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韋娜:女性“周期”調(diào)理
2016-01-20 74370

1.經(jīng)前期益氣養(yǎng)血(月經(jīng)周期的第15-28天)

  治療重點(diǎn):調(diào)補(bǔ)氣血,使氣血旺盛,泉源不竭,為經(jīng)血來(lái)潮或胎孕提供豐富的物質(zhì)基礎(chǔ)。

  基本方藥:黨參12g、白術(shù)12g、白芍12g、茯苓12g、當(dāng)歸12g、川芎6g、熟地12g、枸杞子10g、木香5g、菟絲子10g、陳皮5g、炙甘草3g。

  方中以八珍益氣養(yǎng)血健脾,益沖任之源,意在補(bǔ)中有行,方無(wú)凝膈之弊。

  2.行經(jīng)活血通經(jīng)(月經(jīng)周期的第1-4天)

  治療重點(diǎn):“通因通用”。采用行氣活血通絡(luò)法,以冀其推動(dòng)血液運(yùn)行,胞宮排經(jīng)得以暢通。

  基本方藥:當(dāng)歸12g、川芎6g、赤芍15g、熟地15g、桃仁12g、紅花6g、炙黃芪12g、香附6g、木香5g、益母草10g。

  方中的桃紅四物養(yǎng)血活血,去瘀通經(jīng);牛膝、益母草活血調(diào)經(jīng),引血下行。佐加黃芪、香附、木香益氣行氣通絡(luò)之品以疏暢血流,開(kāi)瘀通阻,使月經(jīng)排泄通順。

  3.經(jīng)后期健脾補(bǔ)腎(月經(jīng)周期的第4-14天)

  治療重點(diǎn):健脾補(bǔ)腎。

  基本方藥:炙黃芪15g、白術(shù)12g、當(dāng)歸10g、菟絲子10g、仙靈脾10g、龜版30g、女貞子10g、陳皮5g、淮山藥10g。

  方中以黃芪、淮山藥健脾生氣血;女貞子、當(dāng)歸滋陰養(yǎng)血;仙靈脾、菟絲子溫腎壯陽(yáng);白術(shù)、陳皮和胃理氣,重用龜版系血肉有情之品峻補(bǔ)腎精,濡養(yǎng)陰血,諸藥合用健脾養(yǎng)血,補(bǔ)腎攝精,以利于精血的恢復(fù)和滋生。

韋娜碎碎念--這是中藥調(diào)理,如果日常調(diào)理,經(jīng)前吃好點(diǎn),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),經(jīng)期飲食清淡,經(jīng)后期多吃點(diǎn)補(bǔ)血食物!


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