當(dāng)一個(gè)人疲勞的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生思維遲鈍，記憶力下降，反應(yīng)遲緩甚至出現(xiàn)大腦空白。長(zhǎng)期的疲勞得不到緩解，各種感覺(jué)會(huì)累加，當(dāng)你無(wú)法承受時(shí)會(huì)影響到你的情緒，你會(huì)感到莫名的煩躁，無(wú)力，你的睡眠也因此會(huì)受到影響，到后來(lái)你的身體的某一器官感到不適、甚至疼痛，此時(shí)你一定要明白，需要調(diào)整休息否則過(guò)勞死已經(jīng)向你靠近了，你找出無(wú)數(shù)理由說(shuō)你不能休息，那個(gè)工作多么重要，那個(gè)工作非你莫屬，其實(shí)你所要得到的無(wú)非就是對(duì)你的肯定和承認(rèn)。用不著拿疲勞來(lái)獲得，因?yàn)檫^(guò)勞死的另一個(gè)代名詞就是自虐和慢性自殺。所以警惕疲勞的感覺(jué)，并及時(shí)調(diào)整自己處于一種精神旺盛的狀態(tài)，你的工作才有更大的成績(jī)，你的生活才會(huì)更有意義，否則，你其實(shí)在拿工作做幌子而實(shí)現(xiàn)潛意識(shí)追隨死亡的目標(biāo)。不是嗎？