別人的故事，照見自己的影子

我對(duì)家排一直很感興趣，陸陸續(xù)續(xù)參加過幾個(gè)老師的家排活動(dòng)，每次都有新的收獲和感悟。

周六去心語茶聊吧參加心理專家劉珈宇導(dǎo)師舉辦的團(tuán)體治療活動(dòng)——《追尋幸福、健康人生》優(yōu)化家族系統(tǒng)的活動(dòng)，感覺收獲更大。

首先劉老師的辦公環(huán)境，設(shè)計(jì)的非常溫馨典雅，一進(jìn)去就讓人有靜心的感覺。投影和音樂等設(shè)施很齊全，在細(xì)節(jié)方面做得非常到位。

劉老師在家排之前，有一段講解，這些講解深入淺出，用我們都比較熟悉的電腦以及電腦中的病毒，來比喻我們家族系統(tǒng)和系統(tǒng)中存在的問題，把家庭系統(tǒng)排列的原理講解的非常清晰透徹。最難得的是，劉老師在講解的過程中，沒有一句重復(fù)，沒有一個(gè)口頭禪，顯示出卓越的演講才能。而且劉老師的語氣，不急不慢，只有內(nèi)心修煉到一定程度，才能擁有這份從容不迫。

在家排過程中，有時(shí)候，場(chǎng)上的人物陷入了僵局，劉老師總是能適時(shí)安排新的角色上場(chǎng)，使得家排的能量流動(dòng)又能進(jìn)行下去，這種卓越的洞見使得劉老師當(dāng)之無愧地成為優(yōu)秀的家排導(dǎo)師。

我在這次家排中一開始做案主流產(chǎn)的孩子的代表，一上場(chǎng)，家排師讓我坐在這一家人的面前，我的身體很僵硬，眼睛看著他們，我感覺他們高高在上，我在地下坐著很不舒服，我看到他們臉上有些敵意。然后，我的眼睛開始看著“姐姐”，一開始看到“姐姐”臉上的敵意，但是后來就沒有了，我對(duì)“姐姐”很關(guān)注，我很想讓她跟我一起玩，我覺得他們都站著讓我坐在地上，這很不公平。我對(duì)“爸爸”“媽媽”有憤怒，不想去看他們。

后來，當(dāng)“媽媽”對(duì)我表達(dá)愧疚之情的時(shí)候，我感到身體不那么僵硬了。慢慢地能放松下來，愿意躺在地上，然后更愿意閉起眼睛躺著休息，但是，我還是很希望“姐姐”能跟我一起玩兒，我覺得一個(gè)人躺著太孤獨(dú)，很沒有意思。后來家排師引導(dǎo)“姐姐”對(duì)我說了一些話，我知道他們心里有我，我就放下了，我就愿意自己休息了。但是，我仍然希望，他們能做一些事情紀(jì)念我。

后來“媽媽”和“爸爸”拉著我的手，對(duì)我表達(dá)了歉意，我心里不平衡的感覺就慢慢消失了，但是，我仍然對(duì)他們有怨言，不愿意看他們，但是愿意祝福他們。

在第二段家排中，我是案主小姑的代表。在場(chǎng)上，我的確更喜歡“嫂子”，而不是“哥哥”，感覺到跟“嫂子”更親近。后來家排師安排我的兒子上場(chǎng)，兒子上場(chǎng)以后，跟舅媽很親密，跟我距離很遠(yuǎn)。我對(duì)“兒子”也沒有親近之感?！皟鹤印闭f感覺我很冷漠，跟我沒有親近之感。后來在家排師的引導(dǎo)下，我和“兒子”的關(guān)系有所改善，“兒子”說，“我就是跟別人的媽媽在一起很快樂，我也是把別人的媽媽當(dāng)做自己的媽媽”。這些話觸動(dòng)了我的心弦。在現(xiàn)實(shí)生活中，我跟女兒的感情也不像有些母女那么親密?；蛟S女兒會(huì)在其他人那里尋找媽媽的感覺，而我是不是也在其他人那里尋找兒子或者女兒的感覺呢？

所以，參與家排，不僅能幫案主看到家庭中運(yùn)作的真相。而且對(duì)于每個(gè)參與排列的代表，也會(huì)大有幫助，通過這次家排，暴露出我和女兒的關(guān)系問題，這些都是需要我關(guān)注和去尋求改變的。

另外，在家排中，案主的小女兒的表現(xiàn)，也讓我很有觸動(dòng)。這個(gè)小女兒，就好像是家中的警察，她誰都管，一開始管爸爸，后來又管媽媽，好像所有人都不能有不對(duì)。而她自己挑剔完這個(gè)，又挑剔那個(gè)，卻沒有看到自己的不對(duì)之處。她也沒有站到自己在家庭中應(yīng)有的位置上，而是凌駕于整個(gè)家庭之上。其實(shí)這樣的人，是問題最大的人。

這跟我也有某種相似之處，我也是一個(gè)批評(píng)家，總是在找別人的問題，其實(shí)最大的可能是，我自己是最大的問題。自我修煉真是一條永無止境之路?。?/p>

總之，參加劉老師的家排活動(dòng)，真是受益匪淺，希望以后有更多讓自己心靈成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

                                                                                                                                                          （曲東明）