34.要暸解自己，就要勤于自我生涯對(duì)話，認(rèn)清我是誰(shuí)？我是怎樣的一個(gè)人？我有那些生涯資產(chǎn)及戰(zhàn)力？我要到那里去？我要如何達(dá)到目的？ 　　35.目標(biāo)代表個(gè)人的愿景，是心中的羅盤(pán)，人生因有目標(biāo)，才會(huì)執(zhí)著去追求，才會(huì)有成功的希望。 　　36.人生有夢(mèng)，筑夢(mèng)踏實(shí)，將自己的夢(mèng)想，以階段性的小目標(biāo)，落實(shí)在具體的計(jì)劃中，然后身體力行，積極實(shí)踐，就是生涯規(guī)劃最具體的表現(xiàn)。 　　37.人生是連續(xù)的過(guò)程，珍視過(guò)程，就是鐘愛(ài)自己；渴望、信心及行動(dòng)是圓夢(mèng)三部曲。 　　38.人生以40歲為分水嶺，前20年，為人作嫁，工作以量為中心；后20年， 為己多活，工作要以質(zhì)為中心。 　　39.人生幸福三訣：一、不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰自己﹔二、不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰別人﹔三、不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己。 　　40.人生雖有終點(diǎn)，生命卻是無(wú)涯，生活可以隨便，生命卻要認(rèn)真，怎樣安排此生，是自己的責(zé)任。 41.圓滿人生的八大領(lǐng)域是：婚姻美滿、家庭和樂(lè)、道德修養(yǎng)、終身學(xué)習(xí)、事業(yè)發(fā)展、身體健康、理財(cái)?shù)梅ā⑸凭墢V結(jié)。 　　42.全方位的生涯規(guī)劃， 至少包括四個(gè)領(lǐng)域：繽紛生活路、快樂(lè)工作路、豐富學(xué)習(xí)路、職涯成功路。 　　43. 繽紛生活路包括：美滿婚姻、和樂(lè)家庭、健康生活、休閑生活、人際關(guān)系、時(shí)間管理、消費(fèi)理財(cái)?shù)取? 　　44.快樂(lè)工作路包括：善盡職責(zé)，紓解壓力、精益求精、工作豐富、尋找樂(lè)趣、追求創(chuàng)新等。 　　45. 豐富學(xué)習(xí)路包括：修身養(yǎng)性、自我進(jìn)修、短期進(jìn)修、在職進(jìn)修、學(xué)藝專精、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)等。 　　46.職涯成功路包括：終身受雇、職位晉升、專長(zhǎng)發(fā)展、績(jī)效創(chuàng)高等。 　　47.人生的地圖，畫(huà)滿了各式各樣的關(guān)卡，每過(guò)一關(guān)都是成長(zhǎng)，能夠過(guò)關(guān)便是幸運(yùn)，經(jīng)歷種種關(guān)卡所累積的教訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)，更是人生的智慧。 　　48.人生的關(guān)卡，成敗在于自己，過(guò)關(guān)的是自己，卡住的也是自己，人生自古誰(shuí)無(wú)關(guān)，只要過(guò)關(guān)就是贏家。 　　49.生涯警訊要覺(jué)醒，生涯危機(jī)要診斷，生涯挫敗要探因，逆轉(zhuǎn)危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)，生涯革命要進(jìn)行。 　　50.挫敗是人生必修的學(xué)分，除了勇敢面對(duì)它、接受它、處理它，沒(méi)有第二絳路。 　　51.中年，是一個(gè)充滿壓力、挑戰(zhàn)及危機(jī)的時(shí)期，如何破繭而出，在困境中突破成長(zhǎng)，是人生的重要課題。 　　52.中年轉(zhuǎn)折是一個(gè)危機(jī)與機(jī)會(huì)并存的時(shí)機(jī)，也是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，只要勇敢面對(duì)，因應(yīng)有方，還是能夠活得像一條龍。 　　53.破浪揚(yáng)帆全*信心、決心、毅力，福禍無(wú)門(mén)，無(wú)一事不可轉(zhuǎn)圜，一切操之在己。 　　54.灰心喪志是失敗之源；患得患失是痛苦之源；焦慮憂愁是疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快樂(lè)之源；健康、平安、心安是幸福之源。 　　55.舍得才能獲得；放下才能去煩；忘記才能心寧；寬容才能得眾；反求諸己，做到無(wú)念無(wú)私，就是踏實(shí)自在。 　　56生涯路上滿布陷阱，每個(gè)人要以如履薄冰的心情，踏實(shí)的跨出每一步，堅(jiān)持向前，充滿自信和決心，只要行得正，走得穩(wěn)，終會(huì)達(dá)成目標(biāo)。 　　57.成功不自滿，常懷企圖心；改善是求進(jìn)步的動(dòng)力，自滿是走下坡的起點(diǎn)；為了成功而停下腳步的人，失敗就在不遠(yuǎn)處等您。 　　58.真正的裒退，不在白發(fā)皺紋，而是停止了學(xué)習(xí)進(jìn)取，因此，抱持希望，不斷學(xué)習(xí)，落實(shí)行動(dòng)，是成功人生的保證。 　　59.現(xiàn)代人的工作守則：流汗不流血，賣(mài)力不賣(mài)命，做事不坐牢，爭(zhēng)氣不爭(zhēng)功，凡事求合理，凡事求心安，過(guò)程兼結(jié)果，時(shí)效即績(jī)效。 　　60.一個(gè)人的品德操守最重要，也是唯一自保之道。表現(xiàn)好，別人不一定肯定；表現(xiàn)不好，別人肯定不輕饒；那里差，別人就往那邊挑；那里臟，別人就往那邊掃；那里臭，別人就往那邊清。 　61.一個(gè)人如果忙得抽不出一點(diǎn)時(shí)間， 常把忙碌一詞成為口頭禪，那就表示自己已被時(shí)間鎖住，成了時(shí)間的奴隸。 　　62.人生有輸有贏，得勢(shì)順境時(shí)，千萬(wàn)不要得意忘形，放縱自己；失勢(shì)逆境時(shí)，千萬(wàn)不可消極頹唐，放棄自己；人生成功的定義，要自己去找，別迷失在別人的看法中。 　　63.人生如起伏波浪，唯有培養(yǎng)辨識(shí)障礙意識(shí)與能力，堅(jiān)定面對(duì)挫折勇氣與決心，設(shè)法及時(shí)反省與補(bǔ)救，才是在茫茫人生大海中，安穩(wěn)航行的不二法門(mén)。 　　64.聰明人看退休：不是人生的結(jié)束，而是另一階段的開(kāi)始；不是工作的退出，而是工作的再參與；不是從此坐享清福，而是人生再定位；不是依*別人，而是人生再出發(fā)；不足自然凋謝的過(guò)程，而是有計(jì)劃的過(guò)程。 　　65.退休是放松自己，讓自己更有時(shí)間，去做一些年輕時(shí)想做，而沒(méi)時(shí)間去做的事情，來(lái)滿足自我，活出精彩人生。 　　66.在年輕的時(shí)候，如果能盡早預(yù)籌生涯發(fā)展，先期進(jìn)行生涯管理，生涯路上，必然走得實(shí)在，活得快意。 　　67.早備六老，愈老愈受用：老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻。 　　68.老身要健，勤于運(yùn)動(dòng)：要活就要?jiǎng)?，?dòng)則得救；力行生活規(guī)律，飲食適當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，定期健檢；注重休閑，保持心情愉快，便是健康保證。