也許在人的一生中，要弄清的最重要的兩個(gè)問題就是“我是誰”和“我想要什么”。人們往往會(huì)虛構(gòu)出一幅“理想的”生活畫面，樹立一個(gè)虛假的人生目標(biāo)，然后夸夸其談地說一些連自己都不相信的價(jià)值觀。結(jié)果我們被弄得焦頭爛額，因?yàn)槲覀円诠ぷ骱蜕钪邪缪菀粋€(gè)角色，而非按照自己的人生目標(biāo)真實(shí)地活著。教練工作往往從讓受訓(xùn)者說明他認(rèn)為他是誰并清楚地描述出他想得到什么開始；換言之，即在他所設(shè)想的未來生活中，他的所見、所聞和所感。這樣他就能勾勒出一條明確的路線，并過上一種真實(shí)的生活。對(duì)于受訓(xùn)者而言，這可謂一語驚醒夢(mèng)中人，他會(huì)意識(shí)到，他完全無須放棄人生目標(biāo)，而且能追尋著這個(gè)  ：目標(biāo)，做出更加出色的表現(xiàn)。