行姿

行走時，步態(tài)應該自然輕松，目視前方，身體挺直，步子大小適中，輕盈而沉著，多人一起行走時，不要排成橫隊，不要勾肩搭背。

遇急事可加快步伐，避免慌張奔跑。

站姿

站立要自然挺拔，雙腿靠攏，腳尖略開。

站累時，腳可后撤半步，但上體仍須保持垂直，身體重心在兩腿正中，精神飽滿，表情自然。

補妝

如果需要補口紅、粉底，應該到盥洗室或無人的地方，不能當著他人尤其是在飯桌、商談場所這些場合公開補妝。

理衣

衣服有小褶皺或沾染上灰塵，可在獨自相處時清理衣服，順手撫去灰塵或抹平小皺。但如果被污染的面積較大，則必須到盥洗室整理。

如果是內衣吊帶滑落，則不能在公共場合就從衣服外面調整內衣。

坐姿

應用手把裙子向前攏一下再坐下，坐穩(wěn)后身子一般只占座位的三分之二，兩膝兩腳都要并攏。

下車

從車內出來，應該先打開車門，把腳以45度角從車門伸出，穩(wěn)穩(wěn)地踏住之后，再逐漸把身體的重心移上去。這樣做既穩(wěn)重得體，又讓人產(chǎn)生無限遐想。

千萬不要一打開車門就先探出頭來，那樣子好像是被司機扔出來一樣。

蹲姿

撿東西或者穿鞋時候要蹲下去，千萬不要彎腰撅屁股喲。

公共場合

在公共的很安靜場合，聲音請一直保持中低頻率，不要大笑露出整個口腔。不要在公共場合像個潑婦一樣大聲說話大聲尖笑。

有人在為你服務，為你倒水或者給你遞東西時，不要干看著，要用手扶扶，以示禮貌。