辟谷排毒狀態(tài)也可以說(shuō)是一種自然催眠法狀態(tài)，都是運(yùn)用心能量的暗示等手段讓受益者進(jìn)入自然辟谷排毒與自然催眠排毒狀態(tài)，自然潛力所產(chǎn)生的一種神奇效應(yīng)中展現(xiàn)出來(lái)的自我放松法、建立健全的自信的一種自然催眠排毒，同樣含有一種以人為誘導(dǎo)(如放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象、誘惑、提示等)引起的一種特殊的類似辟谷狀態(tài)而又恍惚心理催眠狀態(tài)。其特點(diǎn)是辟谷者自主自信的建立健全、增強(qiáng)自主意愿，而催眠排毒則是運(yùn)用其理是減弱或喪失，感覺(jué)、知覺(jué)發(fā)生歪曲或喪失的一種現(xiàn)狀。

         在催眠排毒過(guò)程中，被催眠排毒者遵從自然催眠師的暗示或指示，并做出反應(yīng)。催眠排毒的深度因個(gè)體的催眠排毒感受性、自然催眠師的威信與技巧等的差異而不同。催眠排毒時(shí)暗示所產(chǎn)生的效應(yīng)可延續(xù)到催眠后的覺(jué)醒活動(dòng)中。以一定程序的誘導(dǎo)使被催眠者進(jìn)入催眠狀態(tài)的方法就稱為自然辟谷狀態(tài)下的催眠排毒。

         采用特殊的的行為技術(shù)并結(jié)合言語(yǔ)暗示，使正常的人進(jìn)入一種暫時(shí)的，類似睡眠排毒的狀態(tài)，催眠狀態(tài)也可由能量物誘發(fā)，分為自我催眠排毒與他人催眠關(guān)態(tài)辟谷，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠排毒在催眠師的影響和暗示下引起，可以使病人喚起被壓抑和遺忘的事情，說(shuō)出病歷，病情，內(nèi)心沖突和緊張。催眠排毒還可以作為一種治療方法（既催眠排毒療法）減輕或消除病人的緊張、焦慮、沖突、失眠以及其他的身心疾病。

         在中國(guó)，可以說(shuō)“辟谷排毒”是歷史悠久、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的。而“催眠”在古代稱“祝由術(shù)”。中國(guó)人對(duì)辟谷術(shù)的認(rèn)可有古老的歷史，而催眠術(shù)的形成相比辟谷術(shù)來(lái)，就顯得年輕多了。在常眼里人們對(duì)辟谷和催眠給人以神秘的印象，這也是合乎情理的。但是，認(rèn)真研究一下辟谷與催眠就會(huì)知道，它們不是像魔術(shù)、占卜那樣虛幻的東西，也不僅僅是催眠、被催眠這一單純的過(guò)程，實(shí)際上，它有著非常嚴(yán)密、完整的理論，是一門古老而又自然的科學(xué)。

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