貢獻(xiàn) 
 人人都應(yīng)超越自我，過(guò)著有意義的人生，您將體驗(yàn)真正的喜悅和成就感。人們無(wú)法付出本身沒(méi)有的事物，不單是受惠他人，同時(shí)也受惠自己的貢獻(xiàn)，絕對(duì)是有意義的行為，受惠自己和受惠他人，特別是無(wú)私的奉獻(xiàn)，將為您帶來(lái)一生難能可貴的喜悅。 
  如果您認(rèn)為有趣的行為，對(duì)其他人來(lái)說(shuō)是麻煩事（您卻可以不停地做數(shù)小時(shí)）相信您必定認(rèn)為其中具備踏實(shí)、多樣化、重要性或獨(dú)特性、關(guān)系、成長(zhǎng)和貢獻(xiàn)的感受。當(dāng)我們察覺(jué)出某項(xiàng)行為合乎自己的需求，必定會(huì)實(shí)際付諸行動(dòng)，同樣地，自己一向逃避或拖延的某些事情，必定是因?yàn)楝F(xiàn)階段過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，讓您備感沒(méi)有把握，缺乏樂(lè)趣（也許已經(jīng)確定將是種痛苦的經(jīng)驗(yàn)）認(rèn)為并不符合自己的需求。 
  只要稍微改變觀念（注意、體會(huì)或信仰）或策略（如何達(dá)到目的的方法），人類(lèi)所有的行為均將符合這六項(xiàng)需求。 
  如果得知符合六項(xiàng)需求的方法，您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己充滿(mǎn)干勁，明確地知道如何達(dá)成目標(biāo)，從全新的體認(rèn)開(kāi)始明確了解自己的目標(biāo)和理想，找到全新的努力方向。