抖音上許多大談闊論的辟谷養(yǎng)生導師，辟谷教練，減肥瘦身等等，視頻直播都稱自己是正宗辟谷，好像其他人還不如他，并附有自己或者辟谷減肥成功者（減肥瘦身10斤，15斤，20斤，30斤，50斤等不時間肚子圖片），直播稱多少疾病患者康復（三高，五高都不是什么問題）。除了在抖音上做一些辟谷短視頻、抖音上辟谷直播也是顯得才高八斗，學富五車，技術能力超越醫(yī)生，知識國內(nèi)外醫(yī)學界專家也大敗而歸。同樣除此抖音外還有快手上做短視頻、快手直播、微視短視頻、微視頻直播、西瓜短視頻、西瓜直播等等平臺全面投放。

那些不懂辟谷者，沒有參加過辟谷者來說，自然無法判定抖音上的辟谷短視頻，也無法判斷真假。在這里談論一下個人觀點，希望辟谷者靜心想想，那么抖音上的辟谷靠譜嗎？結(jié)論是多數(shù)不靠譜，怎樣講呢？接觸抖音多了世人給出了一個結(jié)論是：“10個抖音9挖坑，一個不挖沒有粉絲”。這句話簡單樸實的告訴世人，抖音上“10人中9做假1人真”。辟谷短視頻，直播辟谷都是在設網(wǎng)捕魚，重重陷阱等著你進網(wǎng)中，凡是抖音粉絲多的，都是團隊圍獵出來，不信同樣視頻，及同類視頻，或者同義視頻，你發(fā)一下試試，為什么你的沒有人看，也少有粉絲關注，更無人點贊，因為你沒有挖坑，也就是沒有團隊組合運營。這就是“10個抖音9挖坑，一個不挖沒有粉絲”。你慢慢去看抖音、快手、西瓜等，這些短視頻及這些直播者就明白了。

有些也會問，你們成都自然辟谷文化傳播有限公司也在做辟谷呀，是的，我們這里是長期固定青城山自然養(yǎng)生基地開設辟谷，但我們是傳統(tǒng)的模式運營，沒有團隊運營，沒有廣告宣傳?？康氖鞘裁?？靠的是來學習過人的口碑。除此外，劉昕明老師為人忠厚善良，實事求是，而且有深厚的道學文化，先后出版《自然身心健康》《自然養(yǎng)生》《心理健康文化》《自然心靈釋放》《自然催眠》《自然辟谷》《心場能理療》《自然無為能量》《自然健康文化》《心能量養(yǎng)生》。主編《辟谷養(yǎng)生指導師職業(yè)培訓教材及考試題初、中、高級》等心理健康專著和養(yǎng)生保健專著。創(chuàng)作歌詞有《問道青城山》《自然辟谷歌》《辟谷減肥歌》《辟谷能量歌》《辟谷歌》《辟谷養(yǎng)生歌》《無為心境》《大道似水》《道法自然》《心靈自由飛翔》《自然催眠歌》《自我催眠歌》《自然靈性歌》《自然能量歌》《自然養(yǎng)生健身心》《和諧自然之歌》《星星之火》《解開心靈的痛楚》《做真實的自己》《生命之歌》《自然健康智慧》《感恩天地之歌》《做一個感恩的人》等歌詞40余首。劉昕明老師是傳渡及授錄道士，有國家備案道士證書，道名：劉三明，同時也是辟谷行業(yè)翹楚，所著《自然辟谷》一書在2011年7月被中國就業(yè)培訓技術指導中心指定為主要辟谷養(yǎng)生指導師職業(yè)培訓教材，劉昕明老師并負責辟谷養(yǎng)生指導師職業(yè)培訓，考試，頒證。所以，辟谷的興起與國家在短時間內(nèi)頒發(fā)證書是分不開的。換個方式表達是早年（指2015前）95%的辟谷養(yǎng)生指導師都來到劉昕明老師處學習過，目的是獲取辟谷養(yǎng)生指導師職業(yè)證書，有些有基礎，有些是根本沒有基礎，總之有無基礎都得統(tǒng)一培訓學習自然辟谷。

雖然培養(yǎng)了一批辟谷養(yǎng)生指導師，其中也有一部分人沒有遵守辟谷養(yǎng)生指導師職業(yè)道德(暫行)規(guī)范。所以，一部分辟谷養(yǎng)生指導師完全走入商業(yè)化發(fā)展，商業(yè)化下“孵化”出來一大批無知辟谷的推廣業(yè)務員人群，這批人群后來干脆做起了辟谷導師。比如抖音上大談闊論的辟谷養(yǎng)生導師，辟谷教練，稱自己是正宗辟谷的部分人，其實拔拔他（她）們的根，讓他們找出稱自己有多少年功底的博客記錄，還有成就，你就真相大白，結(jié)論可以給個標題叫“十無辟谷導師 ”。哪10無呢？一無正規(guī)正能量老師培訓；二無正規(guī)國家認可辟谷資質(zhì)證書；三無修道修行道源；四無養(yǎng)生從業(yè)歷史；五無著作及原創(chuàng)相關成就；六無知行合一導師形象；七無道學院校學習；八無傳渡授錄道士證書；九無明師傳承正確指導；十無豐富實踐經(jīng)驗......靠的是什么？靠的就是“膽大妄為”，善于網(wǎng)絡收集文案，人云異云，善于美化視頻，剪影剪載、東拼西湊、結(jié)論是人家有“視頻抖感”是假也成真。

先看看百度上面辟谷一詞，“辟谷”，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等，源自方仙家養(yǎng)生中的“不食五谷”，即不吃五谷雜糧，而以藥食等其他之物充腹，或在一定時間內(nèi)斷食，是古人常用的一種養(yǎng)生方式。辟谷，常與服氣相聯(lián)，稱服氣辟谷。服氣，顧名思義就是服食空氣，后受道家思想影響，而稱服食精氣或天地元氣。這是以氣代食之功，服氣辟谷修煉法是道教歷來講究的道法，從漢代起就有道士服氣辟谷的傳說，而且歷朝歷代道士修行仿效者不乏其人。

也就是說，辟谷一直是道士專用的一種修仙悟道方式，作為道學文化中高端修煉法，非常人，俗人能明白，領悟透徹修行道士也是具有多年基礎，至少10年以上修行養(yǎng)生道士，大家知道，道士是清心，無為、打坐、誦經(jīng)，在無欲中領悟天地之間的氣場五蘊，磁場能量，師傅加持，身心通靈，做到天人合一才能感悟到能量奧妙的存在，從而出現(xiàn)煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道。也就是說，首先進入“煉精化氣和煉氣化神”，這樣才能精力充沛，精力充沛才少食，不食，即進入辟谷狀態(tài)。

而現(xiàn)抖音上有些講辟谷者，你去看看是哪些人，她們年齡多大？有些符合高談閣論辟谷導師資格嗎？應該符合“十無辟谷導師 ”，當然，這里沒有針對誰？也沒有點名道姓，如果有人不高興觸動了他（她），那就說明心不善和心不正，行不善和行不正，這就叫“做賊心虛”。增廣賢文講“為人不做虧心事，半夜不怕鬼敲門”?！罢娴募俨涣耍俚恼娌涣恕庇行┤诉€在做著“漫天過?！钡拿缐?，這個只一個時間長短的問題，早遲世人會醒悟。

也有的人為了利益，剛開始沒名沒利時，把劉昕明老師名抬出來，有名有利了把自己抬得還要高，原來“老師是老師”，后來是“老師是學生”。還沒有獲證書時，對辟谷是一無所知，開始以自己取得辟谷養(yǎng)生指導師證書為榮，隨著商業(yè)化推進，有錢有名后又反過來說辟谷養(yǎng)生指導師對自己沒有用，甚至公開宣言這個證書庸人多，含金不夠等等大放厥詞來給自己臉上添光，而當初學習時初心是“感恩戴德”。如今反過來成為“辜恩負義”。費盡心思，絞盡腦汁為自己編造開拓一套金蟬脫殼，害怕別人知道自己是在自然辟谷老師處學習過，為自然辟谷老師當了嫁妝就吃虧了等等。那么我們揭開事實回到當初，想想名利奴化了多少人的良知，有這種想法的人捫心自問，問問自己，你是你自己嗎？你活得累不累？你還是聽聽劉昕明老師創(chuàng)作的“做真實的自己”這首歌吧！

這篇文章不知道惹怒了哪些人？但事實是確實有人到青城山自然辟谷養(yǎng)生基地談抖音合作，專在抖音上做運營者，經(jīng)20多天的合作中，讓這些人辟谷，叫他不信也不辟谷，叫他們不吃晚餐他們100個不愿意，他們要求在抖音上的短視頻及直播演練指手畫腳算是淋漓盡致，摘抄別人文案，分析市場肯定是“專家”。然而，一個以誠為本，修行多年的老師100個不愿意按照他們劇本演戲，因此最終合作是不歡而散。后來這些人得到文案及接觸20天左右辟谷后，自己在網(wǎng)上開啟了抖音短視頻及直播，你說這個世界怪不怪，他的抖音號粉絲有幾十萬，一個短視頻點贊有幾千上萬，從這里所以看出，“抖音上辟谷的靠譜嗎”答案非常明確，“抖音上的辟谷不靠譜”，那么抖音上有真實的辟谷嗎？答案是有的，你自己要善于判斷，抖音、快手等上面是真真假假辟谷，假假真真辟谷。

總結(jié)：21世紀是網(wǎng)絡直播時代到來了，世人常有一些話，為了利益不斷設置“你想看到的，有人想盡方法會讓你看到，你想聽見的，有人想盡辦法讓你聽見”。抖音中有一幅對聯(lián)是：上聯(lián)：上了一當又一當，當當不一樣，下聯(lián)：吃了一虧又一虧，虧虧有體會。跟前面提到的“10個抖音9挖坑，一個不挖沒有粉絲”說明抖音上陷阱多多。所以，要辟谷，還是選擇一個長期固定辟谷養(yǎng)生基地面授較好，建議地點自古有“問道青城山，四川出神仙”這里靈山靈氣適應辟谷養(yǎng)生，修仙悟道，這就是辟谷覓道源。