今日問答→家長提問：孩子今年初三，每天嘴里1000遍地說難受，這是不是抑郁癥？一起床就開始

說難受，幾分鐘就要說一次，早晨還會有干嘔的情況，每天不想起床、不想上學(xué)、不想做作業(yè)，然

后就說困，想睡覺。順德兒童心理中心鐘清輝提醒孩子初三每天說難受有干嘔輕度抑郁 .

順德兒童心理中心鐘清輝回答：孩子目前的反應(yīng)類似輕度抑郁的一個軀體化表現(xiàn)，在兒童青少年當(dāng)中還是比

較常見的。青春期的抑郁具有一定的隱蔽性，特點(diǎn)之一就是孩子的軀體化問題比較多，比如睡眠，睡眠質(zhì)量

比較差，導(dǎo)致睡眠時間很長，不睡覺就渾身疲憊。可以從心理輔導(dǎo)和藥物兩方面去做調(diào)整，如果是從心理上

去調(diào)整，可能得需要一段時間；如果想要快一點(diǎn)，家長可以考慮帶孩子去看醫(yī)生，給孩子用一些藥物，調(diào)整

孩子的睡眠問題。但是孩子的情緒是最根本的問題，所以孩子的情緒調(diào)控和疏導(dǎo)是關(guān)鍵。順德兒童心理中心

鐘清輝提醒孩子初三每天說難受有干嘔輕度抑郁

那這種情況下孩子可能是由于學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的，所以說家長一定要正確地引導(dǎo)孩子，及時告訴孩子健康

是最重要的，平時家長多帶孩子參加一些孩子喜歡的運(yùn)動，多陪陪孩子，給孩子一一開導(dǎo)。

經(jīng)順德鐘清輝兒童成長中心心理疏導(dǎo)二十三次以后，患者心煩、悲觀、厭世等情緒得到極大的改善，同時經(jīng)

過治療以后，也沒有出現(xiàn)失眠的情況，與周圍人的交流也變得多了。順德兒童心理中心鐘清輝提醒孩子初三

每天說難受有干嘔輕度抑郁

順德鐘清輝兒童成長中心認(rèn)為，孩子患了抑郁癥，常常有以下表現(xiàn)：1、經(jīng)?？奁⑿那椴缓?、愛發(fā)脾氣，變

得孤僻、自卑。2、行為的改變，不愿意去上學(xué)、言行過激，易與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，與老師對著干，或者變得不

愿意與任何人交流。3、精神病性的癥狀，有幻聽、各種奇怪的想法、行為異常，有自殺的想法與行為。4、

過分自責(zé)，1-2次成績下降，就會認(rèn)為自己太差勁，怕同學(xué)看不起，郁郁寡歡，聽不進(jìn)去勸解。5、軀體變化

，孩子會經(jīng)常說頭痛、胸悶、腹痛等，做檢查沒發(fā)現(xiàn)什么問題。6、其他情況，睡眠不好、入睡困難或者易醒

，不思飲食、過度節(jié)食，抑郁與厭食形成惡性循環(huán)。順德兒童心理中心鐘清輝提醒孩子初三每天說難受有干嘔輕度抑郁

現(xiàn)如今，由于學(xué)習(xí)壓力的增大，有些家長的不理解，學(xué)生已經(jīng)成為抑郁癥的高發(fā)群體。就如本文中的患者，就

是由于進(jìn)入初三以后，時常感到壓力很大、心煩，夜晚睡不好，父母也沒有及時的進(jìn)行心理疏導(dǎo)求助，長此以

往就導(dǎo)致了抑郁癥的發(fā)生。家長應(yīng)該通過孩子狀況反思自己的教育方式和溝通模式，以后多提供心理支持。孩

子也應(yīng)該保持一個積極樂觀的心態(tài)，出現(xiàn)心煩意亂的時候，要及時向朋友或者家屬傾訴，或者通過跑步、游泳

等鍛煉將不良情緒釋放出去。