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高愷:別糟蹋自己的心情
2016-01-20 13143

過去,本來心情不錯,突然一件事或一個想法來到,就讓自己的心情急轉直下。

現(xiàn)在,越來越覺得心情不好,是自己糟蹋了自己的好心情。

因為,每一件事到后來無論結果怎樣都成了過眼煙云;每一個想法也不知何時悄悄飄到了九霄云外。

 

其實,事情到來的時候如何對待很重要。

和自己相關,自己又能把握的,全力以赴就是了,結果好壞交給上帝;

和自己相關,自己無法把握的,盡力而為就是了,結果好壞交給上帝;

事情的發(fā)展總是在不斷變化,影響結果的原因很多,我們有時只能在一定的限度之內可以掌控。

事與愿違時,悔恨不已沒有必要,不如反思總結。

不要為打翻的牛奶而哭泣。

 

如果遇到不能解決的問題,苦思冥想不如請教高明。

成功者,都是善于利用外力的。

下君盡己之力,中君盡人之力,上君盡人之智。

行行都有專家,請教后會對自己決策有很大助益。

但主意還要自己拿,避免怨天怨地,一切在我。

 

對將要發(fā)生的事情,需要根據更多的訊息來辨明未來。

往往對信息的掌握不全面,那么,做好眼前的事就顯得特別重要,因為可以掌控的因素較多。

所以,努力耕耘,莫問收獲,會讓自己的擔心和恐懼遠離。

 

至于想法方面給自己造成的心情不快,解決的關鍵是積極的思考。

很多人就是負面的思考太多,我過去也如此,有時失眠。

現(xiàn)在會正面積極思考了,每天輕松快樂。

比方說遇到任何事情都對自己說:“太好了!”

好事情,是收獲;壞事情,是得到。

一切都是為未來的美好而準備的。

 

說起來簡單,做起來確實需要不斷練習。

堅持很關鍵。

可以用一些視覺化的文字、物件來暗示自己積極思考。

也可以經常和積極的人在一起或去上這方面的課程。

當然,加強身體的鍛煉也不容忽視。

現(xiàn)在起,我們就開始“心靈環(huán)保行動”吧。

 

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