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胡中海 2022年度中國(guó)100強(qiáng)講師
著名家庭教育專(zhuān)家、愛(ài)與規(guī)則教育導(dǎo)師、兩性關(guān)系導(dǎo)師、個(gè)人成長(zhǎng)導(dǎo)
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胡中海:巧妙解決男人與女人之間的矛盾? 
2016-01-20 13919

【心靈成長(zhǎng)488】巧妙解決男人與女人之間的矛盾? 

 胡中海心理學(xué)

【心靈成長(zhǎng)488】巧妙解決男人與女人之間的矛盾?


男人進(jìn)入“洞穴”,女人滔滔不絕

男人和女人最大的差別之一,就是對(duì)待壓力的方式不同。壓力到來(lái)時(shí),男人的精神和意志高度集中,變得沉默寡言;女人面對(duì)壓力,一時(shí)間不知所措,她心情緊張,容易情緒化。

男人擺脫壓力,獲得釋放的方式,和女人完全不同。除非把問(wèn)題解決,他一刻不得安寧。女人則不然,只要把問(wèn)題說(shuō)出來(lái),就可以得到宣泄。男人和女人的不同,由此可見(jiàn)一斑。你必須理解它,不然在和伴侶的相處中,兩個(gè)人很容易產(chǎn)生摩擦。比如,下面是一種常見(jiàn)的情形——

湯勇回到家里,想安靜地閱讀報(bào)紙,以求放松和解脫。白天的工作中,有些問(wèn)題還沒(méi)有解決。他想暫時(shí)忘記它們,獲得輕松的感覺(jué)。

馬麗也想身心松弛,不過(guò),她渴望當(dāng)著湯勇的面,把想法和心情一一說(shuō)出來(lái),這樣心里才舒服。兩個(gè)人的需求不一致,氣氛徒然緊張,甚至措辭激烈,演變?yōu)橐粓?chǎng)爭(zhēng)吵!

湯勇認(rèn)為馬麗太過(guò)羅嗦,而馬麗覺(jué)得湯勇漠視她的感受。他們沒(méi)有意識(shí)到彼此的不同,感情越來(lái)越疏遠(yuǎn)了。

類(lèi)似的情形司空見(jiàn)慣,導(dǎo)致男人和女人沖突不斷。湯勇和馬麗的情形,只是大多數(shù)情感關(guān)系狀況的縮影。他們應(yīng)當(dāng)互敬互愛(ài),還要熟悉彼此的差異。

從女人的角度來(lái)說(shuō),非得把問(wèn)題抖落出來(lái),才能卸掉心靈的包袱。湯勇不清楚這一點(diǎn),所以堅(jiān)持認(rèn)為馬麗廢話太多,喋喋不休!一氣之下,他不愿傾聽(tīng),拍拍屁股,揚(yáng)長(zhǎng)而去,或干脆一聲不吭,埋頭做事。馬麗也應(yīng)該知道,湯勇閱讀新聞,不和她說(shuō)話,是想暫時(shí)忘記白天的工作,以求一時(shí)半刻的解脫。

可馬麗以為丈夫在冷落她,忽視她。盡管丈夫不情愿與她交談,她卻管不了那么多,堅(jiān)持讓湯勇開(kāi)口說(shuō)話,而不是蜷縮在角落里,不聲不響地捧讀報(bào)紙。馬麗的想法和做法,顯然違背了湯勇的意愿。

他們究竟該怎么辦?他們要深入了解男人和女人對(duì)待壓力的方式。讓我們?cè)俅斡^察男人和女人的面貌,獲得男人和女人更多的秘密。

處理壓力,各有高招

男人心情不好,會(huì)把想法憋在心里,很少向人傾訴:到底是什么讓他煩躁不安?他擔(dān)心給其他男人增加負(fù)擔(dān)。他寧可大包大攬,獨(dú)立解決問(wèn)題。除非大有必要,他才求助于人。通常說(shuō)來(lái),他一聲不響,迅速進(jìn)入“洞穴”。

所謂“洞穴”,就是他的自我天地。它是精神世界的“隱蔽所”,是他退避與休憩的心靈圣殿。在那里,沒(méi)有任何事情打擾他。在那里,他將問(wèn)題反復(fù)斟酌與權(quán)衡,以盡早獲得解決。

“功夫不負(fù)有心人”,男人往往在“洞穴”里看到光明,找到出路,他由此如釋重負(fù),就像換了一個(gè)人。他不再是伴侶眼里的“悶葫蘆”,而是有說(shuō)有笑,容光煥發(fā),充滿活力。

從另一方面說(shuō),男人陷入思考,難以解脫,就去做其它事情,以求轉(zhuǎn)移注意力。他會(huì)閱讀新聞,從事娛樂(lè)活動(dòng),以便獲得釋放。要是壓力過(guò)大,他的方式可能更富挑戰(zhàn)性。他外出游玩,參加球類(lèi)活動(dòng),或到郊外爬山。

為了讓心情好轉(zhuǎn),男人會(huì)進(jìn)入他的“洞穴”,以便獨(dú)自解決當(dāng)下的問(wèn)題。

女人心情不好(比如,她因白天的工作而心煩),為了輕松和解脫,她和她信任的人呆在一起,將苦惱娓娓道來(lái),以擺脫消極情感的控制。她喜歡將感受和盤(pán)托出,與人分享,這使她感覺(jué)良好。這是女人特有的宣泄方式。

為了感覺(jué)更好,女人會(huì)聚在一切,開(kāi)誠(chéng)布公地談?wù)摫舜说膯?wèn)題。

在女人看來(lái),對(duì)別人講述心里話,意味著愛(ài)和信任。她認(rèn)為,從傾聽(tīng)者的角度而言,這不該是一種負(fù)擔(dān)。將心里話說(shuō)給信任的人,女人決不以此為恥。與強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力相比,女人情感的核心,與“愛(ài)”、“交流”的關(guān)系更密切。她喜歡傾訴,抒發(fā)沮喪、失望、懊惱和疲憊,讓身心更加松弛。

同鐘愛(ài)的朋友一道,談?wù)摳惺芑騿?wèn)題,女人自我感覺(jué)舒適,而男人則不然。他喜歡退守到私人空間——他的“洞穴”,潛心修煉。瞧,男人和女人多么不同!他們感覺(jué)良好的秘密,也完全適用于今天的男人和女人。

在“洞穴”里尋求解脫

男人有一個(gè)“洞穴”。他遭遇壓力,就迅速進(jìn)入其中,集中所有注意力,早日解決他的問(wèn)題。至于其它問(wèn)題或責(zé)任,則漸漸地變得無(wú)關(guān)緊要了。

于是乎,男人看上去寡言少語(yǔ),反應(yīng)遲鈍,心不在焉。你試圖同他交流,他只會(huì)勉強(qiáng)動(dòng)用5%的思維應(yīng)付,剩下的5%,則用在他的工作、他的問(wèn)題之上。

你別指望他全身心和你交流。他心里想著當(dāng)下的問(wèn)題,急于找到答案。他的壓力越大,他的關(guān)注點(diǎn)和問(wèn)題聯(lián)系得越緊密。這就很容易對(duì)女人造成傷害——盡管兩個(gè)人同處一室,女人卻有咫尺天涯之感。

其實(shí),男人的愛(ài)沒(méi)有退卻,更沒(méi)有消失。他的思維被別的力量牢牢占據(jù),難以掙脫。不過(guò),只要找到問(wèn)題的答案,他的眼前就會(huì)柳暗花明,他的心里就會(huì)灑滿陽(yáng)光。他會(huì)迅速離開(kāi)“洞穴”,回到他的愛(ài)人身旁。他再次變得關(guān)心和體貼,恢復(fù)一往情深的本色。

相反,男人沒(méi)有得到解決方案,就會(huì)硬著頭皮,繼續(xù)呆在“洞穴”里?;蛟S,為了獲得釋放,他以休閑和娛樂(lè)忘卻壓力。

他閱讀新聞,看電視,駕車(chē)外出,進(jìn)行體育鍛煉,觀看棒球比賽,打籃球……為此,哪怕僅僅用去5%的思維和精力,對(duì)他也形同一針“強(qiáng)心劑”,使他積蓄力量,到了第二天,他再度冥思苦索,不遺余力地解決他的問(wèn)題。前一天的放松和解脫,使工作更有效率,幫助他更快地走出“洞穴”。

讓我們看看具體的例子。李勇平閱讀報(bào)紙,可以暫時(shí)忘卻壓力,不讓白天的問(wèn)題縈繞心頭。由于5%的思維用于調(diào)整精神狀態(tài),而不是與工作有關(guān)的問(wèn)題,他的心境開(kāi)始放松,將觸角伸向所謂“世界大事”,盡管可能幫不上什么忙。

他的思維發(fā)生轉(zhuǎn)移,慢慢地“鎖定”在感興趣的新聞事件上,于是,他暫時(shí)忘了還有更重要的事。有時(shí)候,他會(huì)格外關(guān)心妻子,把注意力集中到家庭上,這并不奇怪。對(duì)妻子和家庭的關(guān)心和照顧,照樣可以緩解他的壓力。

湯勇則通過(guò)看足球比賽,釋放壓力,獲得解脫。有不少男人,會(huì)在一夜間變成“超級(jí)”球迷。他們喜歡觀看比賽,在球場(chǎng)上大吵大嚷,“興風(fēng)作浪”。

在球迷看來(lái),既然他的問(wèn)題短期內(nèi)無(wú)法解決,那就先“解決”喜愛(ài)的球隊(duì)的問(wèn)題,由此將個(gè)人命運(yùn)與球隊(duì)連在一起,為心靈找到釋放的渠道。他堅(jiān)持觀看球隊(duì)每場(chǎng)比賽,球隊(duì)的表現(xiàn)牽動(dòng)著他的心。球隊(duì)的問(wèn)題,就是他的問(wèn)題。球隊(duì)得分或者獲勝,他感受到的,是成功的喜悅和幸福。要是球隊(duì)失敗,他把失敗當(dāng)成自己的一部分,跟著分享痛苦的滋味。

不管球隊(duì)是輸是贏,他都能得到“好處”,因?yàn)樗褧簳r(shí)忘卻了現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

對(duì)于湯勇等許多男人而言,為讓精神變得松弛,就會(huì)欣賞各種體育比賽、新聞節(jié)目、各種影片——其間的興奮感、緊張感,可以消除他們自身經(jīng)受的其它壓力

她對(duì)“洞穴”有何反應(yīng)

男人躲在“洞穴”里,就難以更多地關(guān)注伴侶,讓女人很難接受。她不知男人正在經(jīng)受壓力,也不知道,這恰是男人擺脫壓力的重要途徑。男人下班回到家里,如果愿意把問(wèn)題說(shuō)出來(lái),妻子就會(huì)給予同情和體貼。他對(duì)問(wèn)題避而不談,妻子就可能覺(jué)得男人在忽視她。盡管她也覺(jué)察到,男人的心情糟糕,可她還是錯(cuò)誤地假定,認(rèn)為男人對(duì)她漠不關(guān)心,因?yàn)槟腥艘谎圆话l(fā)。

通常,女人不了解男人處理壓力的方式。女人一向鼓勵(lì)男人暢所欲言,莫將想法憋在心里,男人根本聽(tīng)不進(jìn)去。他進(jìn)入私人天地,自?shī)首詷?lè)。不了解情況的女人,對(duì)此深?lèi)和唇^。總體而言,女人害怕遭到冷落,她對(duì)男人的態(tài)度十分敏感。男人陶醉于新聞、旅行或比賽,很容易忽視身邊的女人,使女人心煩意亂。

女人不想看到男人獨(dú)處或者沉默,她渴望男人有說(shuō)有笑,充滿激情。不過(guò),這樣的期待,就如同指望女人“受傷”后即刻痊愈,仿佛沒(méi)發(fā)生任何事情,當(dāng)然是不現(xiàn)實(shí)的。同樣,讓男人不離左右,永遠(yuǎn)愛(ài)意綿綿,也是不現(xiàn)實(shí)的。想想看,女人自己的情感,就能始終合乎常理、充滿理性嗎?只怕是一種奢望。

無(wú)庸辯駁,男人“閉關(guān)”修煉,容易對(duì)女人造成冷落和忽視。不過(guò),潛在的本能提醒男人:關(guān)注別人之前,先處理好自己的事情,千萬(wàn)不要自顧不暇,手忙腳亂——作為男人,這似乎無(wú)可厚非。不過(guò),“此人之肉,彼人之毒”,女人不會(huì)站在你的角度想問(wèn)題,她無(wú)法容忍你的冷落和忽視,難以接受你不聲不響、“默默無(wú)聞”的姿態(tài),她理所當(dāng)然地會(huì)產(chǎn)生怨恨。

有時(shí)候,她忍無(wú)可忍,措辭嚴(yán)厲,提醒男人關(guān)注她。男人不該過(guò)分疏離他的女人,有義務(wù)照顧好妻子,給予心理和精神上的支持。女人也可捍衛(wèi)權(quán)利,讓男人及早“回心轉(zhuǎn)意”,從“洞穴”歸來(lái)。

不過(guò),常見(jiàn)的情形是,女人越是這樣做,現(xiàn)實(shí)就越是遠(yuǎn)離初衷和愿望。她忘記男人來(lái)自男人。男人對(duì)于壓力的反應(yīng),和女人完全不同,他有特定的處理問(wèn)題的方式。男人的態(tài)度由熱到冷,急轉(zhuǎn)直下,常常由于巨大的工作壓力所致。女人不應(yīng)當(dāng)胡亂猜疑,以為自身出了問(wèn)題,意識(shí)到這一點(diǎn),才能恰當(dāng)?shù)嘏浜夏腥耍屗樌囟冗^(guò)“洞穴期”。不必庸人自擾,更不可一怒之下,同男人對(duì)抗到底。

從另一方面說(shuō),男人躲在“洞穴”里,很少能意識(shí)到,他對(duì)女人有多么疏遠(yuǎn)。這會(huì)給女人帶來(lái)傷害,也使她想當(dāng)然地自嘆自憐,精神萎靡不振。男人要盡可能顧全大局,不能單單想到自己的感受,置最親密的人于不顧。

記?。号瞬皇悄腥恕K姆磻?yīng),她的情感,和男人不一致,她有其道理和方式。不懂得這一點(diǎn),就注定會(huì)給她帶來(lái)傷害。君不見(jiàn),她要么關(guān)閉心靈的大門(mén),一言不發(fā),要么與你爭(zhēng)執(zhí),毫不相讓?zhuān)∠旅娴?5種情形,反映出男人和女人之間常見(jiàn)的誤解。

1、女人說(shuō):“你沒(méi)在聽(tīng)我說(shuō)話!”

男人說(shuō):“你說(shuō)什么?我沒(méi)在聽(tīng)你說(shuō)話?你這是什么意思?我能把你的話原封不動(dòng)地講出來(lái)!”

的確,躲在“洞穴”里的男人,能用5%的思維傾聽(tīng)女人談話,甚至能復(fù)述大致的內(nèi)容。在男人看來(lái),既然動(dòng)用了腦力,就等于是在傾聽(tīng)??膳诵枰腥?00%的關(guān)注。

2、女人說(shuō):“天啊,我覺(jué)得,你似乎不在我跟前!”

男人說(shuō):“你這是什么意思?我不在你跟前,那我在哪里呢?難道你沒(méi)看見(jiàn)我嗎?”

男人的理由是,既然他身體在此,就不該視而不見(jiàn)!可是,盡管他在眼前晃動(dòng),女人卻沒(méi)感覺(jué)到他完全的存在——這才是女人要表達(dá)的意思。

3、女人說(shuō):“唉,你根本就不在乎我!”

男人說(shuō):“我當(dāng)然在乎你了!我不是正在幫你解決問(wèn)題嗎?”

男人認(rèn)為,既然他正以某種方式,善意地幫助女人解決問(wèn)題,就意味著他在乎對(duì)方??墒?,女人需要直接而非間接的關(guān)心和體貼,女人渴望的是前者!

4、女人說(shuō):“我覺(jué)得,對(duì)于你來(lái)說(shuō),我是個(gè)無(wú)足輕重的人!”

男人說(shuō):“真是可笑?。?duì)我來(lái)說(shuō),你就是一切!”

從實(shí)際表現(xiàn)來(lái)看,他的表白,倒是有些可笑。不過(guò)他有自己的理由。他認(rèn)為躲在“洞穴”里,不是自得其樂(lè),而是解決問(wèn)題,這間接地使女人受益,所以,女人心存感激才對(duì)。

男人沒(méi)有意識(shí)到,他把注意力放在他的問(wèn)題上,卻忽略了另一個(gè)問(wèn)題——他冷落了女人,讓對(duì)方感覺(jué)困擾和懊惱,手足無(wú)措。

女人不會(huì)天真地以為,她就是男人的一切,可男人疏遠(yuǎn)的態(tài)度,還是讓她吃驚不小。她也不覺(jué)得在男的心目中,她占有多么重要的位置,但是,她無(wú)法接受男人的漠視,她厭惡男人把她看得無(wú)足輕重。

5、女人說(shuō):“你是沒(méi)有感情的冷血?jiǎng)游?!你活在自己的世界里,?duì)我不管不問(wèn)!”

男人說(shuō):“我究竟有什么錯(cuò)?你到底讓我怎么辦呢?除了集中精力解決問(wèn)題,我還有別的選擇嗎?”

男人覺(jué)得女人吹毛求疵。他想,他所做的一切,不正是為了早日解決問(wèn)題嗎?他不是迫于無(wú)奈,才“忍痛割?lèi)?ài)”的嗎?可女人覺(jué)得她不受重視,得不到理解和關(guān)懷。她的情感需求,似乎沒(méi)被當(dāng)一回事。

男人的轉(zhuǎn)變,也好像匪夷所思:昨天還是好好的,轉(zhuǎn)眼間,他就少了關(guān)心,沒(méi)了體貼,變得遲鈍而淡漠。男人的變化如此迅速,如此極端,他自己都察覺(jué)不到。他津津有味地獨(dú)自反思,卻沒(méi)有意識(shí)到,他的態(tài)度和舉動(dòng),讓女人多么傷心!他的漠然置之,他的不理不睬,帶給伴侶多么痛苦的感受!

在男人和女人之間,要想達(dá)成更多的默契,實(shí)現(xiàn)更好的配合,首先要更加了解對(duì)方,理解彼此真實(shí)的感受。男人開(kāi)始忽視他的妻子,妻子就可能胡思亂想,懷疑男人的感情是否發(fā)生變化——實(shí)際上,這只是一種誤解。作為女人,你應(yīng)該明白,男人有他獨(dú)特的處理壓力的方式。意識(shí)到這一點(diǎn),對(duì)你沒(méi)有任何壞處。倘若無(wú)法幫助你減輕痛苦,就不妨傾訴內(nèi)心的感受,提醒男人關(guān)心你,重視你,而不是把你當(dāng)成“局外人”。

此時(shí)此刻,男人決不可推卸責(zé)任。他應(yīng)該知道,女人渴望傾訴想法和感受。她需要重視和關(guān)心,這是女人的權(quán)利。這就好比男人有權(quán)利進(jìn)入“洞穴”,不聲不響。成熟的男人都會(huì)明白,女人的感受無(wú)法得到認(rèn)同和理解,她心靈的傷害,就不會(huì)有絲毫的減輕。

她以談話尋求釋放

當(dāng)方方面面的壓力迅速襲來(lái),女人就本能地開(kāi)啟心靈,暢談她的問(wèn)題,她的心情,她的感受。她也不給她的問(wèn)題排“座次”,想到哪里,就說(shuō)到哪里,隨心所欲,順其自然。她不像男人那樣,強(qiáng)調(diào)所謂“優(yōu)先選擇”。

要是女人愿意傾訴,一切問(wèn)題——不管是大問(wèn)題,還是小問(wèn)題——都會(huì)噴涌而出,讓男人應(yīng)接不暇。讓男人最難想象的是,女人不急于解決她的問(wèn)題。她先要把真實(shí)的感受說(shuō)出來(lái),喚起他人的理解和共鳴,這讓她的心情慢慢歸于平靜。換句話說(shuō),一個(gè)傾訴的女人,越是暢所欲言,就越是遠(yuǎn)離沮喪和懊惱。

處在壓力之下的女人,并不急于解決她的問(wèn)題。她先要把真實(shí)的感受說(shuō)出來(lái),喚起他人的理解和共鳴。只有這樣,她才能感覺(jué)寬慰和舒適。

經(jīng)受壓力的男人,卻集中精力,把焦點(diǎn)固定在一個(gè)問(wèn)題上(不過(guò)他的問(wèn)題是大事還是小事,是關(guān)乎國(guó)計(jì)民生,還是雞毛蒜皮),只有這樣,他才心安理得。

和男人不同,感受到壓力的女人,不是迅速地將注意力轉(zhuǎn)移到問(wèn)題本身,而是將情感的觸角伸向他人——傾聽(tīng)者。她先要做的,就是卸下心靈的輜重,她因有人傾聽(tīng)而倍感解脫!盡管忙碌半天,可能一個(gè)問(wèn)題也沒(méi)有解決,但畢竟談?wù)摿怂袉?wèn)題,這就足夠了——她不再“如梗在喉”。

其實(shí),在某種意義上,女人聰明而且務(wù)實(shí),在傾訴的過(guò)程中,她排遣了壓力,讓情感得到了釋放,就不再意氣消沉,頭昏腦脹。而且,在這期間,她可以更清醒地意識(shí)到,究竟什么讓她苦惱和困擾。于是,突然間,她就“金蟬脫殼”,從情感束縛中掙脫出來(lái),迅速走上解決問(wèn)題的捷徑。

所以,女人要是來(lái)了勁頭,你就別指望她輕易地閉口。她要談?wù)摤F(xiàn)在,談?wù)撨^(guò)去,談?wù)撐磥?lái)!即使某些問(wèn)題根本找不到答案,她也要一吐為快!她談?wù)摰迷蕉唷⒃缴钊?,感覺(jué)也就越好——這正是女人處理壓力的方式。否認(rèn)這一點(diǎn),就等于否認(rèn)真實(shí)的女人,否認(rèn)女人真實(shí)的感受。

所以,假如你不想她陷入困窘之境,你想讓她釋放壓力,就要耐心地傾聽(tīng),真誠(chéng)地交流。你的傾聽(tīng)和交流,使其心靈更加開(kāi)放,她的壓力就會(huì)逐漸減輕,直至徹底消失。盡可能耐心地、長(zhǎng)時(shí)間地傾聽(tīng),她定會(huì)對(duì)你感激不盡。

有的男人抱怨說(shuō):“唉,她談到一個(gè)主題時(shí),我還沒(méi)回過(guò)神來(lái),她就突然轉(zhuǎn)向下一個(gè)題目。我實(shí)在跟不上她的節(jié)奏,思維都亂套了,她讓我苦不堪言!”

其實(shí),這沒(méi)有什么奇怪的。讓話題不停地變換,逐步地?cái)U(kuò)展,女人就使她的煩惱、她的失落、她的沮喪,不斷地宣泄而出!難怪她的話題似乎是無(wú)序的,在邏輯上也互不相關(guān),簡(jiǎn)直“各自為戰(zhàn)”。這可能讓男人難以承受。不過(guò),為了心愛(ài)的女人,做些犧牲又有何妨?你要盡量支持她,配合她,理解她。要是你態(tài)度不佳,脆弱而敏感的女人,就容易受到傷害,沮喪和懊惱,以一千倍的速度激增。

別忘了,當(dāng)你躲在“洞穴”里時(shí),不也同樣顯得落寞而孤僻,猶如“獨(dú)行俠”嗎?既然你的心思可以放到某個(gè)問(wèn)題上,女人當(dāng)然有屬于她的宣泄方式。她需要你的傾聽(tīng),將問(wèn)題逐一道來(lái)。哪怕問(wèn)題似乎無(wú)關(guān)緊要,也能給她帶來(lái)輕松和釋放。

俗話說(shuō):三個(gè)女人一臺(tái)戲。這從另一個(gè)側(cè)面反映出:女人談?wù)摰脑掝},可能延伸到多個(gè)層面。它們五彩斑斕,名目繁雜。女人想忘卻消極感受,這種延伸的趨勢(shì)就尤其明顯。她在情感上不但想到自己,同時(shí)關(guān)注別人。不管是朋友、親戚還是同事,她一概不會(huì)“放過(guò)”。她姿態(tài)瀟灑、毫無(wú)拘束地談?wù)撍腥说膯?wèn)題,讓不良的心緒更快地緩解。不管她談?wù)撟约旱膯?wèn)題,還是別人的問(wèn)題,作為傾聽(tīng)者,你永遠(yuǎn)都要記?。?/span>女人的動(dòng)機(jī)和出發(fā)點(diǎn)是單純的,是她面對(duì)壓力做出的自然、健康的反應(yīng)。

女人想忘卻消極感受時(shí),她在情感上不但想到自己,同時(shí)關(guān)注別人。只有這樣,她才能讓不良的心緒更快地緩解。

女人需要談話,男人有何反應(yīng)

遺憾的是,女人開(kāi)口說(shuō)話,要是男人感到不適或不勝其煩,就本能地予以排斥,或一走了之,極少體會(huì)到對(duì)方的感受。

當(dāng)然,男人也有他的“苦衷”。他一廂情愿地認(rèn)為,女人當(dāng)著他的面,傾訴這樣那樣的問(wèn)題,是“含沙射影”,別有用心。男人容易把女人的煩惱同自己聯(lián)系起來(lái)!他覺(jué)得女人抱怨他缺乏能力,不能帶來(lái)更多的快樂(lè),所以才牢騷滿腹。女人的問(wèn)題越多,男人就越是感受到譴責(zé)。男人沒(méi)有意識(shí)到,他其實(shí)是杞人憂天。女人之所以傾訴,只是為了宣泄。只要耐心地傾聽(tīng),女人就會(huì)感激他的信任和理解,把他視為最好的傾訴對(duì)象,把他當(dāng)作成熟的“魅力男人”!

與之相反,男人談?wù)搯?wèn)題,僅僅出于兩種目的:或是在批評(píng)某人,或是尋求建議。所以,要是談話的女人情緒不好,男人就認(rèn)為是在批評(píng)他,對(duì)方心平氣和,就是尋求建議。

如果是后者,男人就忙不迭地戴上“修理大王”的帽子,開(kāi)始替你出謀劃策?!凹热荒愠隽藛?wèn)題,我得行使修理之責(zé)!”——這是男人原始的想法。如果他覺(jué)得你遷怒于他,他就“拔劍出鞘”,嚴(yán)陣以待,反戈一擊!看到男人高舉反攻大旗,你茫然不解,而且心頭冒火。你無(wú)法指望他專(zhuān)心地傾聽(tīng),這豈能不讓你傷心絕望?你想滔滔不絕地訴說(shuō)一通,而不明就里的男人總想打斷你,試圖終止你的談話。

事實(shí)上,男人不斷地為女人“支招”,只會(huì)使她談?wù)摰酶啵∧腥送诳招乃?,找到兩三個(gè)解決方案以后,就開(kāi)始留心她的反應(yīng),觀察她的表情和語(yǔ)氣,期待女人情緒好轉(zhuǎn)。男人是男人,男人的想法是,既然問(wèn)題有了答案,對(duì)方就應(yīng)該感覺(jué)良好。這就不難想到,男人為什么總在為解決問(wèn)題忙忙碌碌。

可是,他的想法是一回事,作為女人,你的感覺(jué)卻是另外一回事。他的絕妙“高招”,并沒(méi)有使你心情變好。這時(shí),他大有碰壁的感覺(jué)。眼見(jiàn)解決方案遭到“槍斃”,沒(méi)有大放異彩,而是灰飛煙滅,他感受到的,是你不留情面的排斥。他的沮喪可想而知,覺(jué)得自己不受重視。

假如男人隱約地覺(jué)得,你否定他的努力,“攻擊”他的好心,他也會(huì)本能地做好準(zhǔn)備,實(shí)施有效的“防御”。如果有必要,他免不了提醒你:切勿“忘恩負(fù)義”,要體察他的良苦用心!他想虔誠(chéng)地解釋?zhuān)J(rèn)真地表白,不想讓你無(wú)端地責(zé)備他。

可是,他越是捍衛(wèi)立場(chǎng),你就越是懊惱和沮喪。他沒(méi)有意識(shí)到,你不需要他“澄清事實(shí)”,只希望他理解你的需要,傾聽(tīng)你暢談雜七雜八的感受,這也就足夠了。所以,明智而成熟的男人,一定會(huì)耐心地傾聽(tīng),也允許女人適度地抱怨。在此之后,女人就會(huì)神奇地改變?cè)掝},轉(zhuǎn)換態(tài)度,男人也跟著如釋重負(fù)!

不少男人抱怨:女人談?wù)摰膯?wèn)題,他們根本無(wú)力解決!女人的牢騷就像重錘,三下兩下,就把男人原本不錯(cuò)的心情打入無(wú)底深淵!比如,一個(gè)面臨壓力的女人,可能發(fā)出類(lèi)似下面的抱怨——

·“唉,我的工作真不怎么樣,薪水太少了!”

·“姑媽路易斯病情越來(lái)越重,體質(zhì)一年不如一年?!?/span>

·“我們的房子是不是太小了?”

·“這個(gè)季節(jié)怎么這么干燥,到底什么時(shí)候下雨啊?”

·“你倒是說(shuō)說(shuō),我們的銀行賬戶怎么老是透支?”

女人經(jīng)常以上述方式,表達(dá)她的憂慮、失望、沮喪。她或許也清楚,在短時(shí)期內(nèi),某些問(wèn)題無(wú)法解決,甚至永遠(yuǎn)解決不了。她可不在乎這一點(diǎn),只要講出來(lái),心靈就變得舒適而熨帖。要是你認(rèn)真地陪伴她,體驗(yàn)到她點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感受,她就覺(jué)得你是在支持她,重視她。

有時(shí)候,她也能夠意識(shí)到,你“陪綁”似地聆聽(tīng)她的心聲,你的情緒肯定也不好過(guò),甚至不勝煩惱呢,但這不妨礙她一鼓作氣,將傾訴的過(guò)程進(jìn)行到底,有始有終!

男人常犯的錯(cuò)誤之一,就是在傾聽(tīng)過(guò)程中,不肯放過(guò)女人談話的每一個(gè)細(xì)節(jié)。他就像是負(fù)責(zé)任的職業(yè)偵探,不漏掉任何蛛絲馬跡。他要捕捉一切細(xì)節(jié),以使他的解決方案周全而縝密

正因?yàn)槿绱?,你提供的?xì)節(jié)越多,男人就越是大吃苦頭。他絞盡腦汁,試圖找到所有細(xì)節(jié)的相關(guān)性,到頭來(lái)一無(wú)所獲。這讓男人章法大亂,心煩意亂。他沒(méi)有意識(shí)到,你所需要的,不是多么高明的見(jiàn)解,而是他的關(guān)心、理解和體貼。

男人的另一個(gè)錯(cuò)誤,就是試圖“沙里淘金”,探尋女人情感的內(nèi)核。在男人看來(lái),女人從一個(gè)問(wèn)題轉(zhuǎn)向另一個(gè)問(wèn)題,其中必然存在某種邏輯性。豈不知你只是隨心所欲,信馬由韁!你抖露出3、4個(gè)問(wèn)題,就讓男人大為沮喪和困惑——誰(shuí)讓他想“邏輯性地”把所有的問(wèn)題串在一起呢!

男人還要千方百計(jì),找到你所談內(nèi)容的基本要點(diǎn)——除非知道核心大意,才能獲得理想的解決方案!可事實(shí)卻是,女人公布的細(xì)節(jié)越多,男人就越是糊涂。要是男人記得,女人交待細(xì)節(jié),只是為了感覺(jué)更好,就可以使他最大程度地獲益,沮喪之感就會(huì)跟著減少。他需要從復(fù)雜的細(xì)節(jié)中,找到解決問(wèn)題的辦法,由此獲得滿足感。談?wù)撆c問(wèn)題相關(guān)的大小細(xì)節(jié),卻可以使女人心滿意足。

男人需要從復(fù)雜的細(xì)節(jié)中,找到解決問(wèn)題的辦法,由此獲得滿足感。女人卻需要談?wù)撆c問(wèn)題相關(guān)的大小細(xì)節(jié),以便感覺(jué)心滿意足。

盡管如此,女人最好讓男人知道,她喜歡對(duì)所有問(wèn)題加以概述,然后回過(guò)頭來(lái),追述個(gè)中細(xì)節(jié)。這樣,男人的神經(jīng),就不必跟著她的敘述起起落落,始終處在懸疑不定的狀態(tài)。女人是天生的“懸疑大師”,她樂(lè)于在談話當(dāng)中,“梅花間竹”地插入各種感受,設(shè)置懸疑,運(yùn)用修辭,甚至其樂(lè)無(wú)窮,男人卻弄得一頭霧水,越發(fā)沮喪。

總體而言,女人談?wù)搯?wèn)題的時(shí)候,男人對(duì)其話語(yǔ)排斥的力度有多大,意味著對(duì)她的誤解就有多深。若男人懂得,怎樣使女人獲得滿足感,如何給予強(qiáng)有力的支持,他就會(huì)發(fā)覺(jué),傾聽(tīng)其實(shí)不是多么困難的事情!女人的問(wèn)題或許多如牛毛,而男人只要銘記:不必為任何問(wèn)題提供解答。這有助于他放松心情,更耐心地洗耳恭聽(tīng)。


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