個(gè)案應(yīng)該怎樣配合催眠師治療

1.想清楚治療目標(biāo)，為了自己和家人能重新再過(guò)美好的生活，立下破釜沉舟的決心接受徹底治療，把徹底治癒放在第一位，如果你做不到，其實(shí)治療師可以幫你

2.    然而不要抱持不切實(shí)際的期望，例如期望催眠治療一次就一定可以將所有問(wèn)題解決，考試一定100分，能控制其他人，一定能成為全城首富等（雖然求助者通常在三次之內(nèi)已發(fā)覺(jué)自己正在邁向目標(biāo)）

3.    盡量配合治療師的安排

4.    應(yīng) 該先行小心選擇一位值得信賴(lài)的催眠治療師，一旦選定了就應(yīng)該對(duì)其信任，因?yàn)樾湃文芗涌齑呙咧委熯M(jìn)度。如果對(duì)他不信任，不如另覓其他催眠治療師。當(dāng)然，如果這位治療師在 過(guò)程中向你推銷(xiāo)自己的催眠治療師課程和其他產(chǎn)品，你就要問(wèn)自己他有沒(méi)有全心全意為你治療，并且是否具備應(yīng)有操守和足夠催眠臨床經(jīng)驗(yàn)，如果對(duì)他有任何不滿應(yīng)該直 言。

5.    要跟催眠師打開(kāi)心窗，說(shuō)真話、實(shí)話，而且盡量詳細(xì)，不要有所保留

6.    跟催眠師交談，避免說(shuō)任何容易造成誤導(dǎo)、誤解的說(shuō)話

7.    在催眠治療時(shí)有問(wèn)題一定要發(fā)問(wèn)

8.    催眠治療前，有意見(jiàn)和感受一定要表達(dá)，就算是負(fù)面的感受和批評(píng)也要坦誠(chéng)表達(dá)

9.    催眠治療求助者因?yàn)楦杏X(jué)痛苦才會(huì)求助，所以在拆解痛苦的過(guò)程中有時(shí)要面對(duì)令人不安的感覺(jué)，這正是你重整生命意義的關(guān)鍵時(shí)刻，是十分正常的，不要逃避，而催眠治療師亦有責(zé)任協(xié)助你將不舒服的感覺(jué)減少。

    當(dāng)我們遇到重大心理或情緒打擊需要催眠治療，如果潛意識(shí)認(rèn)為顯意識(shí)無(wú)法承受這個(gè)打擊，就會(huì)首先把對(duì)這個(gè)打擊所作出的情緒反應(yīng)隔離，不讓顯意識(shí)接觸，因?yàn)閱渭儚拇呙咧委煂W(xué)的角度而言，潛意識(shí)其中一個(gè)最大和最重要的功能就是保護(hù)顯意識(shí)，確保其免受過(guò)份傷害。然后潛意識(shí)會(huì)嘗試用各種方式解決這個(gè)問(wèn)題（包括發(fā)夢(mèng)），有時(shí)候潛意識(shí) 所選擇的解決方法是十分之不合邏輯的，而只會(huì)是當(dāng)其時(shí)最簡(jiǎn)便和合用的方法，而亦因此往往為日后的生活埋下炸彈。
    如果你有忽然情緒失控的情況而又不能透過(guò)自助的方法解決的話，即是你的潛意識(shí)已經(jīng)向你提出了嚴(yán)重警告，你未意識(shí)到的更大的問(wèn)題即將發(fā)生，在最差的情況之下，會(huì)導(dǎo)致不由自主的傷害他人或自殺行為，因此必須立即尋求專(zhuān)業(yè)人士協(xié)助，不可期望置之不理問(wèn)題就會(huì)慢慢得到解決。個(gè)案發(fā)現(xiàn)自己有心理疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療或咨詢(xún)求助周邊心理診所和催眠師。