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李蕊:夫妻生活“保修清單”
2016-01-20 68871

閱讀提示:一輛新車(chē)買(mǎi)來(lái)之后,需要經(jīng)常維修,以保持和延長(zhǎng)其良好性能。為什么性愛(ài)生活就不需要加以維護(hù)呢?當(dāng)然需要!你需要定期做一些相應(yīng)的事以保持性愛(ài)生活處于最佳狀態(tài)。

愛(ài)不褪色 夫妻生活也需要“保修清單”

  眾所周知,一輛新車(chē)買(mǎi)來(lái)之后,需要經(jīng)常維修,以保持和延長(zhǎng)其良好性能。為什么性愛(ài)生活就不需要加以維護(hù)呢?當(dāng)然需要!休-康佩爾曾提出一份清單,建議每天、每周、每隔幾個(gè)月或一年之中,做一些相應(yīng)的事以保持性愛(ài)生活處于最佳狀態(tài)。

  在列出的清單中不一定所有的細(xì)目都要做到,可根據(jù)你自己的愛(ài)好,每一項(xiàng)選用一兩種,或者干脆由你自己想出一些辦法來(lái)。

  每天要做的:

  保持良好性愛(ài)生活的基礎(chǔ)在于互相關(guān)心和體貼,一些雖然細(xì)小的瑣事卻可以使對(duì)方感到你的理解和關(guān)懷。

  1、再次上床:如果你總是早早起來(lái),料理一些事情后對(duì)方才起床,可以在對(duì)方起床之前,再次進(jìn)入被窩,和對(duì)方聊上一會(huì)兒,擁抱一會(huì)兒。

  2、幫對(duì)方做一件哪怕是很細(xì)小的事:例如在丈夫刮胡子以前,例如在丈夫刮胡子以前,妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉;在妻子或丈夫起床之前幾分鐘,另一方先起來(lái)煮咖啡、熱牛奶、或者換好花瓶里的水。

  3、妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉;在妻子或丈夫起床之前幾分鐘,另一方先起來(lái)煮咖啡、熱牛奶或者換好花瓶里的水。

  4、共用某種東西:例如,打開(kāi)一瓶啤酒,兩人共享,而不是各開(kāi)一瓶;買(mǎi)一份報(bào),兩人傳閱,而不是各買(mǎi)一份。

  5、擁抱:無(wú)論什么情況,回家一進(jìn)門(mén)就互相擁抱,使家庭充滿愛(ài)的氣氛。

  6、讓對(duì)方“對(duì)”:不要事事指責(zé)對(duì)方,都是對(duì)方的不是,有時(shí)要放他(她)一馬,不要對(duì)對(duì)方的決定總是評(píng)頭品足,這也不對(duì),那也不好。

  每周一次的:

  愛(ài)是需要時(shí)間的,至少每周要安排一次不少于兩小時(shí)的交談,以利于相互溝通。一起出去吃早飯或晚飯。重要的不是吃喝,而是有機(jī)會(huì)在一起消磨時(shí)光。

  7、定期約會(huì):“星期三晚上是咱倆的歡樂(lè)時(shí)光”,事先定好,不約別的人,不做別的事,雙雙一起去看電影或看戲,或去餐廳共進(jìn)美味佳肴,或做兩人都喜歡做的其他事。

  8、一起步行到某處:坐公共汽車(chē),坐出租汽車(chē)可能都不夠“隱私”,而自己開(kāi)車(chē),到得又太快,那不妨在步行距離的目標(biāo)內(nèi),兩人走著去,邊走邊交談。

  每月一次的:

  每月可以做一次不在常規(guī)范圍內(nèi)的事情。美國(guó)得克薩斯理工大學(xué)心理學(xué)教授蘇珊-亨德里克博士說(shuō):“做一些與往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使對(duì)方出現(xiàn)新的感受,使已存在的愛(ài)意重新進(jìn)發(fā)?!?/p>

  9、變換做愛(ài)場(chǎng)所:假如你們通常在廚房談天,在床上做愛(ài),那么可以變換一下,倒過(guò)來(lái),試一試在廚房做愛(ài),在床上談天。

  10、變換角色:假如總是他(她)洗碗,某個(gè)星期天你可以爭(zhēng)著

  11、去洗碗;假如總是她(她)做晚飯,某一天你可以一顯身手,去烹調(diào)一次晚餐。

  每月到每3個(gè)月一次的:

  任何人際關(guān)系中,都可能有摩擦存在。你一不小心,難免會(huì)把不滿發(fā)泄到你的伴侶身上。事后你需要采取一些措施彌補(bǔ),使雙方關(guān)系好轉(zhuǎn)如初。

  12、暫時(shí)別離:周末和你的好朋友一起,而讓你的伴侶去看兄弟。暫時(shí)不在一起,會(huì)使雙方更加懷念。

  13、做一次交易:整個(gè)星期天下午,丈夫總是看足球,妻子很討厭,電視機(jī)也被占用了。某個(gè)星期天妻子可以同意和丈夫一起看電視上的足球賽,前提是他給她美容按摩。

  14、籌劃每個(gè)紀(jì)念日:讓每個(gè)生日祝賀、周年紀(jì)念和假期都成為你們結(jié)為伴侶的慶賀,從而使愛(ài)情更深沉、更熱烈。

  15、深談一次,促使關(guān)系更加親密:假如雙方爭(zhēng)論某件事長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月以上未能解決,不妨坐下來(lái)細(xì)細(xì)交談。到底是什么原因使雙方不能妥協(xié),以便找出解決的辦法。對(duì)一些重要的事情,如金錢(qián)、性生活、一方對(duì)另一方的責(zé)任等等,要討論、比較雙方對(duì)這些事情的看法和態(tài)度,有何差異,如何統(tǒng)一。兩人一起做某件新奇事:例如一起旅游,去聽(tīng)交響樂(lè)演出??傊?,要一起尋找雙方都感興趣的新奇事情。

  一年一度的:

  可以總結(jié)過(guò)去,計(jì)劃未來(lái)。

  16、做一次實(shí)事求是的檢查和評(píng)價(jià),把一年來(lái)的想法、做法、計(jì)劃、結(jié)果等好好地思考一番,以改善于來(lái)年。

  17、把往日的情書(shū)再讀一遍,使愛(ài)火再燃,情更深篤。

  18、再寫(xiě)新情書(shū),坦誠(chéng)大膽地表露你們的愛(ài)心和互作評(píng)價(jià),并提出今后的動(dòng)人計(jì)劃。寫(xiě)好后,寄出去——即便你們住在一起。


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