[15:18:13] 張錦貴 說: 其實我很簡單的告訴我們網(wǎng)友朋友，簡單的說人活下來就要懂得生活，而生活的意義包含了兩個，一是怎么樣生存下去，第二怎么樣快樂，所以快樂的指數(shù)本身不是GMP的，我們講GMH，什么是GMH？就是國民幸福指數(shù)，內(nèi)心的安定跟快樂，所以我們?nèi)说囊簧趺礃幼屪约夯畹目鞓?，簡單的說就要返璞歸真 [15:18:58] 胡雪鶯 說: 其實剛才張教授說了很多讓自己快樂的一個做法，其實也讓我想到了一個故事，這個故事是這樣說的，就是說有一個富翁到一個漁村看到漁夫釣魚，漁夫問他未來追求是什么？他說我希望有一天像你一樣在海邊釣魚，他說其實我已經(jīng)做到了，你這樣庸庸碌碌，你這樣一生的追求，最后所達到的目的也無非像我這樣在海邊釣魚，可是我提前做到了，這就是阿貴教授所說的返璞歸真。 [15:19:26] 張錦貴 說: 對，在祖國大陸我們看看殺數(shù)民族，他們的所得相比我們漢人沒有這么富裕，你可以發(fā)現(xiàn)他們比漢人活的快樂，因為他們簡單，一個人因為不簡單，所以就很復(fù)雜，當一個人一復(fù)雜的時候，他就沒有辦法快樂， [15:19:31] 張錦貴 說: 你看天真的孩子，為什么活的快樂？ [15:19:36] 胡雪鶯 說: 他想的不多，他很單純。 [15:20:15] 張錦貴 說: 我們到蒙古、新疆、西藏，你看他們每個人臉上充滿笑容，可是我在祖國，我到上海、北京、杭州、深圳，你看富裕的都市，我看他們開好的奔馳、好的寶馬，可是你看他們臉上很少快樂的，為什么？因為他們心中是非常復(fù)雜的，所以一個人要怎么樣能夠活的很快樂，就是要追求簡單。 [15:21:19] 張錦貴 說: 所以我想說簡單就會讓你單純，單純就會讓你專心，專心就是很自在，自在就會很快樂，快樂就能治病，所以這幾句話聽起來很簡單，可是真正能做到的人不多，我們來看看在我們的論語，或者說我們和尚追求的禪的境界，其實目標就是找回本來的面目，這就是“真”，我們?nèi)艘驗榛畹牟徽?，就很假，因為假而活的不快樂，所以我們?nèi)说囊簧趺礃涌鞓?，我剛才提到了，第一是怎么樣生存下去，怎么樣活的快樂，就這么簡單，那當然怎么樣生存下去呢？ [15:22:10] 張錦貴 說: 阿貴送給我們網(wǎng)友五個很重要的生存條件，我們每個人是不是擁有其中的一個條件，我相信你要生存下去就很容易了。第一個你是不是有權(quán)力，你有沒有掌權(quán)，有權(quán)力生存下去就很容易，所以要掌權(quán)、要步步高升，假如沒有權(quán)力我們就要去提升第二個生存的條件，那就叫能力， [15:22:53] 張錦貴 說: 假如我們沒有能力，那我們最起碼擁有財力，假如我們沒有財力，第四個當然你要有魅力，我們很多人因為漂亮選美，也可以讓她生活的很好，最后假如你魅力都沒有，這就要體力了，假如體力都沒有，那一輩子就要當奴隸了，所以我們每個人一生當中到底怎么樣生存下去，我們來看看自己到底這五個條件里面你擁有什么， [15:23:45] 張錦貴 說: 假如沒有就趕快補充，我相信一個人要生存下去就不是很困難，那第二個怎么樣活的快樂，我們來看很多人問他怎么樣快樂，他們不是很清楚的，其實每個人追求不同的境界跟解釋都不一樣，每個人追求的人生觀跟價值觀是有所不同的，但是快樂是什么呢？我想跟網(wǎng)友報告的是說快樂是順著你的心里所想的一面，得到一種滿足的喜悅，那就叫快樂。 [15:23:53] 胡雪鶯 說: 我們常說的萬事如意。 [15:24:24] 張錦貴 說: 對，我們講說如意，祝你一切如意，萬事如意，一種意念得到滿足就很快樂，比如說我肚子餓了，東西有得吃很快樂，想睡覺的時候，能睡覺很快樂，那比如說想交個女朋友，能跟女朋友見面很快樂，它是一種欲望，得到一種滿足就快樂。 [15:24:57] 張錦貴 說: 而所有的快樂是相對的，并非絕對的，因為快樂的感覺是不會持久的，當那種滿足的感覺持續(xù)到一定階段的時候，你會轉(zhuǎn)為虛幻跟哀傷，因為什么？因為你會為另外一種欲望所苦。 [15:25:12] 胡雪鶯 說: 被更高的欲望所苦，我們工作繁忙的時候，能夠睡足五個小時就很快樂了。 [15:25:56] 張錦貴 說: 人在不斷的實現(xiàn)、不斷的破滅當中而存在，佛門說的好，人生無常道盡一切，什么叫人生無常？我們很多人以為擁有了什么就一輩子快樂到死，其實不是的，我們舉個很簡單的例子，你看我們起初在讀書的時候，我們好想考上大學(xué)，能進到大學(xué)好快樂，可是接著呢？我們又巴不得趕快畢業(yè)，趕快找一個好的工作， [15:26:38] 張錦貴 說: 接著我們想結(jié)婚，想生小孩子，想的要命，再來我們又希望孩子快快長大，好讓我們能夠回去上班，好自由，之后我們又每天為了工作所煩，想早一點退休，這是什么？大家靜下來思考，我們的追求是不斷的變化，這就是無常，當你發(fā)現(xiàn)什么東西都有的時候，你感到好煩，現(xiàn)在好茫然。 [15:27:00] 張錦貴 說: 原來我們活的不快樂，就是佛門講的要活在當下，一個人真正把握現(xiàn)在，真正的愛自己、愛你周遭的一切、珍惜生活，你就會很快樂。 [15:28:40] 張錦貴 說: 一個人從一顆感恩的心來看事情，我們不去貪求，我們感到很滿意，我們?nèi)说囊簧趺礃佣酶卸?，這是快樂很重要的前因，人的一生當中，眼睛睜開還活著，那就是一種福分，阿貴把每天當成最后一天生活，每個時間都很珍惜的去把握，可是很多人都在否定，所以一輩子都很不快樂，一個人要快樂很簡單，要懂得感恩。 [15:29:10] 張錦貴 說: 感謝周遭的人，感謝家人，感謝別人對你的一切，我想一個人時時刻刻生活在感恩的思維中，我相信你容易快樂，第二個我們?yōu)槭裁椿畹牟豢鞓?，有兩個很重要的關(guān)鍵，第一個我們不快樂，很多都是因為別人而引起的。 [15:29:48] 張錦貴 說: 你看我們孩子不聽話，我的男朋友不愛我，我老公不準時回家，我煮的菜沒有人吃，你看別人都不理我，別人都不支持我，很多人在批評我，很多人都活在別人的世界里，這我認為是活的很可憐的，我們?nèi)艘簧斨胁豢鞓?，最大的關(guān)鍵是活在別人的世界里面。 [15:30:08] 胡雪鶯 說: 我提一個問題，你說很多人不快樂，是他活在別人的世界里，可是我們?nèi)艘彩且粋€社會人，他的存在必須依附社會環(huán)境，如何擺脫社會環(huán)境，擺脫別人對他的影響？ [15:30:51] 張錦貴 說: 人跟人沒有錯，是我們共同生活的一個環(huán)境，我講的意思比如說我們?yōu)槭裁床豢鞓?，?jīng)常都是別人引起的，做媽媽的做完晚飯，孩子沒有回來就不高興了，我要講的意思是說我們的內(nèi)心世界只要調(diào)整，轉(zhuǎn)變一下心念就不會生氣，比如說你煮飯給誰吃的？給孩子、家人吃， [15:31:15] 張錦貴 說: 你改變一個念頭，煮飯是給自己吃的，孩子跟丈夫、家人是來搭伙的，你就很快樂的煮飯，你煮飯丈夫孩子沒有回來，你就會很生氣。 [15:32:11] 張錦貴 說: 其實他的心態(tài)上就出了問題，我們眼睛睜開，其實在為誰生活？為自己，周遭的事情都是配角，那假如我們的心態(tài)是從這個角度出發(fā)，那我相信你經(jīng)常就會受人家影響，比如說老公不愛你，那我們就去想，我們有什么條件讓人家愛，被愛是要有條件的。 [15:32:28] 張錦貴 說: 假如我們沒有被愛的條件，老是要求別人愛你，這就是本末倒置，很多人是因為別人的一個表情、一個眼神、一句話而受不了，氣的要命。 [15:32:37] 胡雪鶯 說: 這是受制于人，別人的眼神、別人的一句話受到影響，就是受制于人。 [15:33:33] 張錦貴 說: 一個人要練到境界隨著自己的心而占，別人罵你一句話就生氣，你就是沒有智慧的人，假如你有智慧，那他罵你，有兩個意境，一個是確實自己錯有則改，沒有錯，那別人罵你，你生氣了，你修養(yǎng)不夠，只要有智慧我們思考，我們是不是一頭豬？不是，你要有智慧的話題，你說謝謝你，那你看我是什么品種呢？