李醫(yī)生:我以前在一個事業(yè)單位工作,工資不過2000多元,那時(shí)生活很快樂,唯一不滿足的就是錢不多,總是夢想著要掙大錢。后來我辭職下海到一家外資企業(yè)工作,憑我的工作能力和拼命的干勁,很快就得到了上司的賞識,我不但升職,收入也大大增加,可以說我現(xiàn)在已進(jìn)入了“有錢族”的階層,可是,我怎么反倒沒有以前窮的時(shí)候快樂呢?現(xiàn)在我整天忙于應(yīng)酬,妻子嫌我每天回家晚,朋友嫉妒我掙錢多,上司給我布置任務(wù)不斷加碼,我感覺焦頭爛額,真是里外不是人!我現(xiàn)在雖然可以任意花錢,但卻絲毫沒有幸福感,為什么有錢后更感不快樂?
心理專家李蕊的回復(fù):
在競爭越來越激烈的今天,很多男人的心理壓力越來越大,壓力的主要來源于工作和家庭,你也不例外。職場中除了為了生計(jì)而奔波,還需要洞察老板的心思和同事之間如何相處,都會給自己帶來很大的心理壓力。同時(shí)由于工作忙在家庭中缺少溝通,子女教育及感情出軌等問題隨之而來。
由于社會公眾對男性的期望值是事業(yè)有成,且在公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)中,男性是強(qiáng)者,就應(yīng)該承受一切,他們只有在事業(yè)上成功才能得到大家的認(rèn)可,如果工作上不順利,出現(xiàn)暫時(shí)的挫折,就更容易讓男性產(chǎn)生心理上的壓力,導(dǎo)致精神壓抑,從而影響到身心健康。
快樂不是用金錢和地位來衡量的,懂得生活的人才會快樂,適當(dāng)?shù)臏p壓和放松,在快節(jié)奏的今天是很有必要的。學(xué)會給自己的心靈放假,不要只知道掙錢,成為金錢的奴隸,你才能找到往日的快樂。