在生活中，我們常常見到這樣的人，整天祥林嫂一般抱怨：我怎么這樣倒霉？生活為什么對(duì)我不公平？為什么別人都活得光鮮亮麗而我不行？……仿佛他（她）是天底下最不幸的人；同時(shí)，我們很少看到另外一類人，整天歡呼雀躍：我怎么這樣幸福？為什么上天如此眷顧我？……這樣的人即使看到了，我們也覺得似乎是神經(jīng)兮兮的一個(gè)人。其實(shí)，不用說(shuō)別人，在我們每個(gè)人的內(nèi)心深處，都會(huì)有一些不如人的感慨，這是人生常態(tài)，要不然，生活的抱怨也不會(huì)如此之多。那么，為什么大家都感覺自己那么不幸呢？

在心理學(xué)上，存在一個(gè)知覺顯著性（perceptual salience）的概念，意思是那些成為人們注意焦點(diǎn)的信息常常被認(rèn)為是更為重要的信息，換言之，你關(guān)注到什么什么就重要。心理學(xué)家（Taylor等，1975）為此曾做過(guò)一個(gè)有趣的研究。在這項(xiàng)研究中要求兩名男生進(jìn)行一段對(duì)話，其他人進(jìn)行觀察。實(shí)際上，這兩個(gè)對(duì)話者是實(shí)驗(yàn)的同謀，對(duì)話的內(nèi)容也是事先安排好的。在每一輪的實(shí)驗(yàn)中，都有6名真正的被試，他們坐在指定的位子上，圍繞著兩人對(duì)話。安排如下圖所示：

其中的兩人分別坐在兩名對(duì)話者的兩側(cè)，他們可以清楚地看到兩名對(duì)話者；如，觀察者A+B（ObserverA+B）；另外四名觀察者分別坐在兩名對(duì)話者的后方，他們可以看到其中的一名對(duì)話者的背面以及另一名對(duì)話者的正臉，如，觀察者A或觀察者B（ObserverA或ObserverB）。

對(duì)話結(jié)束之后，研究者要這些觀察者說(shuō)出，在對(duì)話過(guò)程中誰(shuí)是最具有影響力的，雖然這6名觀察者看到的是同一場(chǎng)對(duì)話，但答案卻不相同，誰(shuí)最有影響力呢，他們看得最清楚的人最有影響力。具體地說(shuō)，觀察者A認(rèn)為角色A更有影響力，在談話中處于主導(dǎo)地位；而觀察者B認(rèn)為角色B更有影響力，在談話中處于主導(dǎo)地位；至于A、B都看到的觀察者A+B，則認(rèn)為兩個(gè)人的影響力差不多。因此，如知覺顯著性概念所預(yù)期的，我們注意到的信息，是最為重要的信息。

那么，在日常生活中我們注意到什么信息了呢？作為一個(gè)個(gè)體，當(dāng)然你最清楚自己的環(huán)境遭遇，你最明白自己所面臨的艱難困苦，但你看不到別人的，尤其是難以了解別人的不幸遭遇，因?yàn)樵诠_的場(chǎng)合，誰(shuí)不把自己最美好的一面表露出來(lái)呀。因此，結(jié)果就是，我們每個(gè)人都感覺自己是世界上那個(gè)最倒霉的人。

另外，這種現(xiàn)象我們也可以用心理學(xué)上“當(dāng)事人/旁觀者差異”（Actor/Observer difference）概念得到進(jìn)一步的解釋，這種觀念認(rèn)為，在觀察別人的行為時(shí)，人們習(xí)慣于做性格歸因，即別人遭遇困難是因?yàn)樗ㄋ┤似凡?；而在解釋自己的行為時(shí)則更注重情境因素，即自己遭遇不幸則是因?yàn)槔咸觳还?。這樣，別人倒霉是罪有應(yīng)得，而自己倒霉則是天妒英才，我們就更感覺自己委屈了。

其實(shí)，千人千般苦，別人不曉得。我們覺得自己痛苦其實(shí)是沒有看仔細(xì)別人的挫折，你比下面的人更痛苦嗎？

有這么個(gè)人，也許你知道他。在1832年，當(dāng)時(shí)他失業(yè)了，這顯然使他很傷心，但他下決心要當(dāng)政治家，當(dāng)州議員，糟糕的是他失敗了。在一年里遭受兩次打擊，這對(duì)他來(lái)說(shuō)無(wú)疑是痛苦的。他著手自己開辦企業(yè)，可一年不到，這家企業(yè)又倒閉了。在以后的17年間，他不得不為償還企業(yè)倒閉時(shí)所欠下的債務(wù)而到處奔波，歷盡磨難。他再一次參加競(jìng)選州議員，這次他成功了。他內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望，以為自己的生活有了轉(zhuǎn)折：“可能我可以成功了！”第二年，即1835年，他訂婚了，但離結(jié)婚還差幾個(gè)月的時(shí)候，未婚妻不幸去世。這對(duì)他精神的打擊實(shí)在太大了，他心里憔悴，數(shù)月臥床不起。在1836年他還得過(guò)神經(jīng)衰弱癥。1838年他覺得身體狀況良好，于是決定競(jìng)選州議會(huì)儀長(zhǎng)?？伤×?。1843年，他又參加競(jìng)選美國(guó)國(guó)會(huì)議員，但這次仍沒有成功。直到17年后的1860年，歷經(jīng)更多的磨難和失敗之后，這個(gè)人當(dāng)選了美國(guó)總統(tǒng)，他的名字是阿伯拉罕。林肯?？墒撬呢\(yùn)并沒有結(jié)束，1865年，他被暗殺了。

心理學(xué)上還有一個(gè)真實(shí)的更夸張而具有戲劇性的案例：

那是一個(gè)14歲的男孩。8歲那年的11月，他的母親突然去世。9歲那年的11月，他從梯子上掉下來(lái)，摔斷了胳膊。10歲那年的11月，他騎自行車時(shí)發(fā)生車禍，造成頭骨斷裂，還伴有嚴(yán)重的腦震蕩。11歲那年的11月，他從天窗跌了下來(lái)，造成臀部骨折。12歲那年的11月，他從滑板上摔下來(lái)，導(dǎo)致手腕骨骨折。13歲那年的11月，他被汽車撞傷，造成骨盆斷裂……

看了這兩個(gè)案例，你還覺得自己最倒霉嗎？

最后，我們?cè)倩貞浺幌隆抖嗬瑼夢(mèng)》中的大雄同志：

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，大雄在《哆啦A夢(mèng)》全集中一共被胖虎揍173次，被老師罵60次，被媽媽罵了327次，被狗咬23次，掉進(jìn)水溝14次……

你心情好多了吧，大雄那么倒霉，還這么樂觀地活著，向大雄同志學(xué)習(xí)吧。

注：兩個(gè)案例來(lái)源于李笑來(lái)著《把時(shí)間當(dāng)作朋友》一書。