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王立國:【職場充電的七個方法】
2016-01-20 41542
1-正視工作倦怠。對職場缺氧要有明顯的認識和接受的態(tài)度；2-不要過于責備自己；3-必須從了解自己開始。花點時間靜下來思考，自己性格適合于從事哪類工作；4-鍛煉和放松；5-及時尋求心理醫(yī)生的幫助。當受到壓力威脅時，可尋求幫助；6-優(yōu)勢比較法；7-目標法。
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