客戶:電信公司
地點(diǎn):河北省 - 秦皇島
時(shí)間:2012/3/29 0:00:00
卓越團(tuán)隊(duì)素質(zhì)提升訓(xùn)練營(yíng)
【時(shí)間】 兩天兩夜
【背景】
如何調(diào)整職業(yè)心態(tài)?如何樹立敬業(yè)精神 ?如何提升責(zé)任意識(shí)?如何留住員工?如何打造高效團(tuán)隊(duì)?如何提升自信心?如何高效溝通?……
只有戰(zhàn)略沒有執(zhí)行,企業(yè)有方向,團(tuán)隊(duì)卻沒有力量;只有執(zhí)行卻沒有戰(zhàn)略,團(tuán)隊(duì)有力量卻沒有方向。
執(zhí)行,就是在戰(zhàn)略方向的引導(dǎo)下不折不扣的拿到結(jié)果!沒有執(zhí)行,累死老板;沒有智慧的執(zhí)行,累死全軍!
如果您有同感,請(qǐng)馬上參加課程,老師與您一起分享執(zhí)行的智慧:您的企業(yè)或許是否有這樣的困惑:
★ 為什么您的企業(yè)越大,人才越多,而您卻更累?
★ 為什么您執(zhí)行力很強(qiáng),而員工卻執(zhí)行不下去或執(zhí)行的結(jié)果不是您想要的?
★ 為什么您想讓團(tuán)隊(duì)力量聚焦把企業(yè)做強(qiáng)做大,而團(tuán)隊(duì)卻人心浮躁、不能凝聚、形成一個(gè)個(gè)小幫派?
★ 為什么您的親人、友人及伴隨企業(yè)成長(zhǎng)起來的老人、能人都不能全力以赴支持到您?
★ 為什么執(zhí)行總是無力,到底是哪些步驟經(jīng)常出現(xiàn)問題?
★ 為什么授權(quán)下去,執(zhí)行人不能執(zhí)行到位,他到底要具備哪些核心素質(zhì)與能力?
士氣低落?溝通不暢?人心渙散?
團(tuán)隊(duì)成員在抱怨,找借口,推卸責(zé)任,工作效率低?
團(tuán)隊(duì)成員缺乏對(duì)未來的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、缺乏自信,工作績(jī)效難以快速提升?
團(tuán)隊(duì)成員缺乏激情、做事不積極主動(dòng)、責(zé)任心不強(qiáng)?
大事做不來,小事不愿做?
同事間凝聚力不強(qiáng)、相互扯皮、做事不認(rèn)真?
人才流失率較大,員工對(duì)企業(yè)的忠誠度不高?
團(tuán)隊(duì)成員能力欠缺,可是進(jìn)行了技能知識(shí)的培訓(xùn)后,又可能是為他人做嫁衣?
有了錢,快樂不見了!如何處理事業(yè)、家庭、朋友等系列關(guān)系……
控制不了情緒,提不起精神、沒有了激情……
從戰(zhàn)略到結(jié)果的執(zhí)行智慧,讓企業(yè)利潤(rùn)提升20%-200%,本次訓(xùn)練營(yíng)給您答案!
團(tuán)隊(duì)是企業(yè)最大的資產(chǎn),也可能是企業(yè)最大的負(fù)債“沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)”卓越團(tuán)隊(duì)不是天生的,而是經(jīng)過不斷培訓(xùn)訓(xùn)練出來的。
據(jù)研究表明,團(tuán)隊(duì)員工心態(tài)的差異造成了業(yè)績(jī)的巨大差異。真正導(dǎo)致業(yè)績(jī)平庸的,不是外部環(huán)境,而是員工內(nèi)心深處的職業(yè)心態(tài)。許多管理者對(duì)于如何塑造員工的職業(yè)心態(tài)、如何打造卓越的團(tuán)隊(duì)深感困惑——
如何提高員工的執(zhí)行力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神?市場(chǎng)日益競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天,我們不能改變外部環(huán)境的前提下,怎樣才能使企業(yè)突出重圍?唯有修煉自己的內(nèi)功,打造具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)!
【適合對(duì)象】各級(jí)管理人員和普通員工
尊敬的企業(yè)家、職業(yè)經(jīng)理:
您如今是否面臨企業(yè)人員流失量大?新員工難以培訓(xùn)與適應(yīng)企業(yè)文化的困境呢?您是否希望建立家一樣的企業(yè)文化?您是否希望企業(yè)所有的成員都能懷有感恩之心?都能坦誠的溝通,不要產(chǎn)生太多的內(nèi)耗呢?您的企業(yè)已經(jīng)發(fā)展到了一定的時(shí)期,現(xiàn)在是否需要新的力量,新的血液注入呢?如果有一種方法能讓您不需要重新花精力去找人,而是在現(xiàn)有的資源中去發(fā)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)的人才,激發(fā)他們最大的潛能來為工作盡力,您說這樣是否很好呢?人與人的不同,我們不敢保證所有的人學(xué)了一定會(huì)改變,但我們保證只要是稍微還有一點(diǎn)點(diǎn)救的團(tuán)隊(duì),稍微還有一點(diǎn)點(diǎn)可以挽救的生命,請(qǐng)您來到這個(gè)課堂體驗(yàn).他能快速幫助您打造一個(gè)高效、團(tuán)結(jié)、互助友愛的企業(yè)群體,讓每位成員在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的長(zhǎng)處及創(chuàng)造更多的優(yōu)勢(shì),使團(tuán)隊(duì)成員:
◇ 更積極主動(dòng),更自覺——不找借口,找方法,更有責(zé)任感
◇ 執(zhí)行力更強(qiáng),溝通更到位——心態(tài)調(diào)整后人為的障礙沒有了,學(xué)會(huì)100%溝通
◇ 更能與企業(yè)保持一致——學(xué)會(huì)調(diào)整自己、顧全大局、與企業(yè)共贏
◇ 績(jī)效得以突破——更容易接受結(jié)果導(dǎo)向、優(yōu)勝劣汰的執(zhí)行文化
◇ 更愛惜企業(yè)團(tuán)隊(duì)——學(xué)會(huì)感恩惜福,真誠溝通,活在當(dāng)下,愛心奉獻(xiàn)
我們?yōu)槟峁?
當(dāng)面引導(dǎo)、面對(duì)面教練,
培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)立即改變
立即提升
責(zé)任心、執(zhí)行力、溝通力、影響力……
——送給那些,要讓員工感受到公司的愛,也需要得到員工的愛,尊敬的企業(yè)家們
——讓員工從內(nèi)心改變的課程、感激您一生、理解您的良苦用心、安定員工流動(dòng)的心
——讓員工從內(nèi)心體悟到團(tuán)隊(duì)的力量、公司興亡我的責(zé)任、信任他人的重要
——讓員工終生難以忘記的體驗(yàn),更加不能忘記公司給予的這個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)
——讓員工重拾生活的激情、熱愛工作、熱愛公司、足以影響一生的生命之旅
此課程,已經(jīng)被無數(shù)家企業(yè)選擇作為送給員工們的禮物,實(shí)踐證明,我們?nèi)私K其一生,至少要體驗(yàn)一次這樣的訓(xùn)練。不少學(xué)員在課程的體驗(yàn)中,哭泣不止,認(rèn)為若是人生能早一點(diǎn)經(jīng)歷這樣的訓(xùn)練,那該有多好!有人甚至說:我活了幾十年,從來沒有這樣震憾過,也從來沒有這樣覺悟過,原來生命還有這樣一層的意義與高度,我一定要更加愛我的公司,愛我的同事,感謝我的老板,對(duì)工作,對(duì)生活,我要負(fù)起100%的責(zé)任。與各部門,要形成共贏的局面,而不再是偏見,拆臺(tái),互相爭(zhēng)斗……
我們深信更多人需要這樣的訓(xùn)練,懷抱感恩與赤誠之心,向全國隆重推廣,爭(zhēng)取讓更多的人受益,幫助更多的生命渡過一個(gè)圓滿成功的人生!
我們的特訓(xùn)就是讓每一位參訓(xùn)人員培訓(xùn)后立刻行動(dòng)。
【課程效果】
1、建立“上下同欲者勝”的共同理念,塑造共同的溝通語言;
2、培養(yǎng)執(zhí)行力文化,鼓勵(lì)“找方法,檢查執(zhí)行力”的務(wù)實(shí)精神;
3、掌握“結(jié)果”導(dǎo)向,鎖定“目標(biāo)”、把握“時(shí)機(jī)”的三要素,塑建全員超額完成任務(wù)的行為模式。
4、用深刻震撼的模擬演練,精心設(shè)計(jì)的游戲活動(dòng),當(dāng)場(chǎng)感悟、突破。
5、提升團(tuán)隊(duì)整體素質(zhì),激發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力,打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)。
【課程大綱】
第一單元:突破防衛(wèi)
焦點(diǎn)指向:團(tuán)隊(duì)興亡的核心素質(zhì)之一:高信任度的團(tuán)隊(duì)潛力無限
訓(xùn)練目的:信任是一切團(tuán)隊(duì)成員之間良好關(guān)系的開始;
訓(xùn)練精粹:
◇ 通過特殊的模擬演練,讓受訓(xùn)者強(qiáng)烈地、震撼性地體驗(yàn)到信任是一切良好關(guān)系的開始!
◇ 受訓(xùn)者體驗(yàn)到平時(shí)無法體驗(yàn)的感受:勇敢嘗試過去不敢嘗試的想法與行為,走出舒適區(qū),擁有創(chuàng)新意識(shí);
問題解決/學(xué)員成果
◇ 崗位說明書只是要求完成任務(wù),而沒有要求建立在“信任”基礎(chǔ)之上;
◇ 現(xiàn)場(chǎng)直觀呈現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員之間信任度的重要影響力;
◇ 信任與他人無關(guān),信任是一種能力,信任是一種心態(tài);
體驗(yàn)活動(dòng):信任對(duì)話、風(fēng)中勁草
第二單元:選擇的力量
焦點(diǎn)指向:團(tuán)隊(duì)興亡的核心素質(zhì)之二:停止抱怨、堅(jiān)定選擇
訓(xùn)練目的:一切行為都與自己的選擇有關(guān)、為自己的選擇負(fù)責(zé)任
訓(xùn)練精粹:
◇ 通過特殊的模擬演練,讓受訓(xùn)者反思到:一切都是自己的選擇;
◇ 通過對(duì)話突破,清楚、直觀地讓受訓(xùn)者看到過去自己的選擇有了什么樣的結(jié)果;
◇ 通過對(duì)話突破讓受訓(xùn)者檢視自己過去的行為為團(tuán)隊(duì)帶來什么樣的影響;
問題解決/學(xué)員成果
◇ 崗位說明書是自己的選擇。
◇ 能夠改變的去改變;不能改變的去改善;不能改善的去承擔(dān);現(xiàn)場(chǎng)直觀呈現(xiàn)選擇與自己的直接關(guān)系,警醒自我反省行為后果。
◇ 團(tuán)隊(duì)成員清楚的認(rèn)識(shí)到:公司、團(tuán)隊(duì)、社會(huì)、家族,不會(huì)因?yàn)槲覀兊呐u(píng)、抱怨、挑剔而變好,而是應(yīng)為我們選擇付出、改變、改善、承擔(dān)而變好;并將這一切落實(shí)到現(xiàn)在的團(tuán)隊(duì)當(dāng)中;
體驗(yàn)活動(dòng):二人對(duì)話關(guān)于選擇
第三單元:負(fù)責(zé)任的力量
焦點(diǎn)指向:團(tuán)隊(duì)興亡的核心素質(zhì)之三:團(tuán)隊(duì)成員員工100%負(fù)責(zé)任
訓(xùn)練目的:激醒責(zé)任良知,解決實(shí)際問題。團(tuán)隊(duì)興亡,責(zé)任在我。
訓(xùn)練精粹:
◇ 通過特殊的模擬演練,讓受訓(xùn)者強(qiáng)烈地、震撼性地體驗(yàn)到負(fù)責(zé)任的重要!
◇ 受訓(xùn)者體驗(yàn)到平時(shí)無法體驗(yàn)的感受:團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人肩上的重?fù)?dān)、壓力與痛苦
◇ 震撼人心、摧人淚下,許多因責(zé)任不到位的問題都迎刃而解……
問題解決/學(xué)員成果
◇ 崗位說明書只是負(fù)責(zé)任的底線要求,不能保證100%的責(zé)任履行。
◇ 現(xiàn)場(chǎng)直觀呈現(xiàn)不負(fù)責(zé)任與嚴(yán)重后果的直接關(guān)系,警醒自我反省行為后果。
◇ 品牌意識(shí)首先是集體負(fù)責(zé)任意識(shí)、共同目標(biāo)感意識(shí)。本場(chǎng)訓(xùn)練讓學(xué)員深刻體會(huì)到在企業(yè)品牌化進(jìn)程中自己該做什么。
體驗(yàn)活動(dòng):責(zé)任者、背猴子
第四單元:贏在哪里?
焦點(diǎn)指向:團(tuán)隊(duì)興亡的核心素質(zhì)之四:協(xié)作共贏才是真正的贏
訓(xùn)練目的:讓團(tuán)隊(duì)贏自己才能贏,讓客戶贏自己才能贏
訓(xùn)練精粹:
◇ 通過特殊的活動(dòng),震撼性地體驗(yàn)到:人性的弱點(diǎn)如何阻礙人們的行為與合作
◇ 對(duì)話突破:如何克服人性的弱點(diǎn),讓客戶贏,讓企業(yè)贏,自己才能真正贏
◇ 聯(lián)系企業(yè)現(xiàn)實(shí)問題,進(jìn)行對(duì)話突破……
問題解決/學(xué)員成果:
◇ 讓員工擺正企業(yè)經(jīng)營(yíng)中利益滿足的優(yōu)先順序:客戶---企業(yè)---個(gè)人。
◇ 讓員工認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作制勝的必要性和重要性。
◇ 讓學(xué)員突破自我界限及狹隘的部門意識(shí),融入企業(yè)大團(tuán)隊(duì)協(xié)作共贏之中。
體驗(yàn)活動(dòng): 賺錢游戲 三頂帽子
第五單元:溝通與誤解
焦點(diǎn)指向:團(tuán)隊(duì)興亡的核心素質(zhì)之五:溝通到位,工作才到位
訓(xùn)練目的:破解80%以上管理問題的癥結(jié)
訓(xùn)練精粹:
◇ 通過經(jīng)典的溝通游戲,讓受訓(xùn)者豁然開朗:溝通≠能說會(huì)道;
◇ 管理工作中,自以為是、自我防衛(wèi)、個(gè)性差異、情緒矛盾,曲解等造成溝通障礙
◇ 怎樣才能溝通到位,讓企業(yè)內(nèi)部更協(xié)調(diào),外部更暢通,銷售更有效,……
問題解決/學(xué)員成果:
◇ 溝通不暢導(dǎo)致企業(yè)內(nèi)耗,隱性成本加大。團(tuán)隊(duì)協(xié)作溝通是紐帶。
◇ 讓員工認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)意識(shí)/凝聚力是靠溝通達(dá)成內(nèi)外的共識(shí)。
◇ 讓員工認(rèn)識(shí)到溝通是解決問題的最好方法。
體驗(yàn)活動(dòng): 講話練習(xí)、傳話、畫方、撲克牌游戲
第六單元:生命能量的來源
焦點(diǎn)指向:團(tuán)隊(duì)高績(jī)效的根本:?jiǎn)T工的心智模式
訓(xùn)練目的:用愛的心智力量化解一切難題
訓(xùn)練精粹:
◇ 透過獨(dú)特活動(dòng),使受訓(xùn)者深刻領(lǐng)悟到:信念決定行為習(xí)慣,影響績(jī)效
◇ 愛的力量,摧人淚下,改變員工的習(xí)慣成為可能
問題解決/學(xué)員成果:
◇ 高績(jī)效產(chǎn)生于高效能的心智模式:信念、價(jià)值觀、行為習(xí)慣等。
◇ 將愛的力量貢獻(xiàn)于企業(yè)與客戶,是品牌意識(shí)的最佳體現(xiàn)。
體驗(yàn)活動(dòng): 生命動(dòng)力、愛心
第七單元:成功與失敗
焦點(diǎn)指向:團(tuán)隊(duì)高績(jī)效的保障:?jiǎn)T工的專業(yè)素質(zhì)與綜合素質(zhì)
訓(xùn)練目的:激勵(lì)員工以工作為導(dǎo)向自覺提升自己的素質(zhì)
訓(xùn)練精粹:
◇ 透過嚴(yán)格的游戲規(guī)則和經(jīng)典活動(dòng),讓受訓(xùn)者深刻體驗(yàn)到:素質(zhì)與績(jī)效關(guān)系
◇ 團(tuán)隊(duì)與個(gè)人專業(yè)素質(zhì)、綜合素質(zhì)直接影響成敗結(jié)果…
問題解決/學(xué)員成果:
◇ 員工會(huì)體會(huì)到:企業(yè)基業(yè)長(zhǎng)青不僅是理念的問題,關(guān)鍵還在于專業(yè)實(shí)力的修煉。
◇ 員工會(huì)清楚地看到現(xiàn)實(shí)水平與企業(yè)要求的差距,從而自發(fā)地努力提升自己的綜合素質(zhì)。
體驗(yàn)活動(dòng): 電網(wǎng) 風(fēng)雨同舟
第八單元:360度評(píng)估
焦點(diǎn)指向:改變不良習(xí)慣的法寶---以人為鏡可知得失
訓(xùn)練目的:給團(tuán)隊(duì)成員每人一面看清自己真相的鏡子
訓(xùn)練精粹:
◇ 江山易改,本性難移。難移不等于不能移,何況許多行為習(xí)慣并非本性
◇ 行為習(xí)慣難改的原因之一是看不清自已,給自己一面真實(shí)的鏡子
◇ 行為習(xí)慣難改的原因之二是明知故犯,不重視,給自己一面無情的鏡子
◇ 現(xiàn)場(chǎng)解決以上問題,痛改前非,步步前進(jìn),皆因教練得法
問題解決/學(xué)員成果:
◇ 舊的行為只能得到舊的結(jié)果!團(tuán)隊(duì)新成員加入是團(tuán)隊(duì)新的起航,需要新的行為規(guī)范來實(shí)現(xiàn)。
◇ 員工訓(xùn)練后能更清楚地看到自己的言行習(xí)慣是否符合團(tuán)隊(duì)的要求,從而自覺地進(jìn)行糾正。
◇ 團(tuán)隊(duì)成員在訓(xùn)練后能夠形成一個(gè)相互監(jiān)督和促進(jìn)的環(huán)境,有利于團(tuán)隊(duì)工作的整體績(jī)效提升。
體驗(yàn)活動(dòng): 照鏡子
第九單元:目標(biāo)與方法
焦點(diǎn)指向:企業(yè)高績(jī)效的源泉---員工的創(chuàng)造性
訓(xùn)練目的:讓學(xué)員認(rèn)識(shí)到---承諾帶來成果,方法遠(yuǎn)比困難多
訓(xùn)練精粹:
◇ 透過生動(dòng)活潑的腦力風(fēng)暴游戲表演,讓學(xué)員在快樂中體驗(yàn):在取得成果的過程中,目標(biāo)明確,堅(jiān)定承諾最重要/ 方法永遠(yuǎn)比困難多/ 每個(gè)人都有創(chuàng)造性能力。
◇ 聯(lián)系實(shí)際,突破企業(yè)各種難題。
問題解決/學(xué)員成果
◇ 員工會(huì)認(rèn)識(shí)到自己對(duì)企業(yè)的貢獻(xiàn)不僅僅是遵從,更重要的是貢獻(xiàn)智力與創(chuàng)意。
◇ 員工在遇到困難時(shí),會(huì)努力發(fā)現(xiàn)解決方法,而不是消極被動(dòng)地等待上級(jí)指示,從而延誤了問題解決的最佳時(shí)機(jī)。
◇ 有利于企業(yè)形成民主、開放、創(chuàng)新的軟環(huán)境。
體驗(yàn)活動(dòng): 甲地到乙地、曲別針的用法
第十單元:殘酷的愛
焦點(diǎn)指向:團(tuán)隊(duì)核心競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)之一:危機(jī)感、學(xué)習(xí)力
訓(xùn)練目的:不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),營(yíng)造危機(jī)意識(shí)和學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)
訓(xùn)練精粹:
◇ 體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)面對(duì)許多困難與不確定因素,如果沒有危機(jī)意識(shí)和上進(jìn)心,團(tuán)隊(duì)將會(huì)走向哪里?
◇ 為什么要建設(shè)學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)——如何在速度、多變、危機(jī)的時(shí)代持續(xù)發(fā)展;
問題解決/學(xué)員成果:
◇ 未來唯一持久的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)就是比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)更快的能力;
◇ 珍惜現(xiàn)在所擁有的團(tuán)隊(duì);
◇ 殘酷的愛推動(dòng)自己和團(tuán)隊(duì)成員共同發(fā)展,合力大于一切;
體驗(yàn)活動(dòng): 下崗(愛的本質(zhì))
第十一單元:過關(guān)訓(xùn)練、驅(qū)逐心魔
焦點(diǎn)指向:團(tuán)隊(duì)核心競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)之二:每個(gè)成員振翅高飛
訓(xùn)練目的:團(tuán)隊(duì)成員互相支持,面對(duì)挑戰(zhàn)
訓(xùn)練精粹:
◇ 通過本單元高強(qiáng)度的過關(guān)訓(xùn)練,體驗(yàn)到自己前所未有的體能和巔峰狀態(tài);
◇ 透過角色扮演徹底改變潛意識(shí)沉積的的拖延等壞習(xí)慣,長(zhǎng)久擁有猛虎般強(qiáng)大的勝利動(dòng)機(jī);
◇ 切實(shí)感受自己的能量,徹底激發(fā)團(tuán)隊(duì)潛能;找到相信的力量,找到雄鷹般飛翔的感受;
問題解決/學(xué)員成果:
◇ 讓學(xué)員感受到能量產(chǎn)生動(dòng)力,肢體動(dòng)作創(chuàng)造情緒;
◇ 讓學(xué)員深深意識(shí)到是決心而非環(huán)境在決定一個(gè)人、一個(gè)團(tuán)隊(duì)的命運(yùn);
◇ 信者儲(chǔ),相信的力量是偉大的;
體驗(yàn)活動(dòng): 打擊魔鬼
第十二單元:立即行動(dòng)大會(huì)
焦點(diǎn)指向:企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力基礎(chǔ)之三:忠誠與貢獻(xiàn)
訓(xùn)練目的:讓學(xué)員思考并承諾:我如何為企業(yè)團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)更多?
訓(xùn)練精粹:
◇ 感恩與愛:讓自己的團(tuán)隊(duì)成為一個(gè)愛的天堂;
◇ 莊重的燭光儀式:團(tuán)隊(duì)興亡,責(zé)任在我。
◇ 受訓(xùn)全員祝福并宣誓承諾:我為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)什么?做到什么?(燭光、 淚光、星光)
問題解決/學(xué)員成果
◇ 讓團(tuán)隊(duì)成員將自己的個(gè)人目標(biāo)統(tǒng)一在企業(yè)品牌建設(shè)的大目標(biāo)之中。
◇ 目標(biāo)只有由內(nèi)而外產(chǎn)生的,才是最真實(shí)有力量的。團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)建立在這樣的目標(biāo)之上,才有實(shí)現(xiàn)的根本動(dòng)力和最大的可行性。
體驗(yàn)活動(dòng): 燭光儀式