從生活和工作中時間管理的常見問題說起,通過刷微信、微博的生活中的現(xiàn)象,結(jié)合看電視時長的統(tǒng)計數(shù)據(jù),引出時間管理的相關(guān)理論,影響時間管理的因素,然后有針對性的介紹相關(guān)的工具和方法,從細(xì)節(jié)入手,從改變習(xí)慣做起,真正提升效率,改善工作和生活質(zhì)量。
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