老鷹是世界上壽命最長(zhǎng)的鳥(niǎo)類，牠的一生可以長(zhǎng)達(dá)七十年。不過(guò)要活那么長(zhǎng)的壽命，牠在四十歲的時(shí)候，必須做出一個(gè)困難卻非常關(guān)鍵的決定。因?yàn)楫?dāng)老鷹活到四十歲時(shí)，牠的爪子開(kāi)始老化，無(wú)法有效地抓住獵物，牠的喙也漸漸變得又長(zhǎng)又彎，幾乎碰到胸膛。而牠的翅膀也因?yàn)橛鹈L(zhǎng)得又濃又厚，所以變得十分沉重，也使得飛翔更加吃力。這時(shí)候的老鷹只有兩種選擇：等死，或是一個(gè)十分痛苦的更新過(guò)程。牠必需在懸崖上筑一個(gè)特別的巢，并且停在那里，不得飛翔，進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)一百五十天的痛苦過(guò)程。老鷹首先用牠的喙敲擊巖石，直到完全脫落，然后靜靜地等待新的喙長(zhǎng)出來(lái)。接著，牠再用新長(zhǎng)出來(lái)的喙，把原來(lái)的爪子，一根一根地拔出來(lái)。然后當(dāng)新的爪子長(zhǎng)出來(lái)后，再把自己身上又濃又密的羽毛一根根地拔掉。五個(gè)月后，新的羽毛長(zhǎng)出來(lái)了，老鷹重新得力又開(kāi)始飛翔，再過(guò)三十年展翅上騰的歲月。你的信念會(huì)顯示你有多年輕你的疑慮會(huì)顯示你有多蒼老你的自信多強(qiáng)就表示你有多年輕你的恐懼多深就表示你有多蒼老你與你的希望一樣年輕你與你的絕望一樣蒼老歲月會(huì)在皮膚上留下皺紋而靈魂的皺紋卻是消極的心情刻下的