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三明子:感動(dòng)身邊的事就是養(yǎng)生心境
2016-01-20 38946
       養(yǎng)生心態(tài)充滿(mǎn)情懷,一個(gè)人只要有養(yǎng)生心態(tài),自然是心情愉快!有人說(shuō)現(xiàn)代社會(huì)人與人之間的感情是冷漠麻木和自私的,身邊沒(méi)有感動(dòng)的人和事。其實(shí)不然,生活中只要你善于去感悟和發(fā)現(xiàn),或者自己去營(yíng)造一些感動(dòng)的事情,你會(huì)發(fā)覺(jué)原來(lái)生活如此豐富多彩,真的有許多東西值得我們感動(dòng)。

當(dāng)然我們?cè)诟袆?dòng)別人的同時(shí),也被身邊一些小事感動(dòng)著,并讓人久久難以忘懷。

在心理咨詢(xún)午休時(shí),當(dāng)我想了解國(guó)內(nèi)國(guó)際新聞時(shí),小張把他自費(fèi)訂的《華西都市報(bào)》送到我們的手中,每每令我感動(dòng),更重要的是他每天不厭其煩把報(bào)紙送到我的手中,這是送我們的精神食糧啊。我們?cè)跄懿桓屑に?!這分看似小小舉動(dòng),卻能讓人感動(dòng)異常,人生溫暖香甜??!

當(dāng)我想看國(guó)學(xué)專(zhuān)家于丹的《論語(yǔ)》時(shí),何姐趕忙遞上說(shuō):“我剛買(mǎi)的,我沒(méi)有那么好的領(lǐng)悟力,你先看吧,你看完了我再看?!闭f(shuō)完熱情洋溢遞給我。此時(shí)我接過(guò)書(shū),心中涌起了無(wú)限地感動(dòng),讓我感到一股股溫暖之氣和幸福的氤氳香氣在心間縈動(dòng),有一種難以言表的心情在心底飛揚(yáng)。 

在公共汽車(chē)上,有時(shí)雙方互相請(qǐng)對(duì)方入座,那種君子風(fēng)度和謙讓的美德,也讓我心里感動(dòng)著,感動(dòng)著這美妙詩(shī)意的人生。畢竟在今天人與人之間情感比較封閉,感情比較漠然,人與人之間比較矜持,在陌生人的面前不愿意敞開(kāi)心靈的情況下,能有如此風(fēng)度與修養(yǎng),很令人感動(dòng)。

在大街上,人們熱情為你指路,時(shí)有阿姨在身后提醒,小心點(diǎn)后面有車(chē)。同事間會(huì)說(shuō),天冷了,加件衣服,多保重身體,工作不要過(guò)度操勞,小心身體等問(wèn)候與關(guān)心之言。當(dāng)你聽(tīng)到這樣的語(yǔ)言,你是否心理感覺(jué)特別溫暖,特別舒服,是否已經(jīng)讓我找回久違的母愛(ài)之情。

正是這些生活中看是不經(jīng)意間的關(guān)心之語(yǔ)和一個(gè)個(gè)小小的愛(ài)心舉動(dòng),讓我體會(huì)了人間最溫暖,感到特別真誠(chéng)。也正是這些不經(jīng)意間的感動(dòng),讓我心靈變得更加友善和安靜。我被感動(dòng)之余,也經(jīng)常關(guān)心身邊的朋友和陌生人,真誠(chéng)為他們送上一句關(guān)心的話(huà),為別人分擔(dān)點(diǎn)憂(yōu)愁,解決他們心理的迷惑,或者為他們送上一杯開(kāi)水,一個(gè)捅抱,送上一句祝福和關(guān)心安慰的話(huà),給予他們信心和力量。讓別人也感受到愛(ài),真誠(chéng)和友愛(ài)與幫助。

我們深刻領(lǐng)會(huì)到了,用自己的真誠(chéng)去感動(dòng)身邊的人,既是一種饋贈(zèng),也是一種快樂(lè);被別人感動(dòng)了,哪怕是緊閉心扉或是麻木的靈魂,也會(huì)開(kāi)啟和滋潤(rùn)。

如果說(shuō)麻木的心是一塊貧賤干涸的土地,那么,感動(dòng)就是這塊干涸土地的一泓甘泉。在人生低谷徘徊,只能愈加萎靡,頹廢,而啜飲了感動(dòng)的甘泉,卻能使你走出人生的迷惘與消沉,令你倍添重新開(kāi)創(chuàng)新生活的勇氣和信心。把曾經(jīng)的感動(dòng)凝固下來(lái),化為一種力量,使自己胸襟開(kāi)闊,眼光更高,看得更遠(yuǎn),人生更加和諧圓滿(mǎn)。

不經(jīng)意地一次感動(dòng),使人走出麻木的陰影,一次次小小的感動(dòng),能使人敞開(kāi)真善美的胸膛,溫暖他人的心房。只要我們用真心去感悟生活中的感動(dòng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,用真誠(chéng)和友善去感動(dòng)別人,你一定會(huì)感受到生活中精彩的真善美,而且也有許多值得我們記憶和珍藏的東西,例如養(yǎng)生心態(tài)就是一種情懷。

    青城山三明養(yǎng)生文化網(wǎng)絡(luò)管理員提供

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