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心態(tài)培訓(xùn)與壓力管理博士教授博導(dǎo)
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肖漢仕:全民健心工程的功能研究
2016-01-20 3000

(中國(guó)全民健心網(wǎng)肖漢仕轉(zhuǎn)載與您分享,祝您少點(diǎn)煩惱,多點(diǎn)開(kāi)心!謝謝您的收藏)

    孩子心理會(huì)隨著成長(zhǎng)而變化,各個(gè)時(shí)期會(huì)呈現(xiàn)不同的心理特點(diǎn),掌握孩子心理,會(huì)讓師生間、親子間溝通更順暢,更有效。

 

小學(xué)一年級(jí)

    心理特征:對(duì)小學(xué)生活既新鮮,又不習(xí)慣,因而一時(shí)難以適應(yīng),好奇、好動(dòng)、喜歡模仿,但很難做到專(zhuān)心聽(tīng)講,特別信任老師,并且有直觀、具體、形象等思維特點(diǎn)。

    溝通方法:此階段以適應(yīng)和培養(yǎng)習(xí)慣、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣為主,引導(dǎo)孩子怎樣愉快地學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)可以從如何安排時(shí)間,如何使用高效引導(dǎo)語(yǔ)入手,培養(yǎng)孩子養(yǎng)成獨(dú)立自主熱愛(ài)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

 

小學(xué)二年級(jí)

    心理特征:此階段是小學(xué)生形成自信心的關(guān)鍵期,情緒不穩(wěn)定容易沖動(dòng),自控力不強(qiáng)。

    溝通方法:此階段孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度從可塑性強(qiáng)轉(zhuǎn)向逐漸定型的重要過(guò)渡階段,逐步適應(yīng)了小學(xué)生活,也形成了一定的行為習(xí)慣,我們要對(duì)其不良行為進(jìn)行及時(shí)糾正,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。要多鼓勵(lì)肯定孩子,隨時(shí)注意孩子心態(tài)的變化,學(xué)習(xí)上還是要注重習(xí)慣的培養(yǎng)和基礎(chǔ)知識(shí)的把握。

 

小學(xué)三年級(jí)


心理特征:此階段是孩子情感發(fā)生變化的轉(zhuǎn)折時(shí)期,從情感外露、淺顯、不自覺(jué)向內(nèi)控、深刻、自覺(jué)發(fā)展。但在學(xué)習(xí)和人際交往中,情緒控制能力有限。普遍出現(xiàn)馬虎大意,做作業(yè)磨蹭等不良習(xí)慣,需高度重視及耐心糾正。

溝通方法:由于交往范圍擴(kuò)大,認(rèn)識(shí)能力不斷提高,孩子遇到的各種困擾也隨之而來(lái),開(kāi)始產(chǎn)生不安情緒,需要家長(zhǎng)悉心陪伴和耐心引導(dǎo),及時(shí)幫助孩子解決問(wèn)題。

 

小學(xué)四年級(jí)

心理特征:9-11歲是兒童成長(zhǎng)的一個(gè)關(guān)鍵期,處于兒童期的后期階段,大腦發(fā)育正好處在內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能完善的關(guān)鍵期,在小學(xué)教育中正好處于從低向高的過(guò)渡期,生理和心理變化明顯,是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、情緒能力、意志能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳時(shí)期。孩子已經(jīng)從被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變,有了自己的想法,但辨別是非的能力還有限,社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)缺乏,經(jīng)常會(huì)遇到很多難以解決的問(wèn)題,是不安的開(kāi)始,如果不注重引導(dǎo),孩子可能會(huì)因?yàn)橐恍┬〉睦细蓴_了學(xué)習(xí),逐漸對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,但通過(guò)正確的教育,這種不安可以轉(zhuǎn)化成對(duì)自然和社會(huì)的探索激情和求知欲望,綜合能力得到快速的提高,在學(xué)習(xí)的旅途中將會(huì)實(shí)現(xiàn)一次具有人生意義的深刻轉(zhuǎn)折,從此踏上成功的人生之路。

溝通方法:此階段孩子的學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)增多加深,孩子開(kāi)始出現(xiàn)小學(xué)階段第一分化,需及時(shí)幫助孩子發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,樹(shù)立信心。注意孩子上課時(shí)注意力的問(wèn)題,書(shū)寫(xiě)習(xí)慣,培養(yǎng)孩子演算、檢查的習(xí)慣。

 

小學(xué)五年級(jí)

心理特征:競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)增強(qiáng),不甘落后。更關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī),對(duì)于學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開(kāi)始產(chǎn)生敬佩之情。獨(dú)立能力增強(qiáng),喜歡自發(fā)組成小團(tuán)體。不輕信吹捧,自控能力逐步增強(qiáng)。

溝通方法:鼓勵(lì)做事情的堅(jiān)持性,幫助孩子建立進(jìn)取的人生態(tài)度,促進(jìn)自我意識(shí)發(fā)展。 孩子已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入小升初的儲(chǔ)備期,家長(zhǎng)要開(kāi)始關(guān)注小升初信息。為孩子提供一些接觸自然、社會(huì)的機(jī)會(huì)。學(xué)習(xí)中遇到的自然和社會(huì)的觀察問(wèn)題,沒(méi)有實(shí)踐操作能力,很難準(zhǔn)確理解其中內(nèi)涵,接觸社會(huì)對(duì)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,保持主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度,迎接更復(fù)雜的挑戰(zhàn)有積極作用。

 

小學(xué)六年級(jí)

心理特征:孩子開(kāi)始進(jìn)入青春早期,青春期是少年向成年過(guò)渡的階段,相當(dāng)于小學(xué)后期和整個(gè)中學(xué)階段。學(xué)生的自主意識(shí)逐漸強(qiáng)烈,喜歡用批判的眼光看待其他事物,有時(shí)還對(duì)師長(zhǎng)的正當(dāng)干涉感到反抗抵制。情緒不穩(wěn)定。注意調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。人的記憶力增強(qiáng),注意力容易集中,敏銳,特別是由于抽象思維邏輯思維能力加強(qiáng)了,自我意識(shí)、評(píng)價(jià)和教育的能力也得到了充分發(fā)展,初步形成了個(gè)人的性格和人生觀。但意志力仍不夠堅(jiān)定,分析問(wèn)題的能力還在發(fā)展中,所以遇到困難和挫折容易灰心。

溝通方法:此階段需要密切關(guān)注孩子的心理變化,關(guān)注學(xué)習(xí)的同時(shí),還需有個(gè)健康的心理發(fā)展。 逐步為升出做準(zhǔn)備,對(duì)心儀學(xué)校的考試范圍和特點(diǎn)多做了解。

 

初中一年級(jí)

心理特征:成熟性與幼稚性的統(tǒng)一,進(jìn)入少年期,身體形態(tài)發(fā)生顯著變化,身體機(jī)能逐步健全,心理也相應(yīng)地產(chǎn)生變化,但童年和少年兩個(gè)階段之間是逐漸過(guò)渡的,初一學(xué)生剛剛跨入少年期,理性思維的發(fā)展還有限,身體發(fā)育、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、心理品質(zhì)方面依然保留著小學(xué)生的特點(diǎn)。向上性與盲目性的統(tǒng)一,自我意識(shí)開(kāi)始發(fā)展,有了一定的評(píng)價(jià)能力,也開(kāi)始注意塑造自己的形象,希望得到老師和同學(xué)的好評(píng),在學(xué)習(xí)和紀(jì)律方面會(huì)認(rèn)真努力,力爭(zhēng)給老師和同學(xué)留下好印象,但思維的獨(dú)立性和批判性還處于萌芽階段,神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力較差容易受外界影響,順利時(shí)盲目自滿(mǎn),遇挫折時(shí)盲目自卑,泄氣,有從眾心理。

    獨(dú)立性與依賴(lài)性的統(tǒng)一,不愿讓大人管,但學(xué)習(xí)和生活中遇到具體困難希望得到老師和家長(zhǎng)的幫助。新鮮感和緊張感的統(tǒng)一,新環(huán)境新老師新同學(xué)新學(xué)科感到新鮮。但不久后,由于學(xué)科增多,復(fù)雜性增強(qiáng),課時(shí)延長(zhǎng),考試增多,教法和學(xué)法與小學(xué)不同,使其感到緊張。加強(qiáng)養(yǎng)成教育,注意心理輔導(dǎo)自我意識(shí)的教育,情緒輔導(dǎo),青春期教育。開(kāi)展學(xué)法指導(dǎo),學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣及時(shí)間分配等。還要注意不要放任不管不問(wèn),不要嚴(yán)管不解決問(wèn)題。

年級(jí)特點(diǎn):

   從六年級(jí)剛剛升入初中一年級(jí),很多學(xué)生還以小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度對(duì)待初中的學(xué)習(xí),有些孩子會(huì)出現(xiàn)上課跟不上老師進(jìn)度,明顯感到學(xué)習(xí)任務(wù)加重,學(xué)習(xí)有些力不從心。 總述:從小學(xué)進(jìn)入到中學(xué),對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)飛躍,學(xué)生面臨著新的環(huán)境、老師、同學(xué),對(duì)于“新”的適應(yīng)速度將會(huì)對(duì)初一學(xué)生產(chǎn)生很大的影響,新年級(jí)的初一新生,對(duì)一切既陌生又好奇,心態(tài)比較放松??颇吭龆嗔耍R(shí)難度也比小學(xué)有了較大提高,已經(jīng)不能再用小學(xué)或者初中的學(xué)習(xí)方法來(lái)學(xué)習(xí),一定要及時(shí)調(diào)整,學(xué)習(xí)時(shí)間分配也是需要關(guān)注的問(wèn)題。

溝通方法:

1. 關(guān)注適應(yīng)性——從小學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橹袑W(xué)生,對(duì)周?chē)沫h(huán)境、教學(xué)的方法、生活的節(jié)奏都需要適應(yīng),適應(yīng)的快慢,在很大程度上決定著學(xué)生初一甚至整個(gè)初中階段的成績(jī),所以初一很重要的一件事情就是要盡快適應(yīng)新的生活。

2. 新的習(xí)慣養(yǎng)成——初一是打基礎(chǔ)的年級(jí),不僅要打好知識(shí)的基礎(chǔ),更要大號(hào)學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ),重視“養(yǎng)成教育”,就是讓學(xué)生盡快養(yǎng)成端正學(xué)習(xí)態(tài)度,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、思維習(xí)慣,養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)方法,成功的養(yǎng)成教育史學(xué)生咋初中階段學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的重要保證!

3.重視基礎(chǔ)知識(shí)——課程的難度是漸進(jìn)的,所以通常剛開(kāi)始的時(shí)候,學(xué)生都會(huì)覺(jué)得比較簡(jiǎn)單,初一不要追求“難度”和“進(jìn)度”,要重視基本概念的學(xué)習(xí)、剖析和應(yīng)用,只有基礎(chǔ)牢固,才有可能在整個(gè)中學(xué)階段學(xué)得輕松而有成效。

 

初中二年級(jí)

心理特點(diǎn):此階段孩子已經(jīng)進(jìn)入青春期,不管是男生還是女生身體都發(fā)生了許多引人注目的變化。但由于家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)性知識(shí)教育采取閉鎖甚至恥于談?wù)摰膽B(tài)度,致使同學(xué)們產(chǎn)生青春期煩惱。另一心理特點(diǎn)是表面什么都不在乎,實(shí)際上從眾心理很重,既想標(biāo)新立異又擔(dān)心脫離集體。于是有的學(xué)生出現(xiàn)了緊張﹑焦慮﹑自卑等不健康心理,由于心理發(fā)展與生理發(fā)展的嚴(yán)重不平衡,就會(huì)出現(xiàn)程度不同的對(duì)抗情緒﹑逃避﹑說(shuō)謊﹑破壞﹑暴力等不良行為。.獨(dú)立性有較大的發(fā)展,自尊心增強(qiáng)。

溝通方法:青春期性成熟帶來(lái)的好奇心和探究欲,促進(jìn)青少年性意識(shí)的發(fā)展,怎樣去認(rèn)識(shí)愛(ài)情﹑處理對(duì)異性的好感需要正確引導(dǎo)。重視溝通——初二的學(xué)生進(jìn)入到了青春期,比較逆反,和家長(zhǎng)的交流逐漸變少,對(duì)一味地說(shuō)教非常抵制,所以這段時(shí)間家長(zhǎng)一定要多和孩子進(jìn)行溝通,隨時(shí)了解孩子的心理變化,及時(shí)給孩子需要的心理疏導(dǎo)和正確觀念的引導(dǎo),這樣才能保證孩子在健康的心理軌道上發(fā)展。

    總述:不僅初二,連同高二也是一樣,都處于學(xué)習(xí)承上啟下的關(guān)鍵時(shí)期,一般重點(diǎn)校都會(huì)把初三或高三的知識(shí)加到初二和高二下學(xué)期進(jìn)行。初二和高二的學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力都很大,孩子要提高自己的學(xué)習(xí)效率,掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣(后面講到高二不再總述)。

    學(xué)科內(nèi)容加大加深,孩子此階段學(xué)習(xí)上會(huì)出現(xiàn)一個(gè)明顯的分層,需引起高度重視并提前做準(zhǔn)備,鼓勵(lì)孩子提前預(yù)習(xí),做好迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。初二要樹(shù)立提前中考的概念,把初三的內(nèi)容提前學(xué)習(xí),減輕初三的壓力,輕松、自信地迎接中考。因?yàn)槌跞到y(tǒng)復(fù)習(xí)的時(shí)間很有限,并且復(fù)習(xí)壓力很大,所以在初二年級(jí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的重要性,需協(xié)調(diào)好時(shí)間,輔導(dǎo)和增加薄弱學(xué)科補(bǔ)習(xí)頻次。

 

初中三年級(jí)

心理特點(diǎn):對(duì)立性獲得較大發(fā)展,學(xué)習(xí)能力有了很大提高,他們喜歡同老師平等的討論問(wèn)題,喜歡自己自由獨(dú)立地組織、開(kāi)展一些活動(dòng)。初三學(xué)生的“成人感”更加明顯,自尊心大大增強(qiáng),他們比初 一、初二的學(xué)生更渴望教師和家長(zhǎng)的尊重與理解。心理趨于定型,學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)穩(wěn)定,初三學(xué)生心理發(fā)展迅速,開(kāi)始趨向定型。觀察力接近成人水平,意義識(shí)記占主導(dǎo)地位,思維活動(dòng)已有抽象、概括的水平。學(xué)習(xí)興趣基本穩(wěn)定,學(xué)習(xí)成績(jī)亦開(kāi)始相對(duì)穩(wěn)定。教育者要抓住一切有利的機(jī)會(huì),促使學(xué)生的心理更加成熟,為將來(lái)的學(xué)習(xí)和生活做好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。同時(shí),要繼續(xù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度的教育使每個(gè)學(xué)生都有很強(qiáng)的升學(xué)緊迫感,并重視“補(bǔ)差”工作,力爭(zhēng)使每個(gè)學(xué)生都能進(jìn)入理想的高中。

溝通方法:需充分利用此階段特點(diǎn),培養(yǎng)和發(fā)展他們獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立生活的能力, 同時(shí)為中考做準(zhǔn)備,與孩子一起了解當(dāng)下學(xué)習(xí)情況和狀態(tài),設(shè)定目標(biāo),協(xié)商方法。

初三關(guān)鍵詞“中考” 初三最主要的任務(wù)就是中考。中考是綜合能力的考察,不能對(duì)單獨(dú)知識(shí)點(diǎn)的考查,主要考查學(xué)生知識(shí)的融會(huì)貫通能力和綜合應(yīng)用能力,初三既有新課的學(xué)習(xí),又要進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),學(xué)生經(jīng)常抓不住重點(diǎn)、平均用力、手忙腳亂、效果欠佳。孩子需有計(jì)劃、有重點(diǎn)地進(jìn)行突破,不放棄、不懈怠,才能在中考中取得優(yōu)異成績(jī)。

初三最重要的事情

1. 學(xué)好化學(xué)——初三新增化學(xué)學(xué)科,化學(xué)在整個(gè)初中階段學(xué)習(xí)一冊(cè)書(shū),不管其他學(xué)科的學(xué)習(xí)狀況如何,化學(xué)啟蒙地好的話(huà),很容易學(xué)得很好,新課程學(xué)好了,學(xué)生的自信心就提高了,對(duì)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)都能起到一個(gè)積極促進(jìn)的作用。反之,如果一開(kāi)始不著急、不重視,等到發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候就要花雙倍甚至幾倍的時(shí)間去補(bǔ),大大降低了復(fù)習(xí)效率,影響總體成績(jī)。

2. 緊追不舍——初三年級(jí),為中考復(fù)習(xí)留出更多的時(shí)間,學(xué)校老師會(huì)趕進(jìn)度,課程講得比較快,稍有懈怠就會(huì)比較吃力,很多學(xué)生出現(xiàn)“舊賬還沒(méi)補(bǔ)上,又欠了新賬”的情況,整體忙于應(yīng)付,無(wú)法針對(duì)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行強(qiáng)化,到了下學(xué)期綜合復(fù)習(xí)的時(shí)候,就會(huì)是一鍋粥。所以,一定要緊追不舍、及時(shí)復(fù)習(xí),化解疑難問(wèn)題。

3. 查缺補(bǔ)漏——初中的課程已經(jīng)學(xué)完了2/3,自己要有計(jì)劃地開(kāi)始針對(duì)自己的弱科和薄弱知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)突破,不要把所有問(wèn)題都堆積到中考前夕。利用開(kāi)學(xué)初還不是最緊張的階段,要把初一、初二各科的知識(shí)點(diǎn)在腦海中過(guò)一遍,把以前沒(méi)有掌握的挑選出來(lái),查缺補(bǔ)漏,為中考打下良好的基礎(chǔ)。

4. 壓力調(diào)節(jié)——隨著中考的臨近,學(xué)生和家長(zhǎng)都會(huì)或多或少有一些壓力,壓力不全是壞事,但是壓力過(guò)大就會(huì)影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)、生活,也影響考試時(shí)的正常發(fā)揮。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子,能夠觀察到孩子的變化和不安,可以請(qǐng)這方面專(zhuān)業(yè)的人給孩子幫助。

總述:初三和高三考前沖刺期,整體知識(shí)框架的綜合性梳理和靈活運(yùn)用,同時(shí)提高應(yīng)試能力,集中力量抓緊一切時(shí)間查漏補(bǔ)缺,揚(yáng)長(zhǎng)避短。

 

高中一年級(jí)

心理特點(diǎn):高中生正處在心理上脫離父母的心理斷乳期,隨著身體的迅速發(fā)育,自我意識(shí)的明顯增強(qiáng),獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展,高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性,迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái)。而他們的感情變得內(nèi)隱,即內(nèi)心世界活躍,但情感的外部表現(xiàn)卻并不明顯。這些特點(diǎn)常阻礙著父母與子女的相互了解。

學(xué)科特點(diǎn):高中的學(xué)習(xí)深度和難度較初中上升到新的臺(tái)階,跨度很大,特別體現(xiàn)在數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、和物理學(xué)科,很多學(xué)生都是上課能聽(tīng)懂,課后作業(yè)也認(rèn)真完成了,結(jié)果成績(jī)不理想,很多學(xué)生甚至出現(xiàn)了不及格的情況,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)和孩子都很困惑,其實(shí)癥結(jié)就在于學(xué)生的知識(shí)牽引能力差,綜合學(xué)習(xí)能力急需要提高,咨詢(xún)師一定要跟家長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)在高中階段,孩子不能掉隊(duì),有問(wèn)題不能拖,同時(shí)強(qiáng)調(diào)高中階段,家長(zhǎng)不能盲目相信孩子自己就可以解決問(wèn)題,因?yàn)楦咧械母骺茖W(xué)習(xí)都是知識(shí)的延伸,并且有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性,一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或是知識(shí)模塊出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致這個(gè)科目的學(xué)習(xí)遇到瓶頸,應(yīng)該趁月考之后對(duì)學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行整理和有效解決,在期中考試中能考出好成績(jī)。

高一關(guān)鍵詞——“難” 從初中到高中是個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程,高中整體呈現(xiàn)知識(shí)量增大、理論性增強(qiáng)、系統(tǒng)性增強(qiáng)、綜合性增強(qiáng)、能力要求增加的“5增”趨勢(shì),而高一又是數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)學(xué)科難點(diǎn)最集中的年級(jí),所以對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),初三到高一不是個(gè)“坡兒”,而是個(gè)“坎兒”,必須要“跳”才能完成這個(gè)質(zhì)變的過(guò)程。

高一最重要的事情

1. 重視高一、成就高考——高一是整個(gè)高中階段的開(kāi)始,抓住高一,讓自己一開(kāi)始就能占據(jù)領(lǐng)先位置,對(duì)學(xué)生高中階段的發(fā)展至關(guān)重要,多年的高考經(jīng)驗(yàn)顯示:對(duì)高一的重視程度和3年后的高考成績(jī)成正比關(guān)系,要想在高考中取得好成績(jī),一定要從高一抓起!

2. 提前動(dòng)手,從容應(yīng)對(duì)——?jiǎng)倓偨?jīng)歷了中考,很多學(xué)生沉浸在緊張后的輕松李,但是學(xué)習(xí)確如逆水行舟,不進(jìn)則退,稍一放松,可能就會(huì)給自己的高一學(xué)習(xí)制造麻煩,抓住高一伊始,讓自己的高中學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順!

3. 發(fā)現(xiàn)漏洞、及時(shí)彌補(bǔ)——高中學(xué)習(xí)比較緊張,發(fā)現(xiàn)漏洞千萬(wàn)不要以太忙、太累為由任其存在和發(fā)展,因?yàn)橹R(shí)之間是有內(nèi)在聯(lián)系的,漏洞不補(bǔ),會(huì)影響其他知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合應(yīng)用,并且積累得太多,會(huì)覺(jué)得無(wú)從下手,只好放棄,給高考造成很大的損失!

4. 成績(jī)波動(dòng)、正確看待——高一學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)是非常正常的事情,一般來(lái)說(shuō),只要適應(yīng)了高中老師的講課方式、掌握了高中知識(shí)的學(xué)習(xí)方法,成績(jī)都會(huì)逐步上升并且趨于穩(wěn)定的。因?yàn)槌煽?jī)的暫時(shí)下降而失去自信或?qū)δ硞€(gè)學(xué)科失去興趣,是得不償失的。


高中二年級(jí)

心理特點(diǎn):此階段由于很多學(xué)生目標(biāo)不明確,既沒(méi)有高一時(shí)的雄心壯志,也沒(méi)有面臨高考的緊迫感,是一個(gè)容易出現(xiàn)動(dòng)蕩和茫然的時(shí)期。一旦遇到挫折,特別是考試中受到打擊,就會(huì)自我懷疑,產(chǎn)生焦慮。有調(diào)查顯示:一半以上的學(xué)生感到整個(gè)高中階段有成績(jī)明顯退步的階段,其中大部分學(xué)生感到這個(gè)階段在高二:

1、在學(xué)習(xí)上兩極分化日益明顯。2、偏科現(xiàn)象嚴(yán)重。3、孤獨(dú)感和焦慮感較強(qiáng)。 年級(jí)特點(diǎn):高二關(guān)鍵詞——“分化”,高二是一個(gè)比較特殊的年級(jí),一方面已經(jīng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活,另一方面緊張的高三還沒(méi)有來(lái)臨,所以心里上比較輕松;同時(shí),高二還要面對(duì)多個(gè)科目的會(huì)考,會(huì)分散高考科目的注意力;另外,很多家長(zhǎng)理解上有誤區(qū):高二先輕松一下,要不高三就沒(méi)有輕松的時(shí)候了。這種想法非常錯(cuò)誤,結(jié)果就是高二輕松了,到高三也緊張不起來(lái)。以上各種因素綜合起來(lái),造成了嚴(yán)重的分化,一些學(xué)生到高三再想努力的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)為時(shí)已晚!

一、學(xué)習(xí)方面:

1.兩極分化日益明顯,導(dǎo)致不同心理狀態(tài)。 高一一年下來(lái),學(xué)生群體在知識(shí)掌握程度方面已較明顯的分出層次,即所謂優(yōu)生和差生。對(duì)優(yōu)生來(lái)說(shuō),他們的積極心理得到一步步發(fā)展,如興趣上升為樂(lè)趣,好奇轉(zhuǎn)化為求知欲和探索欲。他們充滿(mǎn)自信,學(xué)習(xí)已成為自覺(jué)的行為,并不斷從中得到成功的心理體驗(yàn)。另一部分學(xué)生在一年學(xué)習(xí)中(尤其是在考試中)屢遭挫折,對(duì)學(xué)習(xí)的灰心,自卑甚至害怕等心態(tài)已漸漸固化,出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移,偏科等傾向。學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)一步下跌,自信心進(jìn)一步被沖擊,造成惡性循環(huán)。對(duì)中等水平的學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)熱情不高,學(xué)習(xí)目的僅希望在會(huì)考中獲得通過(guò),處于一種淡漠的被動(dòng)狀態(tài) 。

2.歸因心理發(fā)生很大變化,學(xué)習(xí)的主動(dòng)意識(shí)明顯增強(qiáng)。 人總是在不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中前進(jìn)的。學(xué)習(xí)成敗歸因心理,影響著學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度和學(xué)習(xí)行為。高二學(xué)生的當(dāng)今的學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)成敗的歸因,更重視個(gè)體學(xué)習(xí)行為的影響,而不是客觀條件。對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高,他們更多地寄希望于改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)情感、學(xué)習(xí)過(guò)程,如學(xué)習(xí)態(tài)度的端正、方法的改進(jìn)、良好習(xí)慣的養(yǎng)成、時(shí)間利用率的提高、學(xué)習(xí)毅力的增強(qiáng)等,而不是客觀條件的改變,如學(xué)習(xí)環(huán)境的改善,老師的教學(xué)水平等。學(xué)生抓住了學(xué)習(xí)活動(dòng)中矛盾的主要方面,更重視個(gè)體學(xué)習(xí)行為的影響,則會(huì)使學(xué)生更積極主動(dòng)地改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,調(diào)整行為模式。這正是當(dāng)今學(xué)生個(gè)體主動(dòng)意識(shí)增強(qiáng)的具體體現(xiàn)。

3.對(duì)高考的期待與恐懼 高二,要說(shuō)離高考很遠(yuǎn)嗎?不是,高三的一畢業(yè)就到自己了!很近?也不是,還有高三的沒(méi)畢業(yè)呢!這時(shí)很多學(xué)生就出一種期待和恐懼的心理現(xiàn)象。他們具體表現(xiàn)在上課和學(xué)習(xí)的時(shí)候容易走神和分心、不能集中精力學(xué)習(xí)、易受干擾、經(jīng)?;孟雽?lái)等。他們感到很緊張,有的學(xué)生恨不得現(xiàn)在就高考,不用再這樣擔(dān)驚受怕,這種期待容易出現(xiàn)焦慮心理;但是,他們一想到要真正高考又感到莫名的恐懼,怕自己考不上好的、理想的大學(xué),所以他們的潛意識(shí)有時(shí)寧愿在幻想中滿(mǎn)足。從而在上課和學(xué)習(xí)時(shí)容易走神和分心,在他們回過(guò)神之后又感到很內(nèi)疚和后悔當(dāng)初為什么會(huì)這樣,他們恐怕這次走神和分心會(huì)影響自己的學(xué)習(xí),而同學(xué)不這樣,他們?cè)谙麓慰荚嚲蜁?huì)比自己好。他就想,“如果考不上大學(xué)感到自己很沒(méi)面子和愧對(duì)家里人”,特別是一些自責(zé)心較強(qiáng)的學(xué)生。這樣他們顯得過(guò)分緊張,又影響下面的學(xué)習(xí),就是這樣惡性循環(huán)下去,導(dǎo)致各種心理行為的出現(xiàn)。

二、更加自覺(jué)地認(rèn)識(shí)、觀察、解剖自己,但有時(shí)陷入理想與現(xiàn)實(shí),肯定與否定的自我矛盾中,產(chǎn)生孤獨(dú)與自卑 三、對(duì)集體適應(yīng)性增強(qiáng),“戀愛(ài)”現(xiàn)象劇增,擇友有較高原則性。

1.“戀愛(ài)”現(xiàn)象劇增,但大部分學(xué)生“戀愛(ài)”動(dòng)機(jī)十分荒謬 戀愛(ài)是人在成長(zhǎng)過(guò)程中必然會(huì)出現(xiàn)性心理現(xiàn)象,隨著我國(guó)人們生活水平的不斷提高,青少年的營(yíng)養(yǎng)也提高,這必然會(huì)導(dǎo)致身體的發(fā)育加快,這種身體的早熟也必然包含性機(jī)能的早熟。另一方面,高二的學(xué)生熟悉環(huán)境,熟悉了老師和同學(xué),又還不用高考;同時(shí),他們所要承受來(lái)自社會(huì)方方面面的壓力越來(lái)越多,他們非常需要理解和關(guān)心。然而,由于家庭、學(xué)校、教師對(duì)學(xué)生只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),對(duì)學(xué)生的心理需要不關(guān)注,導(dǎo)致他們只能從外界獲得關(guān)愛(ài)的感覺(jué)。具體表現(xiàn)為:很多學(xué)生想戀愛(ài),但是沒(méi)有找對(duì)象,或者是單相思;有的學(xué)生不想戀愛(ài),但是卻有很多異性喜歡;也有不少已經(jīng)墮入愛(ài)河的。他們想戀愛(ài),但是“大人們”不同意他們有這樣的行為,所以很多已經(jīng)戀愛(ài)和準(zhǔn)備戀愛(ài)的學(xué)生感到很大的壓力。不管是哪種現(xiàn)象,都可以說(shuō)他們的“日子”都不好過(guò)。這種由于在成長(zhǎng)中出現(xiàn)的性機(jī)能成熟和性心理覺(jué)醒,給青少年身心健康成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了極大的障礙。 但是,青少年的心理發(fā)展卻跟不上性心理的過(guò)早出現(xiàn)。

這主要表現(xiàn)在其“戀愛(ài)”動(dòng)機(jī)上,其原因有:

A:就是要尋找一種被愛(ài)、被重視、被珍惜的感覺(jué);

B:受電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等影響,認(rèn)為戀愛(ài)是為了好玩,不知道要負(fù)的責(zé)任和義務(wù);

C:把是否有男(女)朋友作為是不是有“面子”的標(biāo)準(zhǔn);

D:顯耀心理; 攀比心理。為了說(shuō)明我對(duì)異性有很大的吸引力,我是優(yōu)秀的;認(rèn)為別人有異性朋友我也要有……等等一些我們聽(tīng)來(lái)很謊謬的說(shuō)法卻都成為了他們?cè)鐟俚睦碛伞?/span>

2.擇友有較高原則性 由于自我意識(shí)的發(fā)展,高二學(xué)生在選擇朋友時(shí)的盲目性逐漸減少,不再為了需求歸屬感而刻意交朋友,他們更愿意與那些和自己性格相近,有共同愛(ài)好的人建立深層次的友誼,分享心中的秘密,友誼的建立逐漸由泛化向固定化、深層次發(fā)展。

高二最重要的事情

1. 均衡發(fā)展——高考可錄取依據(jù)是總成績(jī),只要沒(méi)有嚴(yán)重偏科,即便誰(shuí)各科都成績(jī)平平,在高考中也能取得一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。如果在高三沖刺中海能夠部分學(xué)科有所突破,就會(huì)考得非常理想,所以均衡發(fā)展是取得高考好成績(jī)的基礎(chǔ)。

2. 提前備考——高考考的是整個(gè)高中三年的知識(shí),而不只是高三的知識(shí)。不要認(rèn)為高考就是高三的事情,其實(shí)每個(gè)階段都是在備考,都是在為高考打基礎(chǔ),高二尤其如此。

3. 強(qiáng)化基礎(chǔ)——高一的很多知識(shí)是在以后的學(xué)習(xí)中必須要用到的基礎(chǔ)知識(shí),所以如果發(fā)現(xiàn)高一的部分知識(shí)沒(méi)有完全掌握,千萬(wàn)不能等到高三復(fù)習(xí)的時(shí)候再去解決,要盡快補(bǔ)上,使自己高二高三的學(xué)習(xí)更加順暢。

 

高中三年級(jí)

心理特點(diǎn):此階段孩子的社會(huì)意識(shí)已經(jīng)接近成熟,并逐漸形成自己的人生觀和價(jià)值觀,對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題有自己的獨(dú)立見(jiàn)解。隨著備考時(shí)間的減少,在思想壓力和心理上的波動(dòng)都會(huì)比較突出,出現(xiàn)信心型、迷茫型、放棄型三種形式的分化。

     信心型的孩子,在思想上有明確的目標(biāo)和遠(yuǎn)大的理想,有濃厚的學(xué)習(xí)興趣,有良好的心理素質(zhì),基礎(chǔ)扎實(shí),方法科學(xué),學(xué)習(xí)能力強(qiáng),各科平衡發(fā)展,歷次考試成績(jī)穩(wěn)定,對(duì)高考充滿(mǎn)信心。

    迷茫型的孩子,在思想上渴望考入理想大學(xué),但由于基礎(chǔ)不扎實(shí),學(xué)習(xí)方法不當(dāng),成績(jī)經(jīng)常被動(dòng),從而導(dǎo)致思想不穩(wěn),當(dāng)成績(jī)不進(jìn)步或下降時(shí),比較消極??荚囘M(jìn)步時(shí),又充滿(mǎn)斗志。自感考大學(xué)有難度,對(duì)前途感到迷茫。

    放棄型的孩子,基礎(chǔ)太差,或者經(jīng)過(guò)努力,但成績(jī)沒(méi)有進(jìn)步,或者學(xué)科發(fā)展很不平衡,思想進(jìn)入“考大學(xué)沒(méi)指望”的誤區(qū),以致成績(jī)?cè)絹?lái)越差,甚至最關(guān)鍵的時(shí)候自暴自棄。

溝通方法: 通過(guò)與老師和孩子的溝通,了解孩子的當(dāng)下情況。家長(zhǎng)在調(diào)整自己心態(tài)的同事,多關(guān)注孩子心理狀態(tài),切勿因自己的焦慮影響到孩子。給孩子提供力所能及的幫助,重視孩子的營(yíng)養(yǎng)健康。

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