生活中的胡大一（照片由胡大一提供） 　　給力之語： 　　“健康是尊嚴(yán)，是幸福，是成功人生的基礎(chǔ)，健康是生產(chǎn)力?！? 　　“進(jìn)一步加強(qiáng)立法，限制危害公眾健康、損害廣大患者利益的偽科學(xué)健康信息的傳播?！? 　　——北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任 胡大一 　　國際在線報(bào)道（記者 劉東偉）：健康是尊嚴(yán)，是幸福，是成功人生的基礎(chǔ)，健康是生產(chǎn)力。 　　我國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)模式錯就錯在、壞就壞在一個“等”字上。防與治分家，醫(yī)院坐堂行醫(yī)，醫(yī)生坐等人上門看病。沒病的等著得病再去醫(yī)院，得病治好了等復(fù)發(fā)。雙方等待，與疾病糾纏，使預(yù)防無為，健康無望。把大量人力、財(cái)力和物力放在疾病的終末期治療上，攀比支架與搭橋手術(shù)的數(shù)量，比醫(yī)院毛收入。 　　在我看來，“十二五”期間應(yīng)積極推動醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變，高舉公益、預(yù)防規(guī)范和創(chuàng)新的旗幟，推動醫(yī)學(xué)回歸人文、回歸臨床、回歸預(yù)防，在全民層面上全面推進(jìn)健康促進(jìn)提高全民健康水平，各級政府應(yīng)把促進(jìn)全民健康作為落實(shí)以人為本、科學(xué)發(fā)展，關(guān)注民生的大事抓緊、抓好。重視和落實(shí)慢性非傳染性疾病的防控，通過政策法規(guī)和投資構(gòu)建促進(jìn)全民健康的社會環(huán)境，包括公共場所和辦公場所無煙環(huán)境，學(xué)校、社區(qū)、工作場所的運(yùn)動健身環(huán)境和安全健康食品的生產(chǎn)與監(jiān)管，如減低鹽的攝入，倡導(dǎo)膳食纖維。 　　在未來五年內(nèi)，中心大醫(yī)院不但負(fù)責(zé)診治疾病，也應(yīng)在政府統(tǒng)一規(guī)劃指導(dǎo)下承擔(dān)聯(lián)盟地區(qū)的基層醫(yī)療保健系統(tǒng)，做好疾?。ㄓ绕涫锹苑莻魅拘约膊。┑念A(yù)防和管理。 　　改革開放30多年來，我國人民生活水平逐漸提高，餐桌上的魚禽肉蛋類食品大量增加，導(dǎo)致越來越多的人因過量攝入高鹽、高脂、高糖食品而患上高血壓、心臟病等慢性心血管疾病。對于這些患者，積極主動參與治療是一方面，養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣也是不可忽視的另一個重要方面。好的習(xí)慣甚至能夠起到藥物無法達(dá)到的效果。對于其他未患病的人，也要合理膳食，多進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)規(guī)律的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)。 　　廣大醫(yī)務(wù)人員也應(yīng)轉(zhuǎn)變理念，改變行為，采取行動，不但診治已病的患者，也要積極投入健康教育，推動、促進(jìn)全民健康，發(fā)揮健康示范效應(yīng)，帶頭戒煙控?zé)?，?jiān)持運(yùn)動，合理飲食，心理平衡。 　　此外，推動并規(guī)范健康產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展也是未來五年的一項(xiàng)重要工作。進(jìn)一步加強(qiáng)立法，限制危害公眾健康、損害廣大患者利益的偽科學(xué)健康信息的傳播。為全民健康教育搭建舞臺，出臺激勵廣大醫(yī)務(wù)工作者投入健康教育的政策。 　　預(yù)防、治療慢性病，要進(jìn)行全民動員，人人應(yīng)對自己的健康負(fù)責(zé)，并掌握防病和維護(hù)健康的簡便可行、成本低效益好知識技能，主要抓好一下五個健康因素： 　　1.不吸煙或戒煙。 　　2.堅(jiān)持運(yùn)動，每周不少于5天，每日不少于30分鐘。 　　3.合理飲食，限鹽限酒，少吃飽和脂肪酸和反式脂肪酸，多食蔬菜水果。 　　4.保持理想體重。 　　5.不需用降壓藥、降糖藥和降脂藥，保持血壓、血糖和血脂不超標(biāo)。 　　如果能做到這些，不但能推動心腦血管疾病的預(yù)防，而且一石多鳥，有利于癌癥、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病與眼底疾病的預(yù)防。全民健康從自身做起，保持一個健康的身體是每個公民為醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)做出的最大貢獻(xiàn)。 　胡大一（照片由胡大一提供） 　　人物簡介： 　　胡大一，男，主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師，現(xiàn)任北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心主任、北京大學(xué)心血管疾病研究所所長等職，國家重點(diǎn)學(xué)科心血管內(nèi)科負(fù)責(zé)人。1970年，胡大一畢業(yè)于原北京醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部），之后從事心血管疾病研究與治療工作至今。他率先使用并推廣新技術(shù)根治快速心律失常，先后獲衛(wèi)生部科技進(jìn)步和國家科技進(jìn)步二等獎。他積極推動我國冠心病介入治療和心臟外科發(fā)展，在國內(nèi)率先提出急診綠色通道的概念，收到了廣泛的社會效益。在專業(yè)研究之余，胡大一還大力倡導(dǎo)以預(yù)防為主應(yīng)對心血管慢性疾病，通過合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣等方式構(gòu)建對抗心血管疾病的全面防線。 　　背景鏈接： 　　積極防治重大傳染病、慢性病、職業(yè)病、地方病和精神疾病。積極穩(wěn)妥推進(jìn)公立醫(yī)院改革，探索形成各類城市醫(yī)院和基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)合理分工和協(xié)作格局。堅(jiān)持中西醫(yī)并重，支持中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展。按照保基本、強(qiáng)基層、建機(jī)制的要求，增加財(cái)政投入，深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，調(diào)動醫(yī)務(wù)人員積極性，把基本醫(yī)療衛(wèi)生制度作為公共產(chǎn)品向全民提供，優(yōu)先滿足群眾基本醫(yī)療衛(wèi)生需求。 　　 ——摘自中共中央關(guān)于制定“十二五”規(guī)劃的建議 健康人人關(guān)心，學(xué)會去偽存真！ 連自己的健康都不關(guān)心的人怎能做好任何事情？ 連自己的父母都不孝順的人怎能與他任何合作？ 世間萬事，健康第一！沒有健康，沒有一切！ 幸福=健康×財(cái)富！0×任何數(shù)都=0 ！ 人人都有基因缺陷，人人都受環(huán)境污染！ 每人每秒走向病死，沒人例外沒人逆轉(zhuǎn)！ 世上沒有健康人：誰也不要說“我是健康的！” 走出兩個誤區(qū)：“今天我沒病”、“病后能治好” 說明兩個事實(shí)：“今天你半病”、“病成難治好” 大官大款大醫(yī)百姓，健康面前人人平等， 無論積攢多少財(cái)富，等病才治全球無能！ 無論多大本事的人在病痛面前都會低下高貴的頭， 無論多大能力的人在醫(yī)生面前都會閉上萬能的嘴！ 不要等到心肌梗死腦中風(fēng)才去醫(yī)院搶救， 不要等到癌癥長成大個才去手術(shù)放化療！ 那時有時間也有錢了但是沒有后悔藥了！ （信不信由你，反正我信了?。? 被動等病 吃藥打針做手術(shù)放化療 遭錢受罪人去財(cái)空 主動預(yù)防 檢測管理常保健早治療 省錢享受健康長壽 每人每天廿四小時，先放哪里結(jié)果不同！學(xué)點(diǎn)時間管理！ 最寶貴的是健康和時間！最值錢的是信息和知識！ 按下生活暫停鍵：抽點(diǎn)時間，了解信息，學(xué)習(xí)知識！ 認(rèn)識一個中國養(yǎng)生保健專家：百度搜“張晗旭”看看。 所有關(guān)心自己與家人健康孝順父母不愿等病的朋友： 大家一起來推廣中華養(yǎng)生健康文化素養(yǎng)教育事業(yè)吧！ 全家老少未雨綢繆一生注重養(yǎng)生保健防病延緩衰老！ 不再等病 先分真假，百度“人人健康生活”網(wǎng) 看張晗旭教授在全國政協(xié)和中華健康管理論壇講話 祝心想事成：人人健康！家家幸福！天天快樂！爽活一生！