“這樣的心理講座值得一聽(tīng)，感覺(jué)真的開(kāi)心些了”，“這些內(nèi)容不僅對(duì)自己有用，幫助別人時(shí)也派得上用場(chǎng)”，“既能減少煩惱，又能增加快樂(lè)”。聽(tīng)過(guò)湖南師大公共管理學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)博士、博士研究生導(dǎo)師肖漢仕教授的《好心態(tài)  自己造》這一講座的人，常常帶著愉快的心情,發(fā)出這樣的感慨,甚至唱著剛學(xué)會(huì)的健心歌曲走出會(huì)場(chǎng)，大都會(huì)被他那精美的課件、實(shí)用的內(nèi)容、別具一格的講座形式、風(fēng)趣幽默語(yǔ)言、超強(qiáng)的人格魅力所吸引。

    正所謂“十年磨一劍”，《好心態(tài)   自己造——6H4AS自我健心法》講座凝聚了肖漢仕教授二十多年的研究與實(shí)踐的心血，是他的智慧結(jié)晶，這一講座是他經(jīng)過(guò)了上百次的修改所獨(dú)創(chuàng)的情緒與壓力自我調(diào)適法,既有心態(tài)重要性的分析，更多傳播的是如何自我獲取快樂(lè)、預(yù)防煩惱、緩解情緒困擾與壓力的實(shí)用方法。如果能夠認(rèn)真聽(tīng)、積極想、靈活用，真的能有促于實(shí)現(xiàn)樂(lè)心、護(hù)心和調(diào)心的“健心”目標(biāo)。不僅可以使苦惱者變得開(kāi)心，過(guò)大的壓力得以緩解，而且可以幫助心理正常的人獲取快樂(lè)的智慧,錦上添花，使心態(tài)變得更加陽(yáng)光、舒暢、健康，在無(wú)法改變現(xiàn)實(shí)的情況下仍然能夠預(yù)防心理問(wèn)題，自我維護(hù)心理健康。

    肖教授的這一講座因其科學(xué)、實(shí)用、有趣而深受聽(tīng)眾歡迎。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，十多年來(lái)他已經(jīng)應(yīng)邀到數(shù)百個(gè)單位為干部、職工、教師、學(xué)生、醫(yī)生等各行各業(yè)的聽(tīng)眾講授，聽(tīng)眾近十萬(wàn)之多，受到聽(tīng)眾的一致好評(píng)。
    其實(shí)，這只是肖漢仕教授全民健心研究成果一部分，僅是他推動(dòng)全民健心工程的一個(gè)縮影。肖教授是從1988年開(kāi)始系統(tǒng)進(jìn)行心理健康教育研究與實(shí)踐的，他當(dāng)時(shí)從學(xué)生的實(shí)際心理需要出發(fā)，開(kāi)始嘗試心理咨詢。2000年開(kāi)始，他的研究領(lǐng)域與服務(wù)對(duì)象擴(kuò)展到各級(jí)各類學(xué)校的教師與學(xué)生，他長(zhǎng)期擔(dān)任著湖南省教育學(xué)會(huì)學(xué)校心理教育專業(yè)委員會(huì)理事長(zhǎng)一職，連續(xù)十八年共舉辦了十八次湖南省心理健康教育學(xué)術(shù)研究活動(dòng)，并為湖南及外省培訓(xùn)了幾百名學(xué)校心理健康教育骨干師資。
    2010年開(kāi)始，他又將視野由學(xué)校進(jìn)一步擴(kuò)展到各行各業(yè)的各類人群，熱心于全民的心理健康維護(hù)事業(yè)，大力倡導(dǎo)、研究并實(shí)踐著全民健心工程。在對(duì)各行各業(yè)人群深入研究的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)，各行各業(yè)、各個(gè)年齡階段人們的心理健康都面臨著許多的挑戰(zhàn)，在現(xiàn)代社會(huì)，人人都需要具備良好的心理素質(zhì)，個(gè)個(gè)都偶爾可能面臨心理方面的難題，因此，學(xué)會(huì)“健心”已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的必需課。他覺(jué)得，以提升心理素質(zhì)、促進(jìn)心理健康為目標(biāo)的健心活動(dòng)已經(jīng)不再是奢侈品，也不應(yīng)僅僅作為裝飾品，已經(jīng)成為了每個(gè)人、每個(gè)家庭、每個(gè)單位以及整個(gè)社會(huì)的必需品。他認(rèn)為：既要健身還要健心，健康才能促進(jìn)；好心態(tài)得靠自己營(yíng)造；心理求助是正常人的聰明的選擇，呼吁人們?nèi)サ粜睦眍檻]，在必要求助時(shí)要坦然尋求專業(yè)的心理幫助。

    肖漢仕教授經(jīng)過(guò)潛心研究，已經(jīng)在全民健心工程的必要性、功能、目標(biāo)與任務(wù)、實(shí)踐模式、保障機(jī)制形成了系列研究成果。他積極向中央及各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)就全民健心工程建言獻(xiàn)策，國(guó)家有關(guān)部門已經(jīng)將肖漢仕給習(xí)近平總書記的建議上報(bào)中央領(lǐng)導(dǎo)參閱，中央精神文明建設(shè)指導(dǎo)委員會(huì)、國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委、湖南省政協(xié)、湖南省委宣傳部等單位的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)分別給予了充分肯定。他給湖南省委的“實(shí)施全民健心工程  推動(dòng)社會(huì)治理現(xiàn)代化”的建議被中共湖南省委宣傳部評(píng)為“優(yōu)秀金點(diǎn)子”。肖漢仕關(guān)于全民健心的倡議也得到了全國(guó)人大代表何寄華、楊學(xué)軍、全國(guó)政協(xié)委員湯素蘭的大力支持，引起了媒體的關(guān)注，已經(jīng)在甘肅等地得到積極響應(yīng)，有的地區(qū)或單位已經(jīng)開(kāi)始結(jié)出豐碩的果實(shí)，產(chǎn)生了良好的社會(huì)效益。

    為了傳播健心的智慧，推動(dòng)全民健心工程，將獨(dú)樂(lè)樂(lè)變?yōu)楸姌?lè)樂(lè)，肖漢仕教授于2012年義務(wù)創(chuàng)辦了“中國(guó)全民健心網(wǎng)”這一公益網(wǎng)站，設(shè)置了健心研究、健心新聞、心理修養(yǎng)、心理保健、心理測(cè)評(píng)、健心資料、健心人士、健心機(jī)構(gòu)欄目，帶領(lǐng)一批熱心的志愿者按照科學(xué)、實(shí)用、通俗等要求，已經(jīng)撰寫或精選了五千多篇文章上傳網(wǎng)站，以傳播促進(jìn)心理健康與心理發(fā)展的正能量，對(duì)提升網(wǎng)民心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康、提高幸福指數(shù)真正發(fā)揮了作用。
    迄今為止，肖漢仕已經(jīng)在心理健康這一領(lǐng)域辛勤耕耘了二十七年，他主持了國(guó)家課題《新時(shí)期居民精神健康的社會(huì)學(xué)研究》、湖南省課題《公務(wù)員心理素質(zhì)培育與心理保健研究》、《教師心理素質(zhì)建構(gòu)與心理保健研究”、“老年人精神健康與社會(huì)支持”、“全民健心工程理論與實(shí)踐研究”“全民健心工程策略研究”等心理健康方面的課題十二個(gè)，出版《心理不生病的智慧》等著作十多部，發(fā)表學(xué)術(shù)論文50多篇。并且編制出了“心理素質(zhì)與心理健康問(wèn)題測(cè)評(píng)與自助系統(tǒng)”，這一心理測(cè)評(píng)軟件的運(yùn)用將提高我國(guó)各級(jí)學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性與實(shí)效性。
    令肖教授開(kāi)心的不是他所獲得的“全國(guó)優(yōu)秀心理學(xué)工作者”、“全國(guó)心理健康教育十佳專家”、入選全國(guó)講師風(fēng)云榜等榮譽(yù)，真正欣慰的是他的6H4AS自我健心法使不少人增加了快樂(lè)，減少的煩惱，越來(lái)越多的人通過(guò)聽(tīng)他的講座或通過(guò)“中國(guó)全民健心網(wǎng)”獲得了快樂(lè)的智慧，學(xué)會(huì)了自我營(yíng)造良好心態(tài)，使心態(tài)變得更加陽(yáng)光、和諧、健康、幸福；更開(kāi)心的是他倡導(dǎo)的全民健心正為越來(lái)越多的有識(shí)之士所認(rèn)同。
    肖漢仕老師也有自己的夢(mèng)，然而他的夢(mèng)卻是希望全民健心早日成為更多人的共識(shí)，并早日變?yōu)楦骷?jí)政府的決策，使這一利民、益社會(huì)的全民健心工程造福更多的人，將獨(dú)樂(lè)樂(lè)變?yōu)楸姌?lè)樂(lè)。