李蕊,李蕊講師,李蕊聯(lián)系方式,李蕊培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專(zhuān)家
52
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
掃一掃加我微信
李蕊:家有“微自然”,凈化空氣還減壓
2016-03-21 1499

沒(méi)條件每天到森林里呼吸新鮮空氣,在家中,塑造一個(gè)微型自然環(huán)境也是種有益的補(bǔ)救。

  英國(guó)皇家園藝學(xué)會(huì)研究發(fā)現(xiàn),室內(nèi)植物能提升居民身心健康水平。在室內(nèi)養(yǎng)綠植會(huì)讓人們獲取到類(lèi)似接觸大自然的好處,它能減壓、改善情緒和過(guò)濾被污染的空氣。

  英國(guó)皇家園藝學(xué)會(huì)的首席園藝顧問(wèn)利·漢特指出:“如今,城市居民每天有90%的時(shí)間待在室內(nèi),接觸自然的時(shí)間嚴(yán)重不足,那么在家中營(yíng)造類(lèi)似的氛 圍,如養(yǎng)一些盆栽能起到很好的作用。在具體選擇上,一方面是自己喜歡的;另一方面盡量選那些對(duì)陽(yáng)光和溫度沒(méi)有苛刻要求的植物。吊蘭和常青藤都值得考慮,它 們既物美價(jià)廉又十分適宜家居栽培?!?

  漢特認(rèn)為,植物對(duì)人的益處,尤其體現(xiàn)在心理層面,經(jīng)過(guò)一天疲憊的工作,回到家,修剪一下花草,澆澆水,是非常好的減壓、緩解焦慮和疲勞的方法。 同時(shí),室內(nèi)植物對(duì)身體健康也有益,它能去除空氣中的污染物顆粒,過(guò)濾不良?xì)怏w,提升室內(nèi)空氣質(zhì)量,還能寧神降壓,從而改善身體狀況。

  以往研究表明,員工在養(yǎng)滿(mǎn)綠植的職場(chǎng)中工作效率更高;病房中如果有綠植,病人對(duì)疼痛的耐受性也會(huì)提高;另外,植物還能捕捉和過(guò)濾空氣污染物,改善人體呼吸系統(tǒng)健康,降低與空氣污染相關(guān)的疾病發(fā)生幾率。

  另外,由美國(guó)宇航局進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn),植物能通過(guò)其葉片吸收和分解最有害的化學(xué)物質(zhì),營(yíng)造出益于健康的室內(nèi)生態(tài)環(huán)境。每個(gè)房間擺放三盆植物就能顯著改善空氣質(zhì)量。養(yǎng)養(yǎng)花草,簡(jiǎn)單易行,價(jià)格可選擇余地很大,每個(gè)人都能找到最適合自己的那種綠植,營(yíng)造家中的“微型大自然”。

全部評(píng)論 (0)
熱門(mén)領(lǐng)域講師
互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷(xiāo) 互聯(lián)網(wǎng) 新媒體運(yùn)營(yíng) 短視頻 電子商務(wù) 社群營(yíng)銷(xiāo) 抖音快手 新零售 網(wǎng)絡(luò)推廣 領(lǐng)導(dǎo)力 管理技能 中高層管理 中層管理 團(tuán)隊(duì)建設(shè) 團(tuán)隊(duì)管理 高績(jī)效團(tuán)隊(duì) 創(chuàng)新管理 溝通技巧 執(zhí)行力 阿米巴 MTP 銷(xiāo)售技巧 品牌營(yíng)銷(xiāo) 銷(xiāo)售 大客戶(hù)營(yíng)銷(xiāo) 經(jīng)銷(xiāo)商管理 銷(xiāo)講 門(mén)店管理 商務(wù)談判 經(jīng)濟(jì)形勢(shì) 宏觀經(jīng)濟(jì) 商業(yè)模式 私董會(huì) 轉(zhuǎn)型升級(jí) 股權(quán)激勵(lì) 納稅籌劃 非財(cái)管理 培訓(xùn)師培訓(xùn) TTT 公眾演說(shuō) 招聘面試 人力資源 非人管理 服裝行業(yè) 績(jī)效管理 商務(wù)禮儀 形象禮儀 職業(yè)素養(yǎng) 新員工培訓(xùn) 班組長(zhǎng)管理 生產(chǎn)管理 精益生產(chǎn) 采購(gòu)管理 易經(jīng)風(fēng)水 供應(yīng)鏈管理 國(guó)學(xué) 國(guó)學(xué)文化 國(guó)學(xué)管理 國(guó)學(xué)經(jīng)典 易經(jīng) 易經(jīng)與管理 易經(jīng)智慧 家居風(fēng)水 國(guó)際貿(mào)易
鮮花榜
頭像
+6107朵
頭像
+6098朵
頭像
+6087朵
頭像
+6087朵
頭像
+6065朵
頭像
+6059朵
頭像
+6054朵
頭像
+6049朵
頭像
+6019朵

Copyright©2008-2025 版權(quán)所有 浙ICP備06026258號(hào)-1 浙公網(wǎng)安備 33010802003509號(hào) 杭州講師網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
講師網(wǎng) kasajewelry.com 直接對(duì)接10000多名優(yōu)秀講師-省時(shí)省力省錢(qián)
講師網(wǎng)常年法律顧問(wèn):浙江麥迪律師事務(wù)所 梁俊景律師 李小平律師