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中醫(yī)養(yǎng)生專家
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擇食的重要性,藥食同源,吃錯食物也“要命”!教會大家正確的搭配飲食,獲得健康長壽~
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現(xiàn)代人為什么會陰盛陽衰?因?yàn)轱嬍炒钆涑鲥e,正確的食療搭配很有必要,比如,酒與葛花同飲,可免醉酒;寒涼的螃蟹,要配上溫性的生姜、紫蘇葉同吃,才能平衡寒性。

生活中的這些細(xì)小問題,我們只要稍加留意,健康就能前進(jìn)一大步!

 藥食同源,以食物來解決病痛,延年益壽!

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