據(jù)統(tǒng)計，80%～90% 的口臭是來源于口腔?？谇恢杏形粗委煹凝x齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。

一是食物、藥物引起。通常都是暫時性的，不屬于口臭病。

二是口臭病。

醫(yī)學(xué)所稱的口臭病，主要是指內(nèi)源性的，通常此類口臭持續(xù)時間超過20日，即可確定為口臭病。形成的原因主要是吸煙、喝酒飲食不節(jié)，或過多的食用辛辣食品以及勞倦過度等不良的生活方式造成口腔不潔、免疫力下降、脾功能衰竭、胃腸功能減弱。使食物在腸道內(nèi)得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排除體外，愈積愈多，形成毒素進(jìn)入腸壁血液，從而傷害臟腑引起各種疾病。

去除口臭食療方

藿香粥

原料：藿香20克，粳米適量，蜂蜜適量。做法：將藿香洗凈，放人鍋內(nèi)（一定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量，用大火燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。功效：能夠有效保持口腔的清新。

蘋果飲

原料：甘草30片，蘋果1個，香菜20棵，蜂蜜適量。做法：將蘋果切塊，和甘草、香菜一起下鍋（砂鍋），放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次，連服5天。。功效：能夠有效地去除口臭。

魚頭豆腐湯

原料：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片。做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。功效：咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。文章來源：人民網(wǎng)