抖音上許多大談闊論的辟谷養(yǎng)生導(dǎo)師，辟谷教練，減肥瘦身等等，視頻直播都稱自己是正宗辟谷，好像其他人還不如他，并附有自己或者辟谷減肥成功者（減肥瘦身10斤，15斤，20斤，30斤，50斤等不時(shí)間肚子圖片），直播稱多少疾病患者康復(fù)（三高，五高都不是什么問(wèn)題）。除了在抖音上做一些辟谷短視頻、抖音上辟谷直播也是顯得才高八斗，學(xué)富五車(chē)，技術(shù)能力超越醫(yī)生，知識(shí)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界專(zhuān)家也大敗而歸。同樣除此抖音外還有快手上做短視頻、快手直播、微視短視頻、微視頻直播、西瓜短視頻、西瓜直播等等平臺(tái)全面投放。

那些不懂辟谷者，沒(méi)有參加過(guò)辟谷者來(lái)說(shuō)，自然無(wú)法判定抖音上的辟谷短視頻，也無(wú)法判斷真假。在這里談?wù)撘幌聜€(gè)人觀點(diǎn)，希望辟谷者靜心想想，那么抖音上的辟谷靠譜嗎？結(jié)論是多數(shù)不靠譜，怎樣講呢？接觸抖音多了世人給出了一個(gè)結(jié)論是：“10個(gè)抖音9挖坑，一個(gè)不挖沒(méi)有粉絲”。這句話簡(jiǎn)單樸實(shí)的告訴世人，抖音上“10人中9做假1人真”。辟谷短視頻，直播辟谷都是在設(shè)網(wǎng)捕魚(yú)，重重陷阱等著你進(jìn)網(wǎng)中，凡是抖音粉絲多的，都是團(tuán)隊(duì)圍獵出來(lái)，不信同樣視頻，及同類(lèi)視頻，或者同義視頻，你發(fā)一下試試，為什么你的沒(méi)有人看，也少有粉絲關(guān)注，更無(wú)人點(diǎn)贊，因?yàn)槟銢](méi)有挖坑，也就是沒(méi)有團(tuán)隊(duì)組合運(yùn)營(yíng)。這就是“10個(gè)抖音9挖坑，一個(gè)不挖沒(méi)有粉絲”。你慢慢去看抖音、快手、西瓜等，這些短視頻及這些直播者就明白了。

有些也會(huì)問(wèn)，你們成都自然辟谷文化傳播有限公司也在做辟谷呀，是的，我們這里是長(zhǎng)期固定青城山自然養(yǎng)生基地開(kāi)設(shè)辟谷，但我們是傳統(tǒng)的模式運(yùn)營(yíng)，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)運(yùn)營(yíng)，沒(méi)有廣告宣傳。靠的是什么？靠的是來(lái)學(xué)習(xí)過(guò)人的口碑。除此外，劉昕明老師為人忠厚善良，實(shí)事求是，而且有深厚的道學(xué)文化，先后出版《自然身心健康》《自然養(yǎng)生》《心理健康文化》《自然心靈釋放》《自然催眠》《自然辟谷》《心場(chǎng)能理療》《自然無(wú)為能量》《自然健康文化》《心能量養(yǎng)生》。主編《辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師職業(yè)培訓(xùn)教材及考試題初、中、高級(jí)》等心理健康專(zhuān)著和養(yǎng)生保健專(zhuān)著。創(chuàng)作歌詞有《問(wèn)道青城山》《自然辟谷歌》《辟谷減肥歌》《辟谷能量歌》《辟谷歌》《辟谷養(yǎng)生歌》《無(wú)為心境》《大道似水》《道法自然》《心靈自由飛翔》《自然催眠歌》《自我催眠歌》《自然靈性歌》《自然能量歌》《自然養(yǎng)生健身心》《和諧自然之歌》《星星之火》《解開(kāi)心靈的痛楚》《做真實(shí)的自己》《生命之歌》《自然健康智慧》《感恩天地之歌》《做一個(gè)感恩的人》等歌詞40余首。劉昕明老師是傳渡及授錄道士，有國(guó)家備案道士證書(shū)，道名：劉三明，同時(shí)也是辟谷行業(yè)翹楚，所著《自然辟谷》一書(shū)在2011年7月被中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心指定為主要辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師職業(yè)培訓(xùn)教材，劉昕明老師并負(fù)責(zé)辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師職業(yè)培訓(xùn)，考試，頒證。所以，辟谷的興起與國(guó)家在短時(shí)間內(nèi)頒發(fā)證書(shū)是分不開(kāi)的。換個(gè)方式表達(dá)是早年（指2015前）95%的辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師都來(lái)到劉昕明老師處學(xué)習(xí)過(guò)，目的是獲取辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師職業(yè)證書(shū)，有些有基礎(chǔ)，有些是根本沒(méi)有基礎(chǔ)，總之有無(wú)基礎(chǔ)都得統(tǒng)一培訓(xùn)學(xué)習(xí)自然辟谷。

雖然培養(yǎng)了一批辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師，其中也有一部分人沒(méi)有遵守辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師職業(yè)道德(暫行)規(guī)范。所以，一部分辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師完全走入商業(yè)化發(fā)展，商業(yè)化下“孵化”出來(lái)一大批無(wú)知辟谷的推廣業(yè)務(wù)員人群，這批人群后來(lái)干脆做起了辟谷導(dǎo)師。比如抖音上大談闊論的辟谷養(yǎng)生導(dǎo)師，辟谷教練，稱自己是正宗辟谷的部分人，其實(shí)拔拔他（她）們的根，讓他們找出稱自己有多少年功底的博客記錄，還有成就，你就真相大白，結(jié)論可以給個(gè)標(biāo)題叫“十無(wú)辟谷導(dǎo)師 ”。哪10無(wú)呢？一無(wú)正規(guī)正能量老師培訓(xùn)；二無(wú)正規(guī)國(guó)家認(rèn)可辟谷資質(zhì)證書(shū)；三無(wú)修道修行道源；四無(wú)養(yǎng)生從業(yè)歷史；五無(wú)著作及原創(chuàng)相關(guān)成就；六無(wú)知行合一導(dǎo)師形象；七無(wú)道學(xué)院校學(xué)習(xí)；八無(wú)傳渡授錄道士證書(shū)；九無(wú)明師傳承正確指導(dǎo)；十無(wú)豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)......靠的是什么？靠的就是“膽大妄為”，善于網(wǎng)絡(luò)收集文案，人云異云，善于美化視頻，剪影剪載、東拼西湊、結(jié)論是人家有“視頻抖感”是假也成真。

先看看百度上面辟谷一詞，“辟谷”，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等，源自方仙家養(yǎng)生中的“不食五谷”，即不吃五谷雜糧，而以藥食等其他之物充腹，或在一定時(shí)間內(nèi)斷食，是古人常用的一種養(yǎng)生方式。辟谷，常與服氣相聯(lián)，稱服氣辟谷。服氣，顧名思義就是服食空氣，后受道家思想影響，而稱服食精氣或天地元?dú)?。這是以氣代食之功，服氣辟谷修煉法是道教歷來(lái)講究的道法，從漢代起就有道士服氣辟谷的傳說(shuō)，而且歷朝歷代道士修行仿效者不乏其人。

也就是說(shuō)，辟谷一直是道士專(zhuān)用的一種修仙悟道方式，作為道學(xué)文化中高端修煉法，非常人，俗人能明白，領(lǐng)悟透徹修行道士也是具有多年基礎(chǔ)，至少10年以上修行養(yǎng)生道士，大家知道，道士是清心，無(wú)為、打坐、誦經(jīng)，在無(wú)欲中領(lǐng)悟天地之間的氣場(chǎng)五蘊(yùn)，磁場(chǎng)能量，師傅加持，身心通靈，做到天人合一才能感悟到能量奧妙的存在，從而出現(xiàn)煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道。也就是說(shuō)，首先進(jìn)入“煉精化氣和煉氣化神”，這樣才能精力充沛，精力充沛才少食，不食，即進(jìn)入辟谷狀態(tài)。

而現(xiàn)抖音上有些講辟谷者，你去看看是哪些人，她們年齡多大？有些符合高談閣論辟谷導(dǎo)師資格嗎？應(yīng)該符合“十無(wú)辟谷導(dǎo)師 ”，當(dāng)然，這里沒(méi)有針對(duì)誰(shuí)？也沒(méi)有點(diǎn)名道姓，如果有人不高興觸動(dòng)了他（她），那就說(shuō)明心不善和心不正，行不善和行不正，這就叫“做賊心虛”。增廣賢文講“為人不做虧心事，半夜不怕鬼敲門(mén)”?！罢娴募俨涣耍俚恼娌涣恕庇行┤诉€在做著“漫天過(guò)?！钡拿缐?mèng)，這個(gè)只一個(gè)時(shí)間長(zhǎng)短的問(wèn)題，早遲世人會(huì)醒悟。

也有的人為了利益，剛開(kāi)始沒(méi)名沒(méi)利時(shí)，把劉昕明老師名抬出來(lái)，有名有利了把自己抬得還要高，原來(lái)“老師是老師”，后來(lái)是“老師是學(xué)生”。還沒(méi)有獲證書(shū)時(shí)，對(duì)辟谷是一無(wú)所知，開(kāi)始以自己取得辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師證書(shū)為榮，隨著商業(yè)化推進(jìn)，有錢(qián)有名后又反過(guò)來(lái)說(shuō)辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師對(duì)自己沒(méi)有用，甚至公開(kāi)宣言這個(gè)證書(shū)庸人多，含金不夠等等大放厥詞來(lái)給自己臉上添光，而當(dāng)初學(xué)習(xí)時(shí)初心是“感恩戴德”。如今反過(guò)來(lái)成為“辜恩負(fù)義”。費(fèi)盡心思，絞盡腦汁為自己編造開(kāi)拓一套金蟬脫殼，害怕別人知道自己是在自然辟谷老師處學(xué)習(xí)過(guò)，為自然辟谷老師當(dāng)了嫁妝就吃虧了等等。那么我們揭開(kāi)事實(shí)回到當(dāng)初，想想名利奴化了多少人的良知，有這種想法的人捫心自問(wèn)，問(wèn)問(wèn)自己，你是你自己?jiǎn)?？你活得累不累？你還是聽(tīng)聽(tīng)劉昕明老師創(chuàng)作的“做真實(shí)的自己”這首歌吧！

這篇文章不知道惹怒了哪些人？但事實(shí)是確實(shí)有人到青城山自然辟谷養(yǎng)生基地談抖音合作，專(zhuān)在抖音上做運(yùn)營(yíng)者，經(jīng)20多天的合作中，讓這些人辟谷，叫他不信也不辟谷，叫他們不吃晚餐他們100個(gè)不愿意，他們要求在抖音上的短視頻及直播演練指手畫(huà)腳算是淋漓盡致，摘抄別人文案，分析市場(chǎng)肯定是“專(zhuān)家”。然而，一個(gè)以誠(chéng)為本，修行多年的老師100個(gè)不愿意按照他們劇本演戲，因此最終合作是不歡而散。后來(lái)這些人得到文案及接觸20天左右辟谷后，自己在網(wǎng)上開(kāi)啟了抖音短視頻及直播，你說(shuō)這個(gè)世界怪不怪，他的抖音號(hào)粉絲有幾十萬(wàn)，一個(gè)短視頻點(diǎn)贊有幾千上萬(wàn)，從這里所以看出，“抖音上辟谷的靠譜嗎”答案非常明確，“抖音上的辟谷不靠譜”，那么抖音上有真實(shí)的辟谷嗎？答案是有的，你自己要善于判斷，抖音、快手等上面是真真假假辟谷，假假真真辟谷。

總結(jié)：21世紀(jì)是網(wǎng)絡(luò)直播時(shí)代到來(lái)了，世人常有一些話，為了利益不斷設(shè)置“你想看到的，有人想盡方法會(huì)讓你看到，你想聽(tīng)見(jiàn)的，有人想盡辦法讓你聽(tīng)見(jiàn)”。抖音中有一幅對(duì)聯(lián)是：上聯(lián)：上了一當(dāng)又一當(dāng)，當(dāng)當(dāng)不一樣，下聯(lián)：吃了一虧又一虧，虧虧有體會(huì)。跟前面提到的“10個(gè)抖音9挖坑，一個(gè)不挖沒(méi)有粉絲”說(shuō)明抖音上陷阱多多。所以，要辟谷，還是選擇一個(gè)長(zhǎng)期固定辟谷養(yǎng)生基地面授較好，建議地點(diǎn)自古有“問(wèn)道青城山，四川出神仙”這里靈山靈氣適應(yīng)辟谷養(yǎng)生，修仙悟道，這就是辟谷覓道源。