我叫王馨悅，居住于四川綿陽市，今年18歲，現(xiàn)在北京學(xué)習(xí)美術(shù)。我的身體特別差，在北京學(xué)習(xí)，平均一周就有兩天不得不躺在床上養(yǎng)病，極大地浪費(fèi)了我的學(xué)習(xí)時(shí)間。醫(yī)院是我最害怕和不愿意去的地方，每次病倒時(shí)，老師還得逼著我非去不可，因此，心理時(shí)常感到特別難受。

胃腸痙攣、腹痛、頭暈、頭痛、反胃、耳朵痛、氣管炎等各種病菌輪流襲擊我的身體，讓我痛不欲生?。】墒侨メt(yī)院檢查，生理功能指標(biāo)一切正常。這些病痛，不僅僅影響了我的身體，學(xué)習(xí)，還嚴(yán)重影響了我心情，由此心里煩躁，隨時(shí)莫名其妙地想發(fā)脾氣，有些同學(xué)笑話我是“怪人”。我也不想這樣，但別人的目光，不得不讓我乖乖地吃各種中西藥、保健品，我想只要能治好病，讓我身體恢復(fù)健康，也就不在意這些。可是長期的堅(jiān)持沒效果，還導(dǎo)致我身體生理功能失調(diào)，貧血、低血壓、高度近視、內(nèi)分泌穩(wěn)亂……。

前不久，我咳嗽十分嚴(yán)重，輸液吃藥都沒有效果，而且貌似越來越差。在北京那么冷的下雪天，我咳得直冒冷汗，而且還咳得嘔吐。我覺得很無耐，就給媽媽打電話，在電話里我無法控制自己的情緒，又哭又鬧，要求想馬上回綿陽，當(dāng)時(shí)都覺得自己要瘋了，媽媽聽我咳嗽厲害，就像出不了氣一樣，十分著急。于是，爸媽馬上給我買了當(dāng)天下午的機(jī)票飛回綿陽。回到綿陽后，去看中醫(yī)，我吃了中藥，可是依舊無任何變化，我們一家人對(duì)我的身體都無計(jì)可施了。我躺在床上問媽媽：“您怎么不管我了，我那么難受?！眿寢屩挥袩o耐地說：“我也無計(jì)可施了，我完全沒辦法了?！?/span>

我也很著急，想快點(diǎn)回北京學(xué)習(xí)，不想耽誤功課，而且我將面對(duì)高考，時(shí)間對(duì)我來說真的很寶貴，可是疾病讓我堅(jiān)持不下去了！

過了幾天，媽媽突然靈光一閃，想到了以前見過面的劉昕明老師是做“自然健康文化”的，立馬和劉老師聯(lián)系，便把我?guī)У搅烁粯飞阶稍儭白匀唤】怠钡闹R(shí)。

之后，劉老師每天上午帶我做自然養(yǎng)生操和自然能量樁。剛開始做的時(shí)候感覺特別累，全身都特別疼，可能是老師所說病氣排除后就好了。但是一想到我的身體，還有劉老師每天都帶著我一起練，我堅(jiān)持了下來。不過，才兩天，我就感覺身體變得特別舒服了，少咳嗽了，心情也特別好，全身都十分輕松，沒有以前難受的痛苦。當(dāng)媽媽下班回來，聽到我歡快的聲音，看到我輕松的笑臉，不由自主地說：“你終于活過來了?！卑职?、媽媽看到我越來越陽光活潑，別提有多高興了！

我天天蹦蹦跳跳地去學(xué)習(xí)自然養(yǎng)生操，經(jīng)過6天的學(xué)習(xí)，身體上的毛病就解決了：蒼白的臉變紅潤了，病痛沒有了；以前只要一閉眼就做可怕的惡夢，現(xiàn)在消失了，睡眠質(zhì)量好了；胃口也變得非常好。我真的是特別開心，特別激動(dòng)！

劉老師非常負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)結(jié)束后還根據(jù)我的身體、生活、學(xué)習(xí)情況給我安排了如何在學(xué)習(xí)中做好自然養(yǎng)生操，幫助我把養(yǎng)生融入到學(xué)習(xí)生活中，這樣我就可以讓自己更強(qiáng)健。

我覺得能在這么小的年齡就接觸到自然養(yǎng)生操，真的非常幸運(yùn)，在我這個(gè)年齡各方面得到比較好的調(diào)整，以后我也會(huì)注意自然健康，堅(jiān)持每天做劉老師教給我的自然養(yǎng)生方法。

在這里我要感謝我媽媽、爸爸，讓我有緣結(jié)識(shí)了自然健康文化，更加感謝劉老師引導(dǎo)我走進(jìn)自然健康文化領(lǐng)域，自然也就走進(jìn)了陽光快樂！

                      王 馨 悅 書于綿陽市

                        2010年11月23日

點(diǎn)評(píng)：這是王馨悅受益后自己真實(shí)的記錄，也是她發(fā)自肺腑的心聲，因她是學(xué)生，不便詳細(xì)公布其通信地址。

在為其調(diào)理中，我們針對(duì)她的實(shí)際情況采取自然健康文化中一些心法，以及心理學(xué)中許多的知識(shí)因人施法。當(dāng)我第一天看見這病焉焉的女孩時(shí)，我問她，“你身體哪些地方不舒服？”

她有氣無力地回答道：“感覺全身沒有一處舒服的地方，?？人?、頭暈、肚子痛、耳朵痛，老生病還耽誤學(xué)習(xí)了。”

當(dāng)時(shí)真讓我吃驚，后來經(jīng)細(xì)心了解，才知道她身體和心靈深處隱藏嚴(yán)重的病理障礙，生理功能嚴(yán)重失衡。在諸多因素干擾下，自然抗病力差。她這幾年被疾病折磨怕了，一旦有風(fēng)寒感冒之類的，身體和心理就不由自主地選擇躲避，屈服。所以我們采取《自然心靈釋放》中的有效方法讓她自健自強(qiáng)，同時(shí)通過養(yǎng)生方法，讓她很快恢復(fù)身體健康，看到她而今活潑可愛的樣子，我們倍感高興，也真心為她祝福，祝愿她從此一生平安，幸?？鞓?。

                            劉 昕 明

2010年11月23日