元月9日，又是一個忙碌的一天，結(jié)束了上午的工作，下午一點半，來到了山東青島即墨邱家幼兒園，為全園家長做了一場題為《好習(xí)慣一生享不盡的財富》專題講座。4點多結(jié)束了講座，又驅(qū)車趕往電臺，因為五點一刻，有我的《940父母課堂》節(jié)目直播……

記憶中，兩年之前來過這里，就在這個多功能廳。今天的講座，打破了以往的慣例，在開場部分，我采取植入式，讓家長們一開始就感悟到今天不是來開家長會的，是來當學(xué)生的，既然是學(xué)生，就要學(xué)習(xí)，而且還要好好學(xué)習(xí)。所以，在稱呼上不再是家長了，而是學(xué)生了。

其實，教育的理念就在于改變，要想改變孩子，首先要改變自我。在教育中，自我的改變是很難的一件事，但是一旦形成之后就是一種習(xí)慣了。好習(xí)慣是一生享不盡的財富，每一個人都有財富，可是你是否去將財富化作成為一種激勵呢？你去運用你的財富了嗎？你沒有，有的只是在孩子面前一味地說教，所以孩子就被格式化了，一切的一切都得聽你的，若是稍加偏離你的思想，父母就會怒火沖天。其實這就是一些不知道或是說不懂得家庭教育的父母的習(xí)慣，因為他們只是按照傳統(tǒng)的習(xí)慣，一味地說教孩子，一味地指責孩子的缺點或是錯誤，忽略掉了人性的存在。常聽家長說：我們的孩子越來越不聽話了，越來越與我對著干了，越來越讓我摸不著頭腦了，越來越……豈不知，這些“越來越”就是孩子的一種進步的表現(xiàn)，倘若是孩子完全聽父母的話，完全按照父母的意愿去做，那么孩子是永遠獨立不了，永遠長不大，永遠停留在孩提時代，永遠不會在群體中生存。身為父母的你，愿意讓孩子這樣發(fā)展下去嗎？所以，孩子的改變需要質(zhì)的改變，就是說父母要改變。如何改變？和孩子一樣，養(yǎng)成良好的習(xí)慣吧，這就是最簡單而且最快捷的一種改變方式。

人生的習(xí)慣很多，研究表明，人生有108個習(xí)慣，在這些習(xí)慣中，生活習(xí)慣是最基本的，所以就從生活習(xí)慣上做起吧！和孩子一樣，把自己的生活安排的井井有條，好習(xí)慣造就孩子的好人生。培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣要盡早及時進行，對孩子生活中的陋習(xí)也要及早及時糾正。良好的生活習(xí)慣是孩子搞好學(xué)習(xí)的保障。孩子良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，需要自己付出一定的努力，也需要家長的指導(dǎo)和幫助，但同改正不良習(xí)慣相比，還是容易得多。

常常聽說一些家長幫助孩子洗臉、洗腳、疊被子等。這除了說明孩子的自理能力差以外，還說明家長的教育方式有些欠妥。其實，從孩子兩歲時就可以開始培養(yǎng)孩子的生活習(xí)慣。上小學(xué)時就應(yīng)該要求他起床后把自己的被子疊好，放學(xué)后把書包放好，飯前便后要洗手，要按時睡覺、按時起床等等，從具體的小事培養(yǎng)孩子有條不紊、有始有終地做事情。孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，會促使他提高自主學(xué)習(xí)的效率，對他自覺主動地學(xué)習(xí)產(chǎn)生輔助的誘導(dǎo)。生活習(xí)慣養(yǎng)成了，學(xué)習(xí)習(xí)慣也會自然培養(yǎng)起來。一般情況下，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好的孩子，其日常生活也往往是雜亂無章。如果只注重學(xué)習(xí)而忽視了生活習(xí)慣的培養(yǎng)，猶如一條腿走路是走不遠的。只有把培養(yǎng)生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣雙管齊下，才能明顯見效。一旦形成了良好的生活習(xí)慣，不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也就容易克服了。培養(yǎng)孩子的良好生活習(xí)慣，家長要處處以身作則，成年人的一舉一動，都會影響孩子。例如，你要求孩子每天起床疊被子，那么你首先要每天起床及時把被子疊好；讓孩子隨時擺放好物品，你首先要有個愛整潔的好習(xí)慣；要讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自己要率先勤奮學(xué)習(xí)。行為習(xí)慣一旦形成，它就要支配人的行為過程，影響人的精神面貌，要想改變它是非常困難的。當然，不良的習(xí)慣是可以糾正的，但需要付出很大的代價，要花費家長、教師巨大的精力。及時發(fā)現(xiàn)和糾正孩子的壞習(xí)慣，適時培養(yǎng)兒童良好行為習(xí)慣是一種投入少、效益大的教育策略，應(yīng)該在全社會大力提倡。

培養(yǎng)孩子按時作息的良好習(xí)慣。有規(guī)律的生活作息能夠促進兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，使身體各個器官系統(tǒng)得到和諧發(fā)展，從而保證兒童身體健康地發(fā)育成長。此外，生活有規(guī)律，還能夠培養(yǎng)孩子良好的意志品質(zhì)，防止孩子懶散、惰怠。

培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣。規(guī)律、充足的睡眠對于孩子來說十分重要?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孩子熟睡時比醒著時的生長速度快3倍，同時，睡眠的質(zhì)量還影響孩子的學(xué)習(xí)效率和智力。因此，家長要讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：按時上學(xué)，按時完成作業(yè)，上課用心聽講，積極舉手發(fā)言，愛動腦筋思考，保管和整理好自己的學(xué)習(xí)用品等。

培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣。孩子是否養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，既影響他的身體健康，又影響他在孩子群體中的形象，影響孩子的自尊心。因此，父母應(yīng)高度重視孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。習(xí)慣的培養(yǎng)并非一蹴而就，要從日常生活的點滴小事做起，要長期培養(yǎng)，逐漸形成。

父母幫助孩子養(yǎng)成了良好的習(xí)慣就是成功的一半，因為孩子合理生活日程安排，有利于孩子長大后學(xué)會如何科學(xué)地使用時間，實現(xiàn)生命的價值。有些父母對本人和家庭生活安排得有條有理，使家庭生活豐富多彩，每天、每周的安排既有規(guī)律又的有變化。他們對孩子的生活也作了精心的安排，每天早晨使孩子心情愉快地醒來，盥洗完畢后，父母和孩子共進早餐；父母上班時讓孩子送到門外道別；上午下午都有家人或保姆的照料，為他安排各種他喜愛的活動，如玩球、玩水、畫畫、聽音樂、看圖書、講故事、念兒歌，還有適當?shù)膽敉饣顒樱鹊取Ｒ陨线@些活動，每天選1~2項，在一周內(nèi)輪流安排，并注意動靜結(jié)合。每天安排不同的活動能提高孩子活動能提高孩子活動的興趣。節(jié)假日父母可帶他去公園、河邊、商店、親友家等地方，以擴大他的視野。與父母活動，會令孩子感到分外的高興。

父母的生活習(xí)慣和生活安排對孩子的影響很大，他們從模仿中學(xué)習(xí)，假如父母生活習(xí)慣良好，生活安排合理，孩子就會受到潛移默化的影響，也只有在這樣的家庭環(huán)境下，孩子良好的生活習(xí)慣和合理的生活安排才可能實現(xiàn)。當然父母為孩子制定的培養(yǎng)計劃和措施安排必須符合孩子的年齡特點，只有切實可行，才能達到培養(yǎng)的目的。

總之，孩子的習(xí)慣與否，取決于父母的引導(dǎo)和教育，只有父母做到了，孩子才會做到。送給你一句真心話：改變，從現(xiàn)在開始吧！記住了嗎？