培訓(xùn)的目的主要是幫助人們學(xué)習(xí)和發(fā)展技能。培訓(xùn)一般較為規(guī)范，由培訓(xùn)者提供素材。在增長學(xué)識、接觸新觀點、新方法，從而增長才干方面十分有益。然而培訓(xùn)也存在著固有的弱點，無法根據(jù)個人和企業(yè)的情況因材施教就是其中之一。培訓(xùn)往往會使受訓(xùn)者學(xué)到重大的理論知識，但卻無法學(xué)以致用。


教練技術(shù)講師張高睿分享教練與培訓(xùn)不同，教練是用一種高度個性化的方式來增長學(xué)識和才。許多情況下，受訓(xùn)者是從自己的經(jīng)驗教訓(xùn)中得到啟示，而不是被告知應(yīng)采取的“正確”方法。教練工作因人而異，投資的回報也相當(dāng)可觀，因為教練工作是專門針對個人的發(fā)展需求而設(shè)計的。以小組為背景采用教練法學(xué)習(xí)在方式上有別于傳統(tǒng)授課培訓(xùn)法。參與者受到鼓勵，在研討會前自行制定學(xué)習(xí)計劃，并從自己的經(jīng)驗和人們的回應(yīng)中，而非在別人的教誨指導(dǎo)中學(xué)習(xí)成長。這使得受訓(xùn)者做出的新舉動、展示出的新技能都能根據(jù)績效標(biāo)準(zhǔn)加以衡量。