心情好，原自想法的正確。

可以說(shuō)，好心情是能制造出來(lái)的。

首先，學(xué)會(huì)感恩。

感恩是大修養(yǎng)。

感謝父母的養(yǎng)育，沒有他們的含辛茹苦，就沒有今天的我；

感謝老師的教誨，沒有老師的諄諄教導(dǎo)，就沒有今天的我；

感謝親朋的理解，沒有朋友的寬宏諒解，就沒有今天的我；

感謝妻子的支持，沒有妻子的鼓勵(lì)贊美，就沒有今天的我；

感謝敵人的摧殘，沒有敵人的詆毀競(jìng)爭(zhēng)，就沒有今天的我；

感謝太陽(yáng)的光芒，沒有太陽(yáng)的光輝溫暖，就沒有今天的我；

感謝應(yīng)該感謝的，沒有周遭的一切陪伴，就沒有今天的我。

其次，大量行動(dòng)。

行動(dòng)可以改善情緒。

行動(dòng)了，才知道結(jié)果是好還是壞；

行動(dòng)了，才能得到經(jīng)驗(yàn)或是教訓(xùn)；

行動(dòng)了，才逐漸接近設(shè)定的目標(biāo)；

行動(dòng)了，才會(huì)逃離進(jìn)退兩難境遇；

行動(dòng)了，才體會(huì)到真我實(shí)際面目；

行動(dòng)了，才發(fā)覺成功就是去累積。

第三，鍛煉身體。

好的身體是好心情的基礎(chǔ)。

鍛煉身體，每天只要10分鐘。

鍛煉身體，每天必須要堅(jiān)持。

好心情，是制造出來(lái)的。

現(xiàn)在開始，只要一分鐘就會(huì)不一樣，也許是幾秒鐘的事。

現(xiàn)在開始，你的心情已經(jīng)百分之百的不一樣了。

每個(gè)毛孔里都充滿著快樂、祥和。

怎么樣？好極了！

堅(jiān)持吧，只要這樣下去，幸福立即來(lái)到。

加油！加油！

現(xiàn)在你立即做一個(gè)勝利的手勢(shì)吧，并大聲的喊出：太好了！