第1天：

導(dǎo)論：生涯的概念、職業(yè)生涯的發(fā)展簡(jiǎn)史、經(jīng)典生涯發(fā)展理論

生涯規(guī)劃的方法：

興趣測(cè)評(píng)與分析

能力分析與管理

價(jià)值觀澄清

內(nèi)生涯定位模型

第2天：

人格類(lèi)型測(cè)評(píng)與分析

職業(yè)世界探索

第3天：

生涯規(guī)劃發(fā)展與決策：工作適應(yīng)模型、生涯彩虹圖、生涯角色、生涯決策

生涯規(guī)劃方法綜合演練