整理/陳益峰

北方屬水

北方為坎卦，含壬子癸三山，五行屬水，顏色為黑色。地理上從河南向北走到內蒙古草原一帶，你會發(fā)現草叢下的土地變黑了。北方為寒水，所以越往北走越寒冷，但是海拔并不高，而人體內的腎臟是五臟中位置最低的內臟。

腎屬水

腎屬水，水則為陰，陰則下降。腎為先天之本，一個人的身體由強變弱和腎有很大的關系，所以保護腎臟對我們來說是非常重要的。如果從飲食的調節(jié)來養(yǎng)腎，最好多吃黑色的食物，不要吃過咸的食物。對腎臟保養(yǎng)的季節(jié)最好在冬季。腎的生理功能：

（1）藏精、主生長發(fā)育與生殖;

（2）主水;

（3）主納氣;在體為骨，主骨生髓，其華在發(fā)、開竅于耳及二陰(肛門會陰)，在志為恐，在液為唾。

腎與膀胱相表里，膀胱的生理功能是貯尿和排尿，依賴腎的氣化功能。另外腎主骨，中醫(yī)上，一般只要是骨的問題，治腎沒錯。

風水北方

風水判斷吉兇時，一般先天卦是主“天時”的，后天卦是主“人事”的，疾病當然以看后天卦為主。

正北是先天八卦的坤位，后天八卦的坎位，陰氣很重，這里就不適合再低洼有水了，風水學里正北是靠山位，有大樓大山最吉，重陰之地易補陽砂，達成陰陽平衡。

風水學里認為北邊如果看見大水、大坑、河流、泉井均主不吉乃至兇危立現。因為北水傷腎，必定影響秘尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)健康，北方壬癸水對應腎經和膀胱經，腎和心臟是一對兒，腎不好心臟必衰敗，心腎不交人就會上不來氣，所以南低北高人的格局有利心腎健康。

冬季養(yǎng)生

中國人講秋收冬藏，這個“藏”就是能量的潛藏。冬天如果我們想在地上挖個土坑會很費力氣，土地都是很硬的，是凍土，這就是土地的藏。如果冬季溫度過高，到了春季會有很多流行性疾病，同時對萬物的生長造成制約。人也是一樣。

如果人在冬季每天大量的流汗，到了春季身體會很虛弱，身體也沒有足夠的能量來應付炎熱的夏季。這是由于身體的能量循環(huán)產生很大的障礙，不利養(yǎng)生和提高身體免疫力。

　　——北京風水師、風水術數學傳人陳益峰整理