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高愷:別糟蹋自己的心情
2016-01-20 13124

過去,本來心情不錯(cuò),突然一件事或一個(gè)想法來到,就讓自己的心情急轉(zhuǎn)直下。

現(xiàn)在,越來越覺得心情不好,是自己糟蹋了自己的好心情。

因?yàn)?,每一件事到后來無論結(jié)果怎樣都成了過眼煙云;每一個(gè)想法也不知何時(shí)悄悄飄到了九霄云外。

 

其實(shí),事情到來的時(shí)候如何對(duì)待很重要。

和自己相關(guān),自己又能把握的,全力以赴就是了,結(jié)果好壞交給上帝;

和自己相關(guān),自己無法把握的,盡力而為就是了,結(jié)果好壞交給上帝;

事情的發(fā)展總是在不斷變化,影響結(jié)果的原因很多,我們有時(shí)只能在一定的限度之內(nèi)可以掌控。

事與愿違時(shí),悔恨不已沒有必要,不如反思總結(jié)。

不要為打翻的牛奶而哭泣。

 

如果遇到不能解決的問題,苦思冥想不如請(qǐng)教高明。

成功者,都是善于利用外力的。

下君盡己之力,中君盡人之力,上君盡人之智。

行行都有專家,請(qǐng)教后會(huì)對(duì)自己決策有很大助益。

但主意還要自己拿,避免怨天怨地,一切在我。

 

對(duì)將要發(fā)生的事情,需要根據(jù)更多的訊息來辨明未來。

往往對(duì)信息的掌握不全面,那么,做好眼前的事就顯得特別重要,因?yàn)榭梢哉瓶氐囊蛩剌^多。

所以,努力耕耘,莫問收獲,會(huì)讓自己的擔(dān)心和恐懼遠(yuǎn)離。

 

至于想法方面給自己造成的心情不快,解決的關(guān)鍵是積極的思考。

很多人就是負(fù)面的思考太多,我過去也如此,有時(shí)失眠。

現(xiàn)在會(huì)正面積極思考了,每天輕松快樂。

比方說遇到任何事情都對(duì)自己說:“太好了!”

好事情,是收獲;壞事情,是得到。

一切都是為未來的美好而準(zhǔn)備的。

 

說起來簡單,做起來確實(shí)需要不斷練習(xí)。

堅(jiān)持很關(guān)鍵。

可以用一些視覺化的文字、物件來暗示自己積極思考。

也可以經(jīng)常和積極的人在一起或去上這方面的課程。

當(dāng)然,加強(qiáng)身體的鍛煉也不容忽視。

現(xiàn)在起,我們就開始“心靈環(huán)保行動(dòng)”吧。

 

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