汽車(chē)在現(xiàn)代生活中越來(lái)越成為我們生活必需品，上班需要汽車(chē)代步，買(mǎi)東西需要汽車(chē)代步，去吃飯也需要汽車(chē)代步等等，就因?yàn)檫@樣，人們很容易患上了“汽車(chē)心理綜合征”，大家是不是都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)呢？想知道是什么，想知道你有沒(méi)有這樣的心理綜合癥，就跟小編一起來(lái)了解一下吧。

　　“汽車(chē)心理綜合征”的主要表現(xiàn)：

　　汽車(chē)依賴(lài)癥

　　多表現(xiàn)在駕齡較長(zhǎng)，終日與車(chē)相伴的人，他們與自己的愛(ài)車(chē)產(chǎn)生了一定的感情，一旦離開(kāi)愛(ài)車(chē)，心理上仿佛沒(méi)有了依托，而感到無(wú)助與難耐。

　　應(yīng)對(duì)妙招：近距離的地方不妨用騎自行車(chē)或散步等方式取代開(kāi)車(chē)，這樣既鍛煉身體，又能使長(zhǎng)期處在封閉環(huán)境中的人釋放不良情緒。

　　事故恐懼癥

　　看到一些車(chē)禍的發(fā)生，便在心理上產(chǎn)生一種恐懼感。當(dāng)自己再開(kāi)車(chē)時(shí)，心理上的那種恐懼感難以及時(shí)消除，于是憂(yōu)心忡忡，也怕事故出現(xiàn)在自己身上?？稍绞沁@樣想心理上的壓力就越大，就越容易造成事故。

　　應(yīng)對(duì)妙招：遵守交通規(guī)則是躲避危險(xiǎn)最有效的方法。開(kāi)車(chē)時(shí)保持精力集中，危險(xiǎn)不會(huì)找上你。

　　堵車(chē)急躁癥

　　堵車(chē)現(xiàn)象是經(jīng)常發(fā)生的，特別是早晚上班高峰時(shí)，許多司機(jī)一遇堵車(chē)就容易產(chǎn)生急躁心理，不由自主地猛按喇叭，緊敲車(chē)門(mén)。這已成為許多司機(jī)的通病。

　　應(yīng)對(duì)妙招：此時(shí)不妨聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，音量盡量?。换蛘咴诒ＷC安全的前提下欣賞沿途的風(fēng)景，放松下心情。