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心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專家
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李蕊:男人性高潮上了癮怎么辦  
2016-01-20 60139

為什么性也會(huì)上癮呢?

 

  性癮的危害不可小視,害己又害人。即使性癮的最輕級(jí)別,也會(huì)影響自己正常的生活,如手淫導(dǎo)致遺精;網(wǎng)絡(luò)性愛(ài)減少了與現(xiàn)實(shí)中伴侶的性生活次數(shù),干擾夫妻關(guān)系;或因浪費(fèi)大量時(shí)間而失去工作,喪失經(jīng)濟(jì)來(lái)源。德國(guó)一位中年男子因痛恨性癮而又苦于無(wú)法自拔,竟然自己當(dāng)大夫,用菜刀斬?cái)嗔恕懊印?,個(gè)中教訓(xùn)不可謂不慘痛。

  心理學(xué)家根據(jù)人們對(duì)性癮行為的接受程度分為三個(gè)級(jí)別:

  第一級(jí):指那些可以得到社會(huì)容忍的行為,比如手淫等,沒(méi)有侵害到他人;

  第二級(jí):則涉及一些侵犯他人的性活動(dòng),比如當(dāng)著異性的面暴露生殖器官,或偷看異性的私密部位;

  第三級(jí):指強(qiáng)奸、亂倫以及對(duì)兒童進(jìn)行性侵犯,屬于犯罪。

  心理學(xué)家建議

  首先尋找性癮癥的病因,若系內(nèi)分泌疾病為患,則應(yīng)及時(shí)就醫(yī),消除了病根,性癮即可淡化,并逐漸消失。如果由心理障礙所致,則應(yīng)求助于心理醫(yī)生。不少性癮癥患者伴有焦慮癥或強(qiáng)迫癥,故積極治好這些心理疾患,??墒盏礁壮樾降男Ч?,進(jìn)而減輕性癮的程度。

  對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)帶來(lái)的日益增大的精神壓力,宜多采用其他健康的方式減壓,比如跑步、體操、球類等體育運(yùn)動(dòng),唱歌、跳舞等文娛活動(dòng),不可癡迷于性活動(dòng),特別要防止產(chǎn)生依賴性。也可以制訂一個(gè)具體的治療時(shí)間表,逐步減少性伴侶的數(shù)目,延長(zhǎng)間歇時(shí)間,直到性癮消除。至于患有網(wǎng)絡(luò)性愛(ài)癡迷癥者,還要同時(shí)戒除網(wǎng)癮,否則效果難以鞏固。這一點(diǎn),歐陽(yáng)先生也不可不知。

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