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賈春濤:正面思考，建立信心
2016-01-20 59947
正面思考，建立信心
　　
　　信心是成功的重要關(guān)鍵。在設(shè)立目標(biāo)后，只朝對(duì)目標(biāo)有幫助的方向思考，儲(chǔ)備足夠的自信心。
　　
　　日本經(jīng)營(yíng)顧問(wèn)坂上肇提出正面觀(guān)點(diǎn)強(qiáng)化法，能在信心動(dòng)搖時(shí)提供協(xié)助。首先，坐著、閉上眼睛，采腹式呼吸法吸吐3次，舒緩身心，再高呼正面觀(guān)點(diǎn)的口號(hào)，「目標(biāo)一定可以達(dá)成！」「我一定做得到！」張開(kāi)眼睛后，沉靜30秒站起來(lái)，告訴自己「要開(kāi)始做囉！」恢復(fù)執(zhí)行的動(dòng)力。
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