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譚杰:靜心——我們更快樂(lè)豪邁
2016-01-20 47409

 

靜心:活動(dòng)身體、積蓄能量、改變態(tài)度、

           陽(yáng)光、自信、魅力

靜心—整個(gè)過(guò)程屬于“動(dòng)態(tài)活躍”的,全身放松,

            使之美容,皮膚再現(xiàn)光澤;

靜心—情緒的舒展與探索,使你對(duì)情緒、認(rèn)知明確;

           清理負(fù)面情緒垃圾,敞開(kāi)心扉,伴隨而來(lái)的

           是你更大的快樂(lè);探尋你的力量,增強(qiáng)自信;

靜心—敞開(kāi)你心靈的大門(mén)去接納一切,

           “無(wú)即有,有即無(wú)”是我們的心靈更加健康

           與歡樂(lè);

靜心—能夠滋養(yǎng)你的心靈,認(rèn)清社會(huì)現(xiàn)實(shí),拓展

           人際關(guān)系;

靜心—對(duì)一些體內(nèi)垃圾具有排泄與殺死的功能,使你的

           抵抗能力與免疫力增強(qiáng),釋放壓力。

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