2023年第209個(gè)個(gè)案，青少年心理服務(wù)第6696天。來(lái)訪者大良羅定邦中學(xué)女孩，高二，一年前休學(xué)，

因?yàn)椴唤蛹{自己上學(xué)成績(jī)不好，不去學(xué)校，現(xiàn)在在家，看問(wèn)題總是看負(fù)面，敏感，懷疑孤立自己，憤

怒生氣時(shí)打自己的頭前來(lái)咨詢。媽媽問(wèn)我要怎么引導(dǎo)？心理學(xué)家鐘清輝主任認(rèn)為，需要孩子知道當(dāng)她

做錯(cuò)事情時(shí)，失敗時(shí)，有負(fù)面情緒時(shí)，犯錯(cuò)時(shí)是被接納的，現(xiàn)在行為看起來(lái)她是不知道的，她的價(jià)值

感花沒(méi)開(kāi)好，就會(huì)無(wú)力，做事情會(huì)提不起精神做不起來(lái)所以要提升孩子價(jià)值感，我們要從根源解決，

不然問(wèn)題是解決不完的。首先需要幫助這個(gè)女孩提升自我價(jià)值感。她現(xiàn)在的問(wèn)題根源在于她不接納自

己的成績(jī)不好，不去學(xué)校，在家中看問(wèn)題總是看負(fù)面，敏感，懷疑孤立自己，憤怒生氣時(shí)打自己的頭

前來(lái)咨詢。這種行為表明她對(duì)自己的價(jià)值感很低，缺乏自信和自尊。因此，我們需要通過(guò)鼓勵(lì)、支持、

引導(dǎo)等方式來(lái)幫助她提升自我價(jià)值感。

具體來(lái)說(shuō)，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：

1. 鼓勵(lì)孩子參與活動(dòng)，增強(qiáng)自信心。我們可以邀請(qǐng)她參加一些自己感興趣的活動(dòng)，例如體育、音樂(lè)、繪畫(huà)等等。通過(guò)這些活動(dòng)，讓她感受到自己的能力和價(jià)值，增強(qiáng)自信心。

2. 給予孩子更多的肯定和鼓勵(lì)。當(dāng)孩子做出正確的決定或者完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，我們要及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，讓孩子感受到自己的努力得到了認(rèn)可和贊賞。

3. 幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。我們可以邀請(qǐng)她參加一些社交活動(dòng)，例如同學(xué)聚會(huì)、志愿者活動(dòng)等等。通過(guò)這些活動(dòng)，讓她接觸到更多的人，了解別人的想法和觀點(diǎn)，從而建立良好的人際關(guān)系。

4. 引導(dǎo)孩子正確看待失敗和挫折。當(dāng)孩子遇到失敗和挫折時(shí)，我們要引導(dǎo)她正確看待這些經(jīng)歷，讓她明白失敗和挫折是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，我們也要給予她足夠的支持和鼓勵(lì)，讓她勇敢面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。

5. 培養(yǎng)孩子的積極心態(tài)和情緒管理能力。我們可以與孩子一起探討積極心態(tài)和情緒管理的方法，例如通過(guò)冥想、瑜伽等方式來(lái)放松身心，或者通過(guò)寫(xiě)日記、繪畫(huà)等方式來(lái)表達(dá)自己的情感和情緒。

通過(guò)以上幾個(gè)方面的努力，我們可以幫助這個(gè)女孩提升自我價(jià)值感，增強(qiáng)自信心和自尊心。同時(shí)，我們也可以幫助她正確看待失敗和挫折，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極心態(tài)和情緒管理能力。只有這樣，她才能夠重新回到學(xué)校，重新融入社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。