每一個(gè)生命都在這個(gè)偉大的自然界無聲的養(yǎng)育中自然的生長著，為了讓我們能夠安好的存在，它為我們的生命提供了豐沛的資源和充足的條件。所以，在這個(gè)世界上存在的每一個(gè)生命都被它深深的關(guān)愛著，它就像一位無私的母親一樣，默默的養(yǎng)育著我們、默默的祝福著我們。對(duì)于它而言，每一個(gè)生命的存在本身都是那么的重要。因?yàn)?，每一個(gè)生命都有它獨(dú)特的存在價(jià)值，并且，在它們的背后也都有著千絲萬縷的關(guān)系。這樣，萬物才得以共生、共存。

        同時(shí)，在我們生長的環(huán)境中，還存在著一種無形的力量也在默默的滋養(yǎng)著我們，那就是愛。這個(gè)力量在我們?nèi)祟惖膬?nèi)在與關(guān)系中得以最佳的呈現(xiàn)與流動(dòng)。好像在我們還是一個(gè)嬰兒的時(shí)候，父母心中濃郁的愛子之情對(duì)我們的每一個(gè)反應(yīng)都充滿了愛意。在那時(shí)，我們一切本來的樣子都可以被父母全然的接納。并且，我們的每一個(gè)感受都能在愛的注目下得以自然的表達(dá)。甚至，有時(shí)我們?cè)谏钜估镉梦覀兛蘼暟迅改笍乃瘔?mèng)中驚醒，他們也仍然會(huì)心甘情愿的為我們做每一件事。這份愛，讓我們對(duì)自己存在的本身形成了一個(gè)很深的認(rèn)同感。也正因?yàn)檫@份愛，使得我們的內(nèi)在擁有了非常圓滿而具足的自我價(jià)值感。

        在愛與祝福的包圍下我們的身體開始漸漸的長大。隨著我們感知的能力不斷的增強(qiáng)，使得我們開始更清楚的意識(shí)到“我”、“父母”及周遭環(huán)境的分別，這種分別讓我們開始對(duì)這一切產(chǎn)生了好奇，于是，我們開始真正的走向了有意識(shí)的生命探索之旅。

        因?yàn)?，人類是以群體的形式共同生活的，所以，人們?yōu)榱司S護(hù)這個(gè)社會(huì)的安定與和諧，創(chuàng)造出了很多的法律與道德，這些無形的規(guī)則便組成了人們集體的價(jià)值觀。而我們的父母為了能夠讓我們盡早的學(xué)會(huì)適應(yīng)這個(gè)有規(guī)則的社會(huì)生活，他們開始把對(duì)我們的愛轉(zhuǎn)化成了對(duì)我們的教育。并且，他們會(huì)用自己多年的生活經(jīng)驗(yàn)所總結(jié)出來的價(jià)值觀去教導(dǎo)與鞭策我們。

        可是，由于我們中國的父母通常更注重于對(duì)孩子身體上的養(yǎng)育、智力上的開發(fā)及倫理道德上的教育，卻忽略了對(duì)孩子心靈感受上的重視及人格上的樹立與尊重。所以，使得很多父母在教育孩子時(shí)所采取的教育方式都不利于孩子在心靈上與人格上的發(fā)展。

         比如：當(dāng)我們自然的、真實(shí)的狀態(tài)與父母的要求標(biāo)準(zhǔn)不相符時(shí)，我們的父母通常會(huì)去改變我們?cè)镜臉幼觼砼浜纤麄円蟮臉?biāo)準(zhǔn)。甚至，有時(shí)為了幫助我們完成“社會(huì)化”還會(huì)采取一些批評(píng)的、打壓的、責(zé)怪的，等等的方式，而這樣的方式卻會(huì)讓我們的內(nèi)心覺得自己是“不夠好”的，我們真實(shí)的樣子是不被愛的等等的心理。

        當(dāng)我們的父母對(duì)我們的某些行為感到不滿的時(shí)候，他們通常會(huì)表現(xiàn)出冷漠與排斥的態(tài)度，甚至，為了讓我們成為“好孩子”有時(shí)還會(huì)強(qiáng)迫我們做一些我們不愿意做的事，而這樣的強(qiáng)迫，卻會(huì)讓我們的內(nèi)心覺得自己的感覺與意愿是“不重要”的，父母只愛他們心中的“好孩子”而不是“我”等等的心理。

         當(dāng)我們違背了父母的意愿，或沒有達(dá)到父母的期望時(shí)，很多的父母也會(huì)抱怨孩子的 “負(fù)心”，及他們?cè)?jīng)為孩子付出的辛苦與良苦用心。而這樣的抱怨卻會(huì)讓我們的內(nèi)心覺得父母的愛是有條件的、是需要交換的，我們本來的自己是“不值得”被愛的等等的心理。

        當(dāng)我們的某些能力落后其他孩子的時(shí)候，當(dāng)我們不能給父母“爭(zhēng)氣”的時(shí)候，我們的父母也通常會(huì)以否定的方式來告訴我們自身的不足。甚至，有時(shí)為了激勵(lì)我們上進(jìn)，還會(huì)拿我們身上的不足與其他的孩子進(jìn)行比較。而這樣的方式也會(huì)讓我們的內(nèi)心覺得自己是“無能的”、自己是不如他人的，等等的心理。

         而這些曾經(jīng)在我們童年時(shí)所產(chǎn)生的心理印象，并不會(huì)隨著時(shí)間的推移而消失，相反，還會(huì)在我們的心靈上留下很深的烙印。并且，對(duì)長大后的我們?nèi)匀挥兄艽蟮挠绊憽?/p>

         比如：那些曾經(jīng)不被父母接納的失落與悲傷；那些被父母忽略時(shí)的孤單與無助；那些被父母強(qiáng)迫時(shí)的委屈與無奈及被否定時(shí)的憤怒與恐懼，都會(huì)深埋在我們心靈的深處。并且，隨著時(shí)間的推移及這些感覺在我們的身體里不斷的累積，漸漸的還會(huì)讓我們的身體變得不再柔軟與敏感，內(nèi)心也變得不再輕松與自在。自然，我們就無法再像孩童時(shí)那樣，很容易的感受到喜悅與充實(shí)。

        而曾經(jīng)的這些受傷的經(jīng)驗(yàn)，漸漸的也會(huì)讓我們?nèi)笔Я藢?duì)外界的安全感與信任感，所以，我們?yōu)榱朔乐乖俅蔚氖艿絺?，便把自己的心緊緊的封閉起來，而這又會(huì)讓我們陷入到了另一種的矛盾之中，一方面我們渴求有人能夠走進(jìn)我們的世界并給予我們所需要的關(guān)愛，而另一方面，我們又害怕他人的不接納、不理解并將他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的拒之門外。所以，當(dāng)我們與身邊親近的人在一起的時(shí)候，我們既想敞開自己去體驗(yàn)愛與被愛的溫暖，可是，又不敢完全的打開自己，因?yàn)?，我們?huì)擔(dān)心真實(shí)的自己是不夠好的、是不重要的、是不值得的、是無能的等等。

        而當(dāng)我們?yōu)槿烁改笗r(shí)。我們生平第一次的感受到了那種無與倫比的喜悅，我們便決定把自己全部的情感投注在孩子的身上，我們希望能給予孩子最完美的愛與教育。我們也會(huì)嚴(yán)格的要求自己，絕不能犯父母曾經(jīng)在教育我們時(shí)所犯的錯(cuò)。因?yàn)?，我們不忍心給孩子帶來任何一點(diǎn)點(diǎn)的傷害?？墒牵幢阄覀儞碛羞@樣美好的愿望，也仍然無法改變我們?cè)谇楦猩虾土?xí)慣上，還會(huì)去沿襲著父母曾經(jīng)的方式。尤其，是在我們有情緒的時(shí)候，那些曾經(jīng)被我們一再克制的方式就都會(huì)一一的爆發(fā)出來，并且，會(huì)給孩子帶來和我們?cè)?jīng)同樣的傷害。

         所以，那些曾經(jīng)留在我們心靈上的痕跡，不僅僅在影響著我們自己的生命狀態(tài)，還會(huì)影響到我們與其他人的關(guān)系，同時(shí)，也會(huì)影響到我們對(duì)孩子的愛與教育。

         換句話說，我們當(dāng)下的處境及我們內(nèi)在的狀態(tài)都是一種現(xiàn)象，一個(gè)“果”。而這個(gè)“果”的“成因”則是我們自己內(nèi)在的心靈狀態(tài)與人格模式。而我們的內(nèi)在的心靈狀態(tài)及人格模式的形成則來自于我們的“原生家庭”，來自我們童年時(shí)與父母互動(dòng)的過程中所留下的痕跡。所以，如果我們希望當(dāng)下的果有所變化，那么，我們就需要讓自己內(nèi)在的心靈與人格有所變化。而這個(gè)變化就需要我們回溯到自己的童年，去重新的面對(duì)我們經(jīng)歷的種種。

         其實(shí)，只要你愿意，你愿意誠實(shí)與勇敢的面對(duì)我們生命的這個(gè)部分，愿意去化解那些深埋在我們心靈深處的“心結(jié)”，愿意釋放那些卡住的能量，愿意重塑自己的心靈與人格，并重返孩童時(shí)的健康與圓滿。那么，很多困擾我們當(dāng)下的“相”就會(huì)自動(dòng)消失。同時(shí)，我們的生命也將會(huì)再次的接收到愛、祝福與喜悅。并且，還會(huì)在無形之中給你身邊的人帶來很多正面的影響。所以，“重塑心靈”將會(huì)是你為自己付出的最有意義的努力，同時(shí)，也將是你為身邊的人做出的最好的貢獻(xiàn)。

         當(dāng)然，你也會(huì)問，我們究竟如何從過去的創(chuàng)傷與陰影中走出？我們又如何化解那些卡住的能量，并重返生命最初的健康與完整呢？這個(gè)疑問也是在我多年以前，曾千百次的詢問自己的問題。而今天，它已不再是我的障礙與困擾，因?yàn)椋嗄甑淖晕姨剿髋c療愈的過程中，我已穿越了很多曾讓我感覺難于化解的陰霾。并且，在這種蛻變的過程中，總結(jié)出了很多的心得體會(huì)。所以，接下來，我將向你完整的呈現(xiàn)，我在自我療愈與重塑過程中的心路歷程。希望，我的這種分享能夠?qū)δ愕纳兴|動(dòng)，也希望對(duì)你未來的蛻變有所幫助與參考。