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篇講師授課見證
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飲食講師授課見證
李發(fā)海
5大
飲食
習慣最傷腎
養(yǎng)生
腎臟健康對人體極為重要,可是生活中很難避免傷腎行為,不健康的
飲食
習慣也會成為傷腎行為。中醫(yī)警告:5大
飲食
習慣是最傷腎行為! 1、吃太多肉 吃肉太多會對腎臟造成傷害。
李蕊
男性孕前該如何合理
飲食
健康養(yǎng)生
通常情況下,我們都認為胎兒營養(yǎng)基礎打得好與壞跟母親有直接的關系,跟父親的關系不大。其實不然,孕前夫妻雙方的營養(yǎng)水平直接影響胎兒的健康。尤其是男性朋友,如果體內缺少了
盛紫玟
辟谷療法與
飲食
健康
健康養(yǎng)生
養(yǎng)生,只要有人存在就需要健康,要健康就要養(yǎng),懂得未病先防,才是遠離疾病的根本。健康大管家辟谷養(yǎng)生專家盛紫玟老師如是說。盛紫玟老師經(jīng)常說到,不光是本國,就是世界各地一
鄭育龍
高考生如何
飲食
健康養(yǎng)生
中高考越來越近,如何為考生進補成為熱議話題。不少商家看到商機后,紛紛開始推出“增記憶”、“補腦液”等保健品,宣稱可以緩解腦疲勞、提高記憶力。不少家長為了孩子能夠提高
吳國正
各種疾病的
飲食
宜忌
養(yǎng)生
各種疾病的
飲食
宜忌 ◎上血壓的
飲食
宜忌 適宜食物 1.宜食清涼苦寒、富含維他命B、C的食物,如白菜、蕃茄、苦瓜、空心菜、高麗 菜、冬瓜、葡萄柚、西瓜、蘋果、橘子、香
李發(fā)海
熬夜族的
飲食
保健
養(yǎng)生
熬夜者的藥膳調理 豬腰/杜仲:杜仲25克、豬腰子1個(去筋膜),水適量。隔水/1小時。每日或隔日服食1次,具有滋補肝腎、強筋壯骨之功效。適用于熬夜后腰酸背痛、四肢
鄭育龍
新生
飲食
調理
健康養(yǎng)生
新學期馬上開始了,很多新生都將面臨著要到異地大學去生活。吃慣了家鄉(xiāng)口味的新生到異地求學初期,往往會在
飲食
上表現(xiàn)不適應,從而出現(xiàn)食欲不振、睡眠不佳、精神疲憊、腹瀉嘔吐
李蕊
養(yǎng)胃最好的方式就是
飲食
清淡
健康養(yǎng)生
食療 很多我們常吃的食物都可以起到除濕的作用,如薏米煮粥、淮山煲湯等。薏米,有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效;紅豆,有健脾止瀉、利水消腫的功效。將薏米
李蕊
怎么
飲食
才能減肥?
健康養(yǎng)生
吃東西會讓你越來越瘦,甚至會消耗你的卡路里,這樣的食物真的存在嗎?不會對人體有影響嗎?正確的
飲食
減肥方法又是什么呢?網(wǎng)上朋友圈熱傳的一則有關“負卡路里食物”的帖子,
鄭育龍
國慶長假
飲食
攻略
養(yǎng)生
#國慶長假
飲食
攻略1# 我的經(jīng)驗就是減少當?shù)靥厣〕猿尸F(xiàn)的高脂高鹽高能量高調味、特別好吃、特別美味等食物的攝入,只是略微嘗嘗即可,不必大吃特吃。不喝碳酸類飲料。否則
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