人到中年的我，此時(shí)正值一段上有老，下有小的人生時(shí)光。目前的我，既有生活的壓力，也有前進(jìn)的動力。八零后都開始奔四了，想來這時(shí)光，還真是如流水一般匆匆啊。

 仔細(xì)想一想，我們這一代人，很多人，其實(shí)都是沒有退路的。我們所經(jīng)歷的人生，有如逆水行舟，不進(jìn)則退。感到挫敗和茫然的時(shí)候，覺得一眼望不到頭的時(shí)候，在我們心中，其實(shí)是沒有那個(gè)，書里面描寫的“避風(fēng)港”的概念的。不會覺得“大不了回家就好了”。家里面有老有小，你怎么回？只能抗。

 去年，我在原單位辭職后，因?yàn)椴贿m應(yīng)新單位的節(jié)奏，恰逢原單位領(lǐng)導(dǎo)又盛邀我回去上班，于是我從善如流，選擇了回去上班。這個(gè)過程很難，特別難，無聊同事的冷嘲熱諷，可是我也只能咬著牙扛過去。

 可能你會問我，為什么不干脆在家休息一段時(shí)間呢？當(dāng)時(shí)我的想法是，我早已不是那個(gè)不諳世事的小女孩了，受了傷就回到那個(gè)有爸爸媽媽的屋子里，把接下來的日子過完?；蛘咝菡芫茫匦抡褡髟俪霭l(fā)。我有小孩要養(yǎng)，時(shí)不我待。趕快賺錢才是王道。

 相信很多人，都跟我一樣，其實(shí)是不把家當(dāng)做最后的退路的。星爺?shù)摹断矂≈酢防铮蔷浣?jīng)典的臺詞---“大不了辭職，我養(yǎng)你啊”，這樣的話，也只會存在于浪漫主義的電影中?，F(xiàn)實(shí)卻是，萎靡不振的宅在家里無所事事，家人會給你更大的壓力。

 我看到很多和我一樣的中年人，站在路的中間，身后沒有璀璨燈火，身前卻是一片白霧茫茫。沒有歸途，又看不清遠(yuǎn)方。只能咬緊牙關(guān)，砥礪前行。無論怎樣，人都應(yīng)該有，拔著自己的頭發(fā)，把自己拽出泥坑的力量。

 新零售創(chuàng)業(yè)代表，青年女企業(yè)家李小靜所著一書《你不努力，沒有人能給你想要的生活》，書中用她豐富而又成功的人生閱歷告訴我們，想要過上理想中的生活，成為同齡人中的佼佼者，你需要堅(jiān)持做到3點(diǎn)：1、你必須精力飽滿，才經(jīng)得住世事刁難。2、做自己，放下不屬于你的東西。3、你只管努力，命運(yùn)它自有安排。

你不努力，沒有人能給你想要的生活

01.學(xué)會拒絕，珍惜時(shí)間和精力  在職場生活中，有很多性格比較柔和的職場人士，時(shí)常會不懂得，如何委婉的拒絕他人。因此，他們在與同事的交往和溝通中，時(shí)常會被動的陷入困境。因?yàn)樗麄儾恢涝撊绾伪Ｗo(hù)自己的權(quán)益，所以往往會勉為其難的接受了同事的請求，其結(jié)果只能是導(dǎo)致他自己為難。

須知，“升米恩，斗米仇”的教訓(xùn)，是多么深刻。如果別人在需要幫助的時(shí)刻，你曾施以援手，他會感激你。可如果你提供的幫助太多，讓對方形成了依賴性，一旦有一天你停止了幫助，反而會讓對方忌恨。

 2003年，杜汶澤因出演電影《無間道》中傻強(qiáng)一角而走紅，當(dāng)時(shí)在合作拍攝這部電影的過程中，與劉德華成為了朋友。2005年，杜汶澤與田蕊妮結(jié)婚，劉德華親自擔(dān)任伴郎，并送出大手筆紅包。華仔更是將自己位于加多利山布力架街的豪宅，以友情價(jià)3萬元/月（市價(jià)月租均價(jià)為9萬元/月）的價(jià)格，租給杜汶澤。

 時(shí)間來到了2016年，杜汶澤建議劉德華投資千萬港幣，拍攝電影《伊莎貝拉》，但是這部電影票房虧損嚴(yán)重。之后，杜汶澤竟然又要求劉德華繼續(xù)投資，籌拍《伊莎貝拉2》，這一次，華仔經(jīng)過認(rèn)真調(diào)研電影市場后，深思熟慮的拒絕了杜汶澤的要求。

 令人沒人想到的事情發(fā)生了，杜汶澤居然到處炮轟劉德華。華仔大怒，遂和他徹底絕交。這可真是，升米恩，斗米仇啊。

 不得不說，幫助了別人，最后卻被埋怨，是每個(gè)人都不想看到，也不愿發(fā)生的。由此可見，作為明智的人，我們一定要學(xué)會拒絕。時(shí)刻注意珍惜自己的時(shí)間和精力。只有這樣，我們才能全力以赴做好自己該做的事情，才能從容不迫地經(jīng)營好自己的人生。

 李小靜老師在《你不努力，沒有人能給你想要的生活》一書中指出，一個(gè)人不會拒絕，主要有三點(diǎn)原因：

一、不好意思拒絕他人。

在職場生活中，總有一部分人，總把所謂的“面子”看得特別的重要，對于自己本來沒有能力完成的事情，也要打腫臉充胖子，最終卻因?yàn)閷?shí)在沒能力完成，無法兌現(xiàn)自己的承諾，而導(dǎo)致問題越拖越糟糕。試想，如果在一開始，坦坦蕩蕩大大方方的說，對不起，我辦不到，該多好。

二、過分在意別人的看法和評價(jià)。

有一些謹(jǐn)小慎微的職場人，總是擔(dān)心一旦自己拒絕了別人的請求，就會遭到同事的非議和排擠。對此，我有一句良言，請各位記住，那些好意思把為難的事情拜托給你的同事，歸根結(jié)底也不是什么好人，請完全不要有任何心理負(fù)擔(dān)的拒絕他就好。

三、不懂得如何表達(dá)。

很多人在人際交往中，都處于弱勢地位。不知道該以何種語言表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)想法。對此，我的建議是 ，八小時(shí)工作時(shí)間之外，一定要不斷的提升自己的表達(dá)能力，以此獲得成長。練就高情商，干脆而又委婉的拒絕別人。

拒絕，不但是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)，任何時(shí)候，我們都要學(xué)會拒絕他人，才能讓人際關(guān)系更加和諧美好。

 由此可見，在我們平日里的職場生活中，我們一定要牢牢記住一個(gè)詞，那就是：界限感！我們要清楚區(qū)分自己分內(nèi)的工作和分外的工作，堅(jiān)持自己的原則和底線。

學(xué)會拒絕，珍惜時(shí)間和精力02.專注于做讓你心生歡喜的事情村上春樹說：“每個(gè)人的天賦和際遇不同，當(dāng)你選擇開始做一件喜歡的事情的時(shí)候，并非都是坦途，有鼓勵(lì)，也有打擊，但既然喜歡，并且享受著，一定要堅(jiān)持下去?。　? 夢想，總是難以逃避被嘲笑的命運(yùn)，而當(dāng)我們?yōu)榱俗约旱膲粝?，付出一切努力時(shí)，相信我，在那一刻是無比充實(shí)，無比踏實(shí)，也無比幸福的。

 不要過于在意他人的嘲笑，你只需要堅(jiān)定不移的走好自己的路，同時(shí)拼盡全力去提升自己和完善自己，把每一件值得的事情都做到力所能及的最好。

 我的性格是比較偏重內(nèi)向的，而我從事的行業(yè)卻是旅游業(yè)，在我實(shí)習(xí)的時(shí)候，旅行社里一位導(dǎo)游前輩，跟經(jīng)理打小報(bào)告說，我的性格不適合做這個(gè)行業(yè)，被當(dāng)時(shí)的財(cái)務(wù)人員無意中聽到，特別提醒我要小心。

 現(xiàn)在十多年過去了，我不僅在這個(gè)行業(yè)里扎根生存了下來，還比大部分人干得都要更好，更成功。從業(yè)這些年，我整整帶了280個(gè)團(tuán)，帶領(lǐng)著近萬人走遍了祖國的大江南北，以及世界上除了非洲之外的其它版塊。最近三年，也是業(yè)績方面連續(xù)三年的銷冠。

 這是因?yàn)?，我喜歡旅行，也只有這個(gè)行業(yè)，可以讓我不花一分錢，到處去旅行，所以我堅(jiān)持了下來，而那位當(dāng)初打我小報(bào)告的導(dǎo)游前輩，早已離開社里多年了。

馬云曾經(jīng)說過，夢想總還是要有的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢？

 所以，正在迷茫中的你，請一定要相信自己內(nèi)心中真實(shí)的感受，堅(jiān)持去做自己擅長且喜愛的事情。當(dāng)堅(jiān)持達(dá)到一定的境界，我們就會在成長的道路上有更好的發(fā)展。

請相信，專注的力量是非常偉大的，可以讓原本平庸的人，綻放出光彩，也可以讓人生在面臨諸多困境時(shí)，創(chuàng)造出奇跡。一旦想好了，就去做，勇敢無畏，努力向前！

專注03.你只管努力，命運(yùn)自有安排  面對人生中的諸多選擇，很多人時(shí)常會迷茫，擔(dān)心自己努力付出之后，不會得到跟努力相匹配的回報(bào)。因此，在付出努力之前，總是各種糾結(jié)，各種留后路，無法做到全力以赴。

也有人害怕面對未知的明天，患得患失抑郁焦慮，壓抑自己內(nèi)心對于成功和想要出人頭地的渴望，止步不前原地踏步。

 可是我想，任何時(shí)候，都不應(yīng)該放棄與命運(yùn)的抗?fàn)?，去年大火的電影《哪吒》里面有一句臺詞感人至深，那就是，生為魔丸的哪吒大聲的說出那句“我命由我，不由天！”

 只有全力以赴做好自己該做的事情，只有在人生的道路上砥礪前行，我們才能走過泥濘和坎坷，最終走到人生中柳暗花明的新境界。

 當(dāng)我們昂首挺胸地面對命運(yùn)，我們就能戰(zhàn)勝命運(yùn)。記住，你就是你自己的上帝，你就是你自己的神！

堅(jiān)持努力

 常言道，笑到最后的人才笑得最好，對于人生而言亦如是，只有熬過困難，堅(jiān)持到最后的人，才能在成長的過程中，不斷地強(qiáng)大起來，變成真正的人生強(qiáng)者。

作者：常十七（來自豆瓣）  審：出書大師/吳艷