西方心理學(xué)家們則認(rèn)為男人在三十五歲至四十歲這段時(shí)期是心理上最為煎熬的時(shí)期。心理學(xué)家和精神分析師榮格后期專(zhuān)門(mén)治療中年病人，他認(rèn)為“中年危機(jī)”出現(xiàn)的原因是缺少內(nèi)心的整合，也就是我們常說(shuō)的缺乏個(gè)性，所以有中年危機(jī)的人會(huì)為感到人生空虛而困惑不已。中年男人在害怕什么呢？

　　事業(yè)瓶頸

　　首先是事業(yè)。我們經(jīng)常說(shuō)男人拼搏的高峰是在三十歲以后，四十歲以后就該享受年輕奮斗所創(chuàng)造的成功果實(shí)。事業(yè)線(xiàn)達(dá)到峰值以后不可避免會(huì)開(kāi)始向下走，其實(shí)這本身是個(gè)很正常的現(xiàn)象，沒(méi)有人的時(shí)運(yùn)能一輩子只升不降。可是難就難在怎樣才能讓事業(yè)成功開(kāi)得第二春。要得到第二春不容易，中年男人此時(shí)開(kāi)始感到力不從心，精力不如三十歲旺盛，另外還要和三十多歲的年輕競(jìng)爭(zhēng)者爭(zhēng)奪拼斗，死守江山，可謂勞心勞力。這個(gè)時(shí)候的男人面對(duì)事業(yè)的困境往往強(qiáng)壓下內(nèi)心的壓力，變得沉默寡言。由于壓抑過(guò)度導(dǎo)致極端事件的發(fā)生相信大家時(shí)有聽(tīng)聞。

　　感情白開(kāi)水

　　接下來(lái)是女人關(guān)心男人犯難的感情。中年危機(jī)的時(shí)期，不少家庭或許正碰上七年之癢。家庭生活浸泡在柴米油鹽醬醋茶、煤氣水電、房貸車(chē)費(fèi)學(xué)費(fèi)，感情已經(jīng)被淹沒(méi)到谷底好像浮不上來(lái)。婚姻生活不可避免的乏味感，讓男人害怕自己?jiǎn)适г镜奈?。這種隱形的自卑促使他們出外認(rèn)識(shí)年輕女性，僅僅是為了證實(shí)自己魅力依舊、寶刀未老。偷情的新鮮感掃走生活的平淡，激活他們年輕的心態(tài)。

　　心理學(xué)家指出，中年男人會(huì)有一種重歸軟弱的感覺(jué)，在人性和情感方面更為敏感和脆弱。針對(duì)他們中年后的不自信，妻子的體諒和鼓勵(lì)是化解中年危機(jī)所導(dǎo)致的家庭問(wèn)題的良藥。婚后男人雖然不再肉麻，可是不代表他們不喜歡妻子的肉麻。妻子可以圍繞生活小事借機(jī)向丈夫表達(dá)一番甜言蜜語(yǔ)，讓他了解到原來(lái)他在你心里依然是年輕時(shí)的模樣。

　　在性事方面，不妨搞些新花樣。妻子可以作為主導(dǎo)的一方，慢慢引導(dǎo)丈夫重溫激情的感覺(jué)。妻子給予精神和身體兩方面的肯定，必定帶給他強(qiáng)烈的滿(mǎn)足和自信。

　　自我貶值

　　世界日新月異，信息瞬息萬(wàn)變，唯有緊跟世界腳步才不會(huì)被拋棄。成天為事業(yè)奔波的男人太久沒(méi)靜下心來(lái)讀書(shū)進(jìn)修來(lái)進(jìn)行自我提升了。面對(duì)快速變化的社會(huì)和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，他們深深地覺(jué)得自己落后了，有種快被淘汰的危機(jī)感。而落后的認(rèn)知加重了他們內(nèi)心的自卑，形成了惡性循環(huán)。

　　中年男人背負(fù)心理的三座大山，艱難前行。女人多了解、體諒他們的心情，減少中年危機(jī)的影響，維護(hù)家庭穩(wěn)定。