為，
　　會(huì)招來不必要的災(zāi)難。
　　喋喋不休和輕舉妄動(dòng)是愚蠢的表示。
　　每日提醒：謙虛謹(jǐn)慎，巧避災(zāi)難。
　　人生頓悟：多聽少說勤思考。

    10、《無法逃避現(xiàn)實(shí)》
　　天堂無論多么幸福，
　　你也不會(huì)直接去天堂，
　　地獄無論多么悲慘，
　　你也不會(huì)直接陷地獄；
　　現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)介于天堂與地獄之間，
　　人們總是掙扎在苦樂的海洋。
　　對(duì)于塵世的冷漠，
　　只會(huì)增加自身的痛苦，
　　睜眼好好看一看，
　　沒有煩心的人絕不存在。
　　每日提醒：逃避不是解決矛盾的辦法。
　　人生頓悟：勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。