2005年,各大媒體都刊登了一則“張紀(jì)中辟谷,王菲、李亞鵬作陪”的新聞。張紀(jì)中在回答記者時(shí)說(shuō):“2005年,拍戲太累了,5月份回北京時(shí),精疲力竭,都快死掉了。當(dāng)時(shí)有記者打電話到我家,我老婆接的,我在昏睡,記者聽(tīng)成了‘昏迷’,就發(fā)了則新聞,說(shuō)我昏迷在家,把所有人都嚇著了。那時(shí)候我的狀態(tài)非常差,前一段時(shí)間,有人建議我上山去休息幾天,于是我拜了這個(gè)師父,專(zhuān)門(mén)辟谷?!睋?jù)張紀(jì)中敘述說(shuō),他20天不吃,只能喝水,每天師父在頭頂?shù)囊粋€(gè)穴位上按摩一會(huì)兒,就不覺(jué)得餓了,每天還可以打打乒乓球,走走路。山上也沒(méi)信號(hào),后來(lái)把手機(jī)也關(guān)了??粗鴦e人吃東西,會(huì)有些饞,但不餓,精神狀態(tài)也很好。李亞鵬也和他一起辟谷了,王菲沒(méi)有。張紀(jì)中自敘,20天他瘦了19斤,感覺(jué)很好,這也是一件讓他得意的事。他說(shuō):“世界很大,神奇的事情多了,以前咱們是不了解,真遇見(jiàn)就知道了?!?/span>
大S有一套自己的排毒早餐,她每天早上把燕麥、葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不加水),持續(xù)這樣吃,她會(huì)覺(jué)得“無(wú)毒一身輕”,骨骼也變得健壯起來(lái),皮膚也變好了,臉色也很紅潤(rùn)。每周至少吃一次這樣的排毒早餐,感覺(jué)不錯(cuò),盡管剛開(kāi)始吃時(shí),覺(jué)得干巴巴的不太習(xí)慣,但連吃三天就會(huì)大便通暢,體內(nèi)毒素也隨之排出。
自然養(yǎng)生:z r y s b g