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張高睿:4號性格者的注意力
2016-01-20 53339
    4號性格者很少生活在當下。他們的注意力總是在遠方,可能是過去,也可能是未來,但都是難以得到的。他們關(guān)注的總是那些遺失的事物,比如聚餐中沒苯有出席的朋友。對缺失物品的關(guān)注讓他們總是能夠注意到到遺失的美好,“如果約翰能來,這個晚上就完美無缺了。”
    當約翰處于一定距離之外時,他的優(yōu)點會變得格外突出,并把4號的注意力從現(xiàn)實中吸引過來。如果約翰在場,他身上不那么有趣的方面就會逐漸顯露出來,4號的注意力就會轉(zhuǎn)移到其他缺失的事物上。
浪漫者說,他們總是感覺與不在身邊的朋顏友有一種密切的聯(lián)系,距離感反而讓對方的優(yōu)點變得更加突出。在他們的親密關(guān)系中,總是小別勝新婚,兩個人一定不能長期粘在一起。
    如果4號被強迫把目光轉(zhuǎn)到一件正在發(fā)生的事情上,他們會很失望,因為他們看到的都是不好的。就好像被一記重拳打中了臉部,到處赴都令人失望。原.本親密的磐人會突然失去卞了光彩,只剩下一堆搭配不當?shù)奶卣鳌?br />    4號總是運用自己的想象力去關(guān)注遺失的美好和眼前的缺陷,這讓他們對眼前的一切毫無興趣,卻拼命追求那些遙遠的東西。這種注意力的變化可以通過我們照鏡子時對自己的感覺來體會會到,,同樣的一張臉,如果關(guān)注點不同,就會看到不同的面容。一張普通的臉可以變得光彩四溢,如果我們的想象力能讓眼睛的顏色變深,讓皮膚的質(zhì)地更加柔軟。:如果我們的注意力都集中在臉部的缺陷上,再經(jīng)過想象力的加工,一張普通的臉就會變得面目猙獰。
    那些覺得自己有神經(jīng)性厭食癥傾向的4號也為我們提供了負面特征被放大的例子)令人吃驚的是,有相當多的4號性格者都表示自己有厭食傾向。盡管他們已經(jīng)很瘦,但是不論何時何地,他們只要一照鏡子,就會覺得自己的身體形。有些4號說他們討厭看自己的身體,就好像自身所有具有吸引力的特征都被大腦拒絕了。
    這種在潛意識中轉(zhuǎn)移注意力,通過想象來改變身體特征的做法也能導致情感上的反應。比如對遠方朋友的思念能夠立刻讓人聯(lián)想到美好的感覺,但是;想象力的作用下,這種美好會被夸大,并取代真實的的感覺,同理,同一個朋友身上的瑕疵也可以被想象力放大,導致強烈的拒絕或憎憎恨,因為真實的反應經(jīng)被夸大的情感所取代。
    為了讓真實的感覺呈現(xiàn)出來,4號性格者必須把自己的注意力穩(wěn)定在一一個中立的方向,學會感受眼前的真實感。
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