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中國(guó)高效管理模式創(chuàng)立人、中國(guó)好課好講師
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蓋烈夫:《高效的時(shí)間管理》11蓋烈夫
2016-01-20 36041

《高效的時(shí)間管理》11蓋烈夫

十一、生理節(jié)奏主控法

要注意研究你精力最充沛、腦子最清楚的時(shí)段，在此時(shí)段做最有價(jià)值的事；注意研究你注意力集中的時(shí)間有多長(zhǎng)，在此時(shí)間內(nèi)解決最重要的問題；該休息的時(shí)候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的時(shí)間，就多增加了1小時(shí)。

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