所有愛情悲劇,都可以看到兩個信息:第一,危險的信號很早就被當(dāng)事人感覺到了,但當(dāng)事人沒有尊重自己的感覺;第二,每一個自由戀愛導(dǎo)致的悲劇,都是自己的特定心理所主動推動的,不管你看上去多么無辜,做得多么完美,你的愛情悲劇,至少有你一半的原因。
(一)一個人越愛我,會對我越好這是關(guān)于愛情的最普遍的教條之一,也是危害性最大的教條。
對于一個內(nèi)心充滿愛的人而言,這個信條正確。但對于一個心態(tài)充滿恨的人而言,這個信條錯誤。
之所以如此,是由我們的內(nèi)在關(guān)系模式所決定的。假若一個人的“內(nèi)在的父母”與“內(nèi)在的小孩”的關(guān)系基本是和諧的,是相愛的。那么,這個人越愛你,就會對你越好。但假若一個人的“內(nèi)在的父母”與“內(nèi)在的小孩”的關(guān)系是病態(tài)的,是相互對立甚至仇恨的。那么,這個人越愛你,就會對你越糟糕。我們所有重要的外部關(guān)系,都是我們的內(nèi)在關(guān)系模式投射的結(jié)果。并且,一個外部關(guān)系越重要,我們內(nèi)在關(guān)系模式投射的程度就越厲害。所以,一個內(nèi)心恨越多的人,他越愛一個人,他就越是那個人的地獄。
當(dāng)然,多數(shù)人的內(nèi)在關(guān)系模式中是既有愛又有恨,既有和諧的一面也有對立的一面。于是,多數(shù)人的愛情勢必會愛恨交集。如果你渴望自己的愛情基本是溫暖的、和諧的且最好還要有一個幸福美好的結(jié)果,那么,一個簡單的前提條件是,你和愛人的內(nèi)在關(guān)系模式都基本是溫暖而和諧的。如果你渴望自己的愛情是轟轟烈烈的,愛到極致,恨也到極致。那么,這個渴望本身就說明,你的內(nèi)心是分裂的,是沖突的,而你也勢必會去尋找那種內(nèi)心嚴(yán)重分裂的人。只要愛人不是你迫選擇的,那么愛情中的幸與不幸其實(shí)都是你主動選擇的。所以,只要是自由戀愛,試著不譴責(zé)對方,試著從自己身上找答案,然后主動選擇,并承擔(dān)選擇的責(zé)任。
(二)越忘我的愛越珍貴我們都渴望愛,但又不敢相信愛,非要看到對方給出愛的證明,我們才敢相信。
這種心理,女性尤甚。那么,對方什么樣的方式才算是最可靠的愛的證明?很多人內(nèi)心中的答案是——最好是忘我的愛。假若對方越忘我地愛我,甚至?xí)幌й`踏他的尊嚴(yán),可以為我的一頂點(diǎn)利益,而舍棄他的一切,包括財(cái)富和生命…… 假若你有這個自覺或不自覺的答案,那么等待著的你,便是地獄。因?yàn)椋粋€人在追求你的期間越忘我,在關(guān)系確立后就越容易“忘你”。這種巨大的轉(zhuǎn)變,會令很多人愕然。尤其是女子,她會認(rèn)為,戀人追求自己期間之所以那么忘我,原來僅僅是抱著一個目的——得到她的身體,而一旦得到了,他的自私的本性就出來了。這樣的說法,會令男人看起來極其居心叵測,極其險惡。居心叵測的男人肯定有,而且數(shù)量也不是極少數(shù)。不過,就我了解,多數(shù)那種先是忘我而后“忘你”的男人,是真誠的。追求期間,他們是真誠的忘我,關(guān)系確立了,他們是真誠的“忘你”。 因?yàn)?,忘我和“忘你”,是一個硬幣的兩面,是一體的。我們?yōu)槭裁磿V愛一個人?一個重要原因是,我們將對方看成了“理想自我”。一個人的“現(xiàn)實(shí)自我”和“理想自我”差距越大,他就越容易產(chǎn)生迷戀性的癡愛。然而,一個人越迷戀愛人,他就越看不見愛人的真實(shí)存在,他看見的,其實(shí)是他投射到愛人身上的“理想自我”。也即,他愛的并非是你,而是他自己。假若他沒得到愛人,那么這個幻象就永遠(yuǎn)不會破滅,于是這個人就會永遠(yuǎn)愛得忘我。一旦他得到了愛人,他會發(fā)現(xiàn)愛人并不是他的“理想自我”,于是,他投射到愛人身上的“理想自我”就被他拿回了。愛人從他的“理想自我”變成了她自己,于是,忘我就變成了“忘你”。這是婚姻是愛情的墳?zāi)沟囊粋€關(guān)鍵原因。
(三)年齡越大,越懂得關(guān)愛這句話建立在一個前提之上——人們都是愛學(xué)習(xí),愛自省的,能夠自我覺察的。
然而,很可惜的是,相比之下,另一句俗話更準(zhǔn)確——“江山易改,本性難易”。也就是說,一個懂得愛的人,會一直懂得愛;但一個不懂得愛的人,會一直不懂得愛。愛的能力,和年齡關(guān)系不大。如果用內(nèi)在關(guān)系模式的概念來解釋,就很容易理解了。懂得愛的人,即“內(nèi)在的父母”與“內(nèi)在的小孩”相愛的人。不懂得愛的人,即“內(nèi)在的父母”與“內(nèi)在的小孩”不相愛甚至相對立的人。戀愛,其實(shí)是將我們在童年與父母等家人形成的內(nèi)在關(guān)系模式淋漓盡致地投射到成年后與愛人的外部關(guān)系上來。于是,童年與家人關(guān)系和諧的人,戀愛時的關(guān)系較容易達(dá)到和諧,童年與家人關(guān)系沖突太激烈的人,戀愛時的關(guān)系較容易產(chǎn)生沖突。這種投射是相當(dāng)恒定的,與年齡關(guān)系不是很大。一個內(nèi)心較和諧的人,會愿意自省。于是,對這樣的人而言,他的確是隨著年齡的增長,越來越懂得愛。然而,一個內(nèi)心沖突太激烈的人,會拒絕自省。對他而言,他的年齡越增長,遭遇的愛的挫折越多,內(nèi)心越自卑,越抵觸反省,愛的能力反而可能越差。
(四)對朋友越好,對我會更好.
看過一些所謂戀愛手冊,很多手冊都提到,要看一個人,可以借鑒他與朋友或同事的關(guān)系。假若他與他們相處融洽,那么他就會與你相處融洽。我一度以為這個說法是正確的。然而,了解了無數(shù)愛情故事后,我發(fā)現(xiàn),無論對男人,還是對女人,這一點(diǎn)的借鑒意義其實(shí)有限。因?yàn)?,不管一個人看起來多么在乎他與朋友或同事的關(guān)系,這種關(guān)系所產(chǎn)生的情感深度,仍然遠(yuǎn)不如情侶關(guān)系。于是,一個人在處理與朋友和同事的這類關(guān)系時,可以較好地運(yùn)用理性,會控制自己的情緒。但是,在深度的情侶關(guān)系中,沒有誰愿意控制自己。
那么,該怎么去判斷這個人?其實(shí)很簡單,就根據(jù)你自己的感覺。如果這個人以前談過戀愛,有過深度的親密關(guān)系,試著去了解一下他在這個親密關(guān)系中的真相。判斷一個人內(nèi)在關(guān)系模式的最好的辦法是看他的親密關(guān)系。如果這個人對外人很糟糕,但和親人——尤其是配偶的關(guān)系平等而和諧,可以說,這個人的內(nèi)心是比較健康的,他對外人的糟糕態(tài)度,可能是理性學(xué)習(xí)的結(jié)果,改起來比較容易。如果這個人對外人很好,但和親人的關(guān)系充滿沖突甚至仇恨,可以說,這個人的內(nèi)心是比較有問題的,并且這一點(diǎn)改起來相當(dāng)不容易。
(五)他說我不行,那一定是他行.
男權(quán)社會要求男人行,男權(quán)社會的女性也渴望男人很行。盡管,現(xiàn)代社會不再那么男權(quán)主義了,即便有些女性自己很行,不需要男人太行才能生存了,但“男人相對行,女人相對不行”這種觀念仍然深藏在我們的潛意識深處,可以說是目前每一個主流文化的集體無意識。男人讓女人相信自己行的方式有兩種:一、展示自己的優(yōu)點(diǎn);二、否定女人的優(yōu)點(diǎn)。假若一個男人的內(nèi)在關(guān)系模式是“我行,你也行”,那么,他會傾向于使用第一種方式,而較少使用第二種方式。假若一個男人的內(nèi)在關(guān)系模式是“我行,你不行”,那么,他會傾向于使用第二種方式,而較少使用第一種方式。假若一個男人的“我行,你不行”的程度非常嚴(yán)重,那么他會將第二種方式當(dāng)作常態(tài)方式,頻繁否定自己所愛的女人。
男人普遍習(xí)慣于否定女人,也習(xí)慣偽裝得很行。并且,自己內(nèi)心越自卑,就越偽裝得“我很行”。他越偽裝,就越對所有會喚起他自卑的信心敏感,于是就越要打壓自己所愛的女人的自信。然而,說“你不行”和“我行”并沒有必然聯(lián)系。男權(quán)社會,男人不得不“行”。
(六)受過傷,會更懂得珍惜.
很多男人發(fā)展新的感情時,常做的一件事是訴苦。他們將自己的以前的感情描繪得那么糟糕,將自己的前女友或前太太描繪得那么可怕,于是作為傾訴對象的女子的母性被觸發(fā)了。 并且,一些女子愛上這些男人時會想,他們既然受過傷了,那么會更懂得愛更懂得珍惜我了。 有時,女人也會向男人訴苦,而一些男人的保護(hù)欲望也被激發(fā)了。
然而,作為傾訴對象的人忘記了一點(diǎn),傾訴者是自由戀愛,以前的戀人是他們的自由選擇,他們應(yīng)該為自己的選擇負(fù)有至少一半的責(zé)任。 我們常講,人應(yīng)該吃一塹長一智,但這只是愿望,事實(shí)是,具有這種寶貴素質(zhì)的人總是少數(shù),而多數(shù)人的人生總是在同一個地方摔跤,而且摔跤的姿勢都一模一樣。所以,假若追求你的人,以前的感情生活是一團(tuán)糟。那么,他和你的前景更大的可能性也是一團(tuán)糟,而不是突然變得更好。除非這個人有這樣一個素質(zhì):他在向你傾訴時,很少描黑對方,而主要是在反省自己的責(zé)任。不過,假若一個人具備這種素質(zhì),你會較少聽見他訴苦。
(七)有付出,一定會有回報.
這種信念,放到事業(yè)上,基本成立,但放到感情上,基本不成立。因?yàn)槲覀兂吹竭@樣的愛情:越付出,越?jīng)]有回報。在一個征婚網(wǎng)站上,我看到一個女子動人的個人說明,意思是,她會付出百分百的愛,而且不計(jì)較男子怎么做。我相信她說的是真的,因?yàn)樗哪樕隙紝懼欠N為了愛不顧一切的神情。 我給她寫了一封信,建議她不必這么百分百的付出,而且最好多少要計(jì)較一下男子對她的做法。 她最好這么做,否則一定會陷入不幸。這種想法,看似非常偉大,但其實(shí)是一種很深的自戀。有這種想法的人,其實(shí)沒有看到對方的真實(shí)存在,她是自顧自地付出。她的付出是她自己的需要,未必是戀人的需要。真愛是一定要看到對方的真實(shí)存在的,從而一定要看到對方的真實(shí)需要。要做到這一點(diǎn),我們就得理解對方,能夠放下自己,站在對方的角度,設(shè)身處地地為對方做考慮。然而,理解很難,而付出則相對容易多了,尤其是對于習(xí)慣了在自己原生家庭中付出的人,付出是他們的需要,是他們價值感的重要來源,是他們的強(qiáng)迫性習(xí)慣,想讓他們不付出,反而成了難題。并且,在感情中一味付出且對戀人沒有絲毫要求,這種做法有時還隱含著這樣的信息——我既然已經(jīng)做得這么完美,我是問心無愧了,那么我們的關(guān)系中再有什么問題,都不是我的責(zé)任,而是你的責(zé)任了。顯然,這種信息中透露這樣的含義:我是好人,而你是壞蛋。這是一味付出者的潛意識深處的信息,因?yàn)檫@一點(diǎn),這種絕對的好人,勢必會找一個明顯的“壞蛋”。
編后語:愛情是人生中的頭號難題,是最大的快樂源泉,也是最大的痛苦源泉,所以圍繞著愛情的危險教條非常多。所有愛情悲劇,都可以看到兩個信息:第一,危險的信號很早就被當(dāng)事人感覺到了,但當(dāng)事人沒有尊重自己的感覺;第二,每一個自由戀愛導(dǎo)致的悲劇,都是自己的特定心理所主動推動的,不管你看上去多么無辜,做得多么完美,你的愛情悲劇,至少有你一半的原因。所以,在婚姻中,一定要多從自己身上找原因,多反省自己,而不是總玩歸咎對方的游戲。自省能力是最重要的人格特質(zhì),如果有人讓我就該找什么樣的戀人這一點(diǎn)提建議,那么我要提的第一條建議是,一定要找一個有自省能力的人。如果一個人缺乏自省,拒絕自省,那么,他的那些看似美好的做法中,一定藏著危險的潛意識的陷阱。
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