在情感咨詢中，常常會(huì)遇到一些來(lái)訪者訴說(shuō)自己戀人的不忠行為。可是隨著咨詢的進(jìn)行，咨詢師才發(fā)現(xiàn)，來(lái)訪者所說(shuō)的種種戀人不忠行為，其實(shí)很大程度上是來(lái)自來(lái)訪者的猜疑和嫉妒。也恰恰是來(lái)訪者的嫉妒，導(dǎo)致他們的情感世界岌岌可危，面臨解體的危險(xiǎn)。

那么，是不是就此可以說(shuō)，嫉妒就是愛(ài)情的殺手呢？

當(dāng)然不是。我們大家都知道，想讓?xiě)偃烁杏X(jué)到對(duì)方在自己心里的重要性，吃醋，也就是嫉妒是一種很好的方式。吃醋不僅表達(dá)了自己對(duì)戀人與其他異性交往方式不當(dāng)?shù)牟粷M情緒，也讓對(duì)方感知到了找你心里他（她）有多么重要。

也就是說(shuō)，在愛(ài)情中，嫉妒是可以增加愛(ài)的濃稠度的。既然如此，文章的標(biāo)題未免就有些矛盾。

是的，嫉妒對(duì)情感是有好的一面，但，那是建立在適當(dāng)?shù)幕A(chǔ)上的。當(dāng)嫉妒超過(guò)了合適的度，對(duì)于愛(ài)情來(lái)說(shuō)，那就會(huì)成為一種毒，一把插在愛(ài)情心臟上的匕首。最終傷害的，不僅僅是兩個(gè)人的愛(ài)情，同時(shí)也會(huì)給戀愛(ài)雙方的心理造成很大的傷害。

有一位女性來(lái)訪者，在結(jié)婚后得知自己的老公認(rèn)識(shí)自己之前曾有過(guò)一個(gè)相戀五年的女友，后來(lái)因?yàn)樯戏礁改傅淖钃媳黄确质帧Ｓ谑沁@位女士心理不平衡了，覺(jué)得老公和自己才相戀一年就結(jié)婚了，而和前女友相戀五年，并且不是因?yàn)楦星槠屏逊质值?，老公?huì)不會(huì)并不愛(ài)自己，依然愛(ài)著前女友？自己是不是被老公隨手抓來(lái)的替代品？這個(gè)疑問(wèn)一直糾纏著她，使她感到老公隨時(shí)都可能拋棄自己，去和前女友復(fù)合。于是，她開(kāi)始不停地問(wèn)老公關(guān)于前女友的問(wèn)題，不停地在老公工作時(shí)查崗，偷看老公手機(jī)，監(jiān)視老公上網(wǎng)等等。雖然她老公對(duì)她解釋過(guò)很多次和前女友已經(jīng)不可能了，現(xiàn)在他只愛(ài)她一個(gè)人，并且加倍的對(duì)她好，來(lái)證明自己不會(huì)離開(kāi)她?？伤褪菬o(wú)法做到讓自己安心。終于她老公受不了她的種種行為，開(kāi)始不愿意回家，不再對(duì)她解釋她疑慮的那些問(wèn)題，兩人開(kāi)始爭(zhēng)吵，直到最后她的老公對(duì)她提出了離婚。

這位來(lái)訪者找到咨詢師時(shí)，一邊述說(shuō)她的婚姻，一邊痛哭不止，心里充滿了對(duì)過(guò)去的自己那些行為的悔恨和愧疚。但是她的老公去意已決，她已經(jīng)無(wú)力挽留，再多的淚水也無(wú)法沖洗掉來(lái)自她老公內(nèi)心的厭煩和疲憊。于是，咨詢師建議他們共同做一次咨詢，看看能否幫他們尋找到解決之道，彌補(bǔ)幾年來(lái)形成的裂痕。

在這個(gè)案例中，來(lái)訪者就是被自己的嫉妒心控制，用自己的嫉妒來(lái)不停地折磨自己，也折磨自己的愛(ài)人，導(dǎo)致愛(ài)人從精神到身體的徹底疲憊，從而對(duì)婚姻產(chǎn)生了恐懼心理，逃離也就在所難免。若是在那個(gè)時(shí)間里，恰好又有一個(gè)體貼的女性出現(xiàn)，比如是男人的同事、同學(xué)，甚至就是他的前女友，這個(gè)男人的出軌也就順理成章了。

很多時(shí)候，我們都在責(zé)怪婚姻中出軌的一方，對(duì)他們極盡責(zé)罵，進(jìn)行道德上的審判。但我們很少靜下心來(lái)想一想，若是一個(gè)家庭足夠溫暖，愛(ài)的方式足夠吸引，他們?yōu)槭裁催€要出軌呢？婚姻中的一方出軌，只怕也不是出軌者個(gè)人的責(zé)任吧？

當(dāng)我們對(duì)婚姻中潛在的危險(xiǎn)過(guò)分專注，并付諸行動(dòng)想要防范危險(xiǎn)發(fā)生的時(shí)候，其實(shí)我們正在制造著當(dāng)下的危險(xiǎn)，把自己的愛(ài)人從身邊一點(diǎn)點(diǎn)的推開(kāi)。與其讓不確定的危險(xiǎn)影響當(dāng)下的生活，莫不如經(jīng)營(yíng)好當(dāng)下，讓幸福的海洋把你擔(dān)心的危險(xiǎn)淹沒(méi)在海底。

我們總是嘲笑那些“丟了西瓜揀芝麻”的人，說(shuō)他們不夠聰明，像個(gè)傻瓜。事實(shí)上，在生活中我們卻會(huì)不知不覺(jué)得就做了傻瓜才會(huì)做的事情。是我們不夠聰明嗎？顯然不是。之所以會(huì)那樣，是我們放縱了自己的嫉妒心理，沒(méi)給它栓上一根繩子，其結(jié)果必然是它撒著歡，任意踐踏著你未來(lái)的花園。