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心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專家
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李蕊:英國發(fā)現(xiàn)U型幸福曲線:四十出頭最不快樂
2016-01-20 1793

 你感覺幸福嗎?這個答案會隨著年齡不同而產(chǎn)生變化。英國華威大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),人們的幸福感會從成年開始逐漸下降,并在40~42歲時達(dá)到最低值,接著又會開始上升,直到70歲達(dá)到又一峰值。

  研究人員對5萬名來自澳大利亞、英國和德國的人進(jìn)行幸福測試,時間跨度從成年開始一直到生命結(jié)束,是迄今針對人類幸福度時間跨度最長的研究。參與者 在不同年齡段填寫生活滿意度問卷,0分表示最不滿意,10分代表最滿意。該大學(xué)的三位經(jīng)濟(jì)學(xué)家特倫斯?程,尼克?波多撒韋和安德魯?奧斯瓦爾德,在綜合考 察了各國數(shù)據(jù)后得出結(jié)論:幸福度在多個國家的國民身上均呈U型變化。經(jīng)濟(jì)學(xué)家還對以往的類似研究進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)U型幸福曲線并不只局限在幾個國家,而是具 有全球普遍性。

  英國西倫敦咨詢中心的心理治療師菲利普?霍德森分析稱,人在幼年和老年的時候都會受到某種程度的保護(hù)。孩童時,有父母的呵護(hù);年邁時,要么有人養(yǎng),要么自己有足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),并且,這兩個年齡段處在人生兩段,承擔(dān)的責(zé)任較少。相比之下,生活的重?fù)?dān)和壓力全都在中年人身上。

  中年人要照顧孩子、父母和自己,還要努力工作,因?yàn)槟挲g越大,工作機(jī)會就越少,此時,反而比年輕時更賣力。中年人還要隨時待命應(yīng)對各種突發(fā)事件,但同時,專家也提醒,這更需中年人懂得自我保養(yǎng),適時放松,才能更快樂。

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